1. BIRDZ
  2. Fórum
Rischo    17. 12. 2009 19:29  

Natiahnuta šľacha

co je naujcinnejsi a najrychlejsii sposob na natiahnutut slachu na nohe?
Komentuj

10 komentov

1 
bmxlares fotka
bmxlares  17. 12. 2009 19:36
fuha studeny obklad a ležanie ja mam osobne taku chladivu naplasť s lekarni
2 
sheily fotka
sheily  17. 12. 2009 19:40
tak to netuším. jediné čo som ja kedy mala natiahnuté bol sval:/ ale bolelo to dosť
3 
rischo fotka
rischo  17. 12. 2009 19:50
@Bmxlares spravi sa to do rana?
4 
bmxlares fotka
bmxlares  17. 12. 2009 19:52
to pochybujem ... mna to štvalo dlho ... dakedy ked som spravil prudky pohyb tak sa mi aj vratila bolesť
5 
flussica fotka
flussica  17. 12. 2009 20:12
Sekera
6 
v3nty fotka
v3nty  17. 12. 2009 20:20
ja mam natiahnute slachy alebo vazivo na pravom kolene a vzdy po treningu ma to bolí a na lavej ruke zapastie
7 
rischo fotka
rischo  17. 12. 2009 20:26
@Flussica t bola prva moznost nad ktorou som uvazoval
8 
semonique fotka
semonique  17. 12. 2009 20:53
No,veľa lež a nezaťažuj tú nohu... A do rána určite nie,mňa to ako tak prešlo po 4och dňoch,ale stále ma to pobolievalo.
9 
feex8 fotka
feex8  17. 12. 2009 21:02
neprijemne.. ako uz bolo povedane, par dní tu nohu velmi nezatazuj, nech sa trocha zregeneruje
10 
flussica fotka
flussica  17. 12. 2009 23:48
@rischo a hned som si myslela! Tak vela stastia s ostatnymi, lepsimi variantami
Napíš svoj komentár
  1. 1 2024 VELKA HUDOBNA ANKETA 5/5: najvacsi shit
 Ostatné fóra
Milujem EU pretoze dokonale riesi : Klimaticku katastrofu tym ze zakaze spalovacie motory. Elektrinu a to ako ju vyrobit a dopravit domyslime potom Genderovu nerovnost na pracoviskach, chceme viac bannicok, cestarok a murariek Plastovy odpad v moriach zakazom plastovych tyciniek do ucha a v
 Ostatné fóra
Obľúbené archaizmy Nóó! Máte obľúbené archaizmy a používate ich niekedy? Mňa občas zachváti zahálka a potom sa pranierujem za stratený čas. Obľubujem slová, ako plebs a chabrus a hilzňa, či adjunkt, alebo befél.
 Ostatné fóra
Vaše dnešné socks White Black Cute
 Ostatné fóra
Ake socks ste dostali na Vianoce? Biele Čierne Farebne
 Ostatné fóra
Co ste dostali pod stromček? Prezraďte
 Ostatné fóra
Vaše dnešné socks? White Black Coloured Gray
 Ostatné fóra
Máte už darceky? Áno Nie
 Ostatné fóra
Váš dnešný outfit Ake je u vás počasie a aký máte outfit
 Ostatné fóra
Holky, páči sa Vám keď si dá chlap white socks? Áno Nie
 Ostatné fóra
Čo je najväčšou radosťou pre rodičov, ak majú dospelé dieťa? Keď im daruje peniaze alebo hodnotný darček. Keď im oznámi, že bude mať svadbu. Keď im oznámi, že bude mať dieťa. Iné (napíšte nižšie... )
 Ostatné fóra
Holky, aké socks idete kupovať na Vianoce ?☺️ White Black Cute
 Ostatné fóra
Máte radi tanec Áno Nie
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.