18julliq18 31. 5.mája 2009 19:45 Ďalšie jej témy »

Spinning

boli ste dakto?ake to je?zevraj je potom riadna svalovica je to pravda?

Komentuj

0 0 0 0 0

16 komentov

flamerage 31. 5.mája 2009 19:47

ja poznam iba fisting

pawlo 31. 5.mája 2009 19:49

@flamerage - myslím že fisting je úplne o niečom inom

flamerage 31. 5.mája 2009 19:51

@pawlo to asi ano , ale k opisu mi to sedelo

jerry483 31. 5.mája 2009 19:53

@flamerage

OMG nestraš s fistom

pawlo 31. 5.mája 2009 19:54

» jablonska.blog.sme.sk/c/41275/Nenavid...

k téme - prečitaj si tento fajn blog - a zistíš všeličo o spinningu

berenika 31. 5.mája 2009 20:08

ja som na tom bola raz a mala som dosť

pikao 31. 5.mája 2009 20:17

ano chodila som na to ..ale ja som sa ulievala ...ale tak ked makas urcite to bude riadna namaha

chevro 31. 5.mája 2009 20:46

@flamerage tak toto si zabil uplne andy

narazuvzdornaa 31. 5.mája 2009 21:09

ja som lemra najlemravejšia medzi lemrami, ale spinning je jedna z mála športových aktivít, ktoré zvládam....ale SAMA a v chladnej miestnosti.

pokiaľ máš blbé sedadlo na bicykli, bude ťa bolieť všeličo, ale svaly nie.

katka25 31. 5.mája 2009 21:33

tak na začiatku možno hej...ale potom je to ok...a super trénimg...

ashlee 31. 5.mája 2009 21:41

a dá sa pri ňom schudnúť?

shelia 31. 5.mája 2009 21:54

bola som raz, velmi ma bolel zadok, svalovka nebola

kukuricka 31. 5.mája 2009 21:57

ja som na tom parkrat bola...a v noci som mala poriadne krce lebo ten stretching na konci som uz zanedbala prvych 20 minut ma to aj bavilo ale 1 hodinu slapat do rytmu...uff

18julliq18 31. 5.mája 2009 22:43

@ashlee mne povedala ta vo fitku ze hej a ze je to najlepsi sposob ked si este nikdy nechudla

ashlee 31. 5.mája 2009 23:24

@18julliq18 super,tak s tým začnem