Ak je tu nieco co chces dokazat.. tak si to nejak pripomen, namotivuj sa a chod do toho. A naberies tu silu a uvidis zmysel ... Ja som bola v depke a potom som si uvedomila ze vzdy som chcela tancovat. Tak som zapla youtube a namotivovala sa paradnymi videjkami. a boj sa zacal, tancim 2 roky a depky je menej, lebo mam ciel!
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
24 komentov
feel awesome instead
Alebo si pusti nejakú superp esničku a kukni nejaký filmik ale nie taký depkovsky, logicky..
Chod von a teš sa z maličkosti
k veci: ak chces kratkodobe riesenie, mohli by ti pomoct niektore vyssie spomenute malickosti, ako cokolada, film, nakupy, whatever
(na kratku ulavu od psychickej bolesti ludia praktizuju aj sebaposkodzovanie)
ale ak mas naozaj depresiu, z dlhodobeho hladiska ti moze pomoct len odbornik
Ak máš NAOZAJ depresiu, tak rozhodne nebuď sám. A ak aj budeš, rozhodne nepi. Keď sa chceš ožrať, tak s nejakým kamošom/kamoškou.