Zato môj brat, ten v tom bol až po uši.... fajčil 7 rokov a potom sa rozhodol prestať.
Ešte než poviem, ako s tým skoncoval, urobím malú reklamu pre šport:
Nefajčil som kôli futbalu
Brácho motiváciu nemal.
Nemal prečo nefajčiť , nemal babu, ktorej by to vadilo , oco s dedom nemohli protestovať , lebo fajčia tiež....
Bol plnoletý, zarábal a tak mu to nikto nemohol zakázať. A fajčil a fajčil.....
...z jednej krabičky týždenne sa stala jedna za 3 dni a z toho sa rokmi stala krabička za den.....
čím viac rokov človek fajčí, tým stúpa tendencia zvyšovať dávky.... myslím si že je to pravda, lebo poznám vela fajčiarov a vsímam si.....
Hovorí sa, že kritické sú prvé tri dni a bola to pravda.
Tie tri dni som strávil s ním.
Dokonca som mu schoval penaženku.... chvílami mi pindal, že nech mu ju dám ale vzápatí si uvedomil, čo robíme a tak prestal... chápal to.
Tomu som rád, lebo keby naliehal dlhšie ako 10 minút, asi mu ju dám, ved je dospelý človek preboha.... ale našťastie sa držal.... boli to len také chvílkové nervy.
Prvý den sa mu klepali ruky, nervozne prešlapoval , treskol pohárom o stôl.... ale bol som s ním proste.
Druhý den bol viac v pohode, tak sme išli von na chvílu, ale nepustil som ho z očí.
Ked sme chceli ísť do baru a videl som, že tam fajčia, tak som mu povedal že tam nejdeme.
on že prečo
ja že lebo tam fajčia
on že idem sám
ja že - šak mám tvoju penaženku
V ten den sme sa dosť doťahovali , on tvrdil, že by si cigi nekúpil, ale ja som mu neveril a podla mna som mal pravdu, lebo nakoniec ustúpil a to on vie inak protestovať, ked si myslí, že je v práve.
Tretí den sme si dali maraton Harryho Pottera, všetky filmy a na cigarety vôbec nemyslel.
štvrtý den už išiel do roboty a ja som dúfal, že to malo celé zmysel.... a malo.
Už rok nefajcí.
Takže čo potrebujeme na skoncovanie s nikkotínom ?
Pevné rozhodnutie naozaj prestať.
človeka , ktorý je ochotný s nami pretrpieť kritický začiatok (viete, p8r kr8t ma aj pourážal , ale bol som natolko inteligentný aby som vedel, že to za neho hovorí absťák)
3 dni sa vyhýbať fajčiarom a všetkému, čo pripomína cigaretu a najlepšie podla mojich skúseností urobíte , ak pri prestávaní ostanete doma.
..... Viete, nikdy si nedám drogu .... pretože ked som videl, ako s bráchom mával absťák z cigariet.... nechcem si predstaviť , aké muky to musia byť, ked si narkoman nemôže pichnúť dávku.
Blog
Komentuj
8 komentov k blogu
2
Je to pravda okrem Darov Smrti
No hej ale tak, ja si mylím , že rodina je najviac... podla mna ked ma niekto na hovno rodinu , tak to je ešte horšie, ako ked nemá kamošov...
nikto ju nemôže nahradiť... a ja si vážim, že mám dobrú , každý to šťastie nemá
No hej ale tak, ja si mylím , že rodina je najviac... podla mna ked ma niekto na hovno rodinu , tak to je ešte horšie, ako ked nemá kamošov...
nikto ju nemôže nahradiť... a ja si vážim, že mám dobrú , každý to šťastie nemá
4
@denix vzdávam hold frajer
A zaujímalo by ma ... nechcem vyzvedať len tak všeobecne mi povedz... mal k tomu silnú motiváciu ? Alebo sa rozhodol len tak.
A zaujímalo by ma ... nechcem vyzvedať len tak všeobecne mi povedz... mal k tomu silnú motiváciu ? Alebo sa rozhodol len tak.
5
Nie ,mali sme hasičskú zábavu a on tam vyfajčil 3 balíky cigariet a bolo mu neskutočne zle ,teraz už nefajčí skoro pol roka bez toho aby ho to aspoň raz pokúšalo (mama fajčí) a dokonca mu nevadí ked v jeho blízkosti niekto fajčí.
6
gratulujem brachovi k pevnej voli, nech mu to tak uz ostane (poznam vela pripadov ked po 2-3 rokoch sa stali fajciarmi opat).
neviem, ale ta vec ze prve tri dni su najhorsie mi pride precenena. resp ludia sa prilis na to upru a tvaria sa ako maju abstaky pricom mozno keby na to nemysleli tak by necitili nic. ja som prve tri dni vobec nic necitila. akoby sa nic neudialo v mojom zivote. prestala som fajcit po 10 rokoch co som davala 25-30 denne. Az po nejakom tyzdni ked klesla hladina nikotinu v tele som mala chut si zapalit ale prekonala som to a rok a pol uz vychutnavam kavu bez cigy
neviem, ale ta vec ze prve tri dni su najhorsie mi pride precenena. resp ludia sa prilis na to upru a tvaria sa ako maju abstaky pricom mozno keby na to nemysleli tak by necitili nic. ja som prve tri dni vobec nic necitila. akoby sa nic neudialo v mojom zivote. prestala som fajcit po 10 rokoch co som davala 25-30 denne. Az po nejakom tyzdni ked klesla hladina nikotinu v tele som mala chut si zapalit ale prekonala som to a rok a pol uz vychutnavam kavu bez cigy
7
@marttina vyriadim mu ale fakt
A ja zase gratulujem tebe.
Možno sú ja neviem, ale zas ked tomu ludia veria, že prežili 3 kritické hardcore dni, možno si svoje vítazstvo viac vážia a skôr nezačnú
Nech už je ale ako chce, nech už pre to urobil kto chce čo chce , hlavné je víťazstvo človeka nad návykovou látkou
A ešte raz gz
A ja zase gratulujem tebe.
Možno sú ja neviem, ale zas ked tomu ludia veria, že prežili 3 kritické hardcore dni, možno si svoje vítazstvo viac vážia a skôr nezačnú
Nech už je ale ako chce, nech už pre to urobil kto chce čo chce , hlavné je víťazstvo človeka nad návykovou látkou
A ešte raz gz
8
No neviem či by sa dalo len tak prestať že v jedeň deň fajčíš ako Turek a na druhý deň vôbec a čo abstinenčné príznaky. To nie je len tak. To tvoje telo je tak zvyknuté na nikotín že ho proste potrebuje a keď ho nedostane môžeš dostať aj abstinenčné príznaky.
Napíš svoj komentár
.. ale neverím, že ste pozreli za jeden deň všetky filmy Harryho Pottera