Ako by som to povedala, vzdy ked mam niekde vystúpit, aj ked len pred triedou a držim v ruke papier alebo mikrofon trasu sa mi ruky. Nedokažem to ovladat a pri tom vo vnutri seba vobe necítim stres, ani len pred tým nie som nejak v strese ale akonahle mam
chce to len tréning, ja som to tiež tak mala, ani som sa z toho necítila nejak nervózna, ale podvedome hej, lebo to bola pre mňa nová situácia a kopec očí na mne. potom prišla výška a tam kopec vlastných prezentácií... a zvykla som si.
takýto druh trémy mám tiež, dokáže to zmierniť mierna zmena vedomia, čiže napríklad slabá dávka alkoholu ... alebo tréning (ale musel by byť naozaj veľmi častý) ja sa radšej takýmto veciam vyhýbam a mám pokoj hh
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
6 komentov