STRES - hlavne pre nás študentov a teenagerov velmi známe slovo..každý ho rieši inak - no a práve o tom bude tento dá sa povedať psychologický článok.
Stres,teda riešenie stresu by sa dalo podla mňa rozdeliť na 2 veľké hlavné skupiny a to:
1.Zlozvyky
2.Riešenie stresu inak..neviem to pomenovať- sorry
Takže teraz niečo o 1.skupine - Zlozvykoch:
Myslim si že zlozvyk ma každý druhý človek ak nie každý(samozrejeme okrem ,,dokonalých" výrastkov prírody).K zlozvykom patrí: obhrýzanie si nechtov,jedenie nadmerného množstva čokolády ,alebo potenie sa dlani..alebo ma momentalne už nič nenapada ..Mojim zlozvykom je že si obhryzam kožku okolo prstov..a občas mmm nerada to hovorím..ale..zjem trošku nadmerné množstvo čokolady.. ..UPS!..čo už ..Každý vie,(teda plynie to aj nazvu)že zlozvyky..sú zléé..Toto ,,upokojovanie sa" riešia hlavne dospeláci..://..Riešia to podla mna až nadmerne..Ako chápem..že je to v pripade čo ja viem nadmerného jedenia čokolády nezdravé pre naše telo,alebo v pripade obhryzania kožky či nechtov pre našu krásu ale upokojuje nás to. Ale pomože nam to..obhryzat si nechty je podla mna ovela lepšie ako skončiť koli nadmernemu stresu (v dnešnom svete dost obvykle) v cvokárni...A teraz zaver : Ked nechytate pri nerobeni zlozvyku absťak..tak je to podla mna v pohode..že sa dajmetomu pred pisomkou..vieme aspon nejako upokojit.
A teraz 2.skupina - Riešenie stresu inak
Kedže ja mám už svoje zlozvyky..tak som sa nad riešenim stresu inak ani nezamyšlala..takže bude velmi rada..ak mi dole do komentov..napišete ako riešite svoj stres vy (Ak ho samozrejme neriešite zlozvykom - potom napíšte aký zlozvyk mate)
P.S. Ospravedlnujem sa za pripadne pravopisne chyby ...ale čo už stáva sa..
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.