1. BIRDZ
  2. Fórum
Rayennn    27. 3. 2014 17:35  

Ako sa zbaviť stresu/paniky pred športovým výkonom?

V škole musíme pravidelne aspoň 1 za rok zabehnúť 60m, 300m, 600m, 1000m, 1500m... Lenže vždy na začiatku si poviem ze: musíš byť prvý, nestrat ani srkundu! A potom vždy keď čakám na štart tak sa bojím ze vystartujem o pol sekundy neskôr a uz mi to zhorší
Komentuj

7 komentov

1 
rayennn fotka
rayennn  27. 3. 2014 17:38
Proste s tým stresom akoby som strácal kontakt s nohami abo co, chcem nech idú vpred ale nejdu tak rýchlo...
2 
ludinko fotka
ludinko  27. 3. 2014 17:43
nad tymto sa da aj stresovat? co budes robit napriklad na skuskach??
nad tymto sa vazne stresovat netreba.. proste chod do toho s usmevom.. nepremyslaj nad tym na ktorom mieste skoncis.. dolezite je zucastnit sa.. a nie vyhrat.. a potom nakoniec aj vyhras
3 
rayennn fotka
rayennn  27. 3. 2014 17:46
@ludinko toto isté si hovorím.aj ja, ale.nefunguje... Dokonca ani konkurencia nie je, nemá ma kdo obehnut ale stále si v podvedomi hovorím ze: musíš byť rýchlejší, musíš vyštartovať stotinu potom co sa odstartuje, musíš vyhrať!!!
4 
dynco fotka
dynco  27. 3. 2014 17:57
ty si bud rozumom na urovni koaly alebo moc pijes... uz len z toho mala co som si z tvojho prispevku precital som bol vyklepany aj ja... To keby si slepemu dolamal palicku a otravil psa, tak by z piatich kilometrov videl kde je problem...

hento si hovorim, to si hovorim... poznas tu psychologicku hracku? ... teraz nemysli na slona... co ta prve napadlo ako si si precital slovo "slon"?... korytnacka to asi nebola... Nemysli, bez!

ak nechapes, nevadi... a ak som bol hnusny, sry, ale uz som z podobnych ludi vytoceny z prace...
5 
333xander fotka
333xander  27. 3. 2014 18:43
no kurva, dalsi Bolt je na svete
6 
rihard fotka
rihard  27. 3. 2014 19:41
...si myslím, že o niektorých veciach príliš rozmýšľaš ...uvoľni sa a "nechaj to plavať"...
7 
johnsnow fotka
johnsnow  27. 3. 2014 23:38
@rayennn ako som tak čítal niekoľko tvojich posledných komentároch v rôznych fórach... ty si génius Nie si náhodou slovenský Tony Stark ? Alebo Bruce Wayne?
Napíš svoj komentár
  1. 1 Aká je Vasa obľúbená farba?
  2. 2 Aké máte dnes trenky?
  3. 3 Idete kupovať na Vianoce ponožky??
 Šport
"Posledná večera" na olympiáde Bolo to originálne a páčilo sa mi to Celkom v pohode Mám výhrady, ale tak nech Bolo to trochu cez čiaru, nemali to takto spraviť Bolo to dosť cez čiaru To bola Bacchanalia, ani náznak Poslednej večere!
 Šport
Kto postúpi do EKL? Trnava a Žilina Trnava a Dunajská Streda Žilina a Dunajská Streda
 Šport
Športovci a jogíni Ahoj, realizujem výskum k téme duševnej pohody u populácie venujúcej sa jóge a športu všeobecne. V prípade záujmu sa môžeš anonymne zapojiť tu: https://docs. google. com/forms/d/e/1FAIpQLSemGDSnNkrlr0H2WR8Hse4nWiqlAMablMfRG_9gN6Y0dFTolw/viewform Ďakujem
 Šport
Kde na Slovensku chodíte najradšej plávať? Ja na Košariská pri obci Rovinka blízko Bratislavy. Je to tam veľmi fajn, čistučká voda...
 Šport
Ako vyslovujete názov firmy Nike? “najk” “najkí”
 Šport
Komu budete fandiť vo finále MS vo futbale? Argentína Francúzsko Nikomu / nepozerám / nezaujímam sa / je mi jedno
 Šport
Už viete, čo budete robiť na Silva? pochválte sa pekne. ja budem sedieť doma, robiť psychickú podporu čičine, papať chlebíčky a koláč a hrať nintendo.
 Šport
Radsej by si v praci mal nadriadeneho muza zenu
 Šport
Športové oblečenie (koment) Nepáčia sa mi v kaviarni obtiahnuté legíny Nepáči sa mi v kaviarni obtiahnuté cyklooblečenie (bib shorts) Bonus: nepáči sa mi keď presvitajú u ženské bradavky Som OK, keď na verejnosti vidím človeka v športovom
 Šport
Viete pravidlá baseballu? Hrali ste ho už niekedy? Áno, dosť dobre Celkom áno Len základy Nie
 Šport
Ktorý z týchto športov je najlepší Balonbal Darkšerm Skrátené šípky
 Šport
Myslíš si že sa dožijem ďalšieho týždňa? Nie Áno Nie
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.