Pomerne som sa rozfajčil (20 cigariet a viac za deň) ale abstinenčné príznaky cítim takmer stále. Moja naturálna "ušúlaná" ma našťastie aspoň na chvílu vie vždy ukludniť. Celkovo je to znesitelné - narozdiel od klasického odvykania si od bežných cigariet som sa rozhodol že najskôr prejdem na tabak naturálny - myslím tým skutočne naturálny teda nie taký aký dostať na šúlanie bežne v obchodoch ale od spoľahlivého dodávateľa.

Ide o lokálneho farmára ktorý pre vlastné potreby pestuje tabak značky Virgin čo sa bežne používa do cigár ale dá sa aj šlukovať. Najskôr ma to drhlo ale zvykol som si. To isté som zažíval aj pri Marskách o ktorých sa hovorí že majú čistý tabak no - NIE JE TO TAK. Aj tam sú primiešané zmesky - aditíva - aby nám lepšie chutili, hoci v menšej miere ako napr. u Marlboriek. Keď sme u nich - fajčíl som aj Red Touch a spomedzi všetkých cigariet čo som kedy fajčil majú aditív jednoznačne najviac. Ledva som z nich prešiel na Lucky Strike a dokonca aj to už bol problém.

Klasické cigarety sa mi podarilo predtým obmedziť zo 40 a viac na úroveň pod 10 - a bolo to skutočné utrpenie. Povedal som si že to vyskúšam inak - prijateľným spôsobom - najskôr seknem s aditívami, neskôr celkovo s tabakom.

Prestal som užívať teda aj veškeré nikotínové žuvačky - najskôr to vyskúšam takto a neskôr mi môže podať aj pomocnú ruku chémia. Informácie z Internetu som v tejto veci konzultoval s odborníkmi - favoriť v zmysle počtu falošných doporučení na diskusných fórach (ktoré píšu samotní ľudia, na to poverený od výrobcu) - liek Champix sa ukázal ako nebezpečný kvôli svojim vedľajším účinkom a pri mojej diagnóze paranoidná schizofrénia vedlajšáky ako napr. "psychóza" alebo "sebevražedné myšlienky" by mohli byť teda nebezpečné akože naozaj. Vyšiel o tom aj anti-propragačný materiál pre lekárov aby to nepredpisovali takže neverím tým komerčným tvrdeniam že ide len o príznaky odvykania si od nejakej závislosti.

Ak budem potrebovať pomoc až budem závislý skutočne len na čistom tabaku tak vyskúšam liek Zyban alebo iného u nás dostupného výrobcu s účinnou látkou Bupropion. Je to liek klasifikovaný na depresie, pokiaľ nezaberajú klasické lieky z kategórie SSRI, ale ukázal sa byť účinným aj pri liečbe tabakizmu (kvôli systému akým tento liek pôsobí na receptory). Keďže momentálne užívam minimálnu dávku antidepresív kvôli svojej diagnóze, neskôr až by to bolo potrebné, vyskúšam prejsť na tieto a uvidíme čo to povie.

Nakoľko som užíval aj drogy ako heroín alebo pervitín tak tabakizmus je u mňa s týmito drogami prepojený. Zo závislosti na tvrdých aj mäkkých drogách som sa úspešne dostal no pri pobyte na liečeniach som začal dosť fajčiť. Môžem potvrdiť že odvykanie od závislosti na dnešných moderných cigaretách je zo všetkého najhoršie. Každopádne mám pocit že týmto spôsobom to pôjde - nie že by to bolo pohodlné - ono keď fajčím tento tabak tak ma to ani až tak neuspokojí ale je to znesiteľné. O progrese budem priebežne informovať.

 Denník
Komentuj
 fotka
james98  13. 12. 2015 17:19
E - cigareta...
 fotka
passarinho  13. 12. 2015 17:28
Jedlo
 fotka
orolbielohlavy  13. 12. 2015 19:22
Mas tam velku chybu. Telo nie je zavisle na tabaku ale na psychoaktivnej latke Nikotin.
 fotka
flanelka  14. 12. 2015 10:39
@james98 bullshit

žuvací tabak?
 fotka
antifunebracka  14. 12. 2015 16:08
kks toto je tak nechutne a smutne. ale drzim palec
Napíš svoj komentár