Hokejisto 5. 7.júla 2015 07:34 Ďalšie jeho témy »

Natiahnutý sval

Včera som si na tréningu natiahol pri cvičení kde som musel ísť do rozštepu stehenný sval (lava noha tak akokeby z laveho boku az zo zadu) tahajuci sa az k zadku. Pardon za laicky vysvetlene co ma boli ale nepoznam tie nazvy svalov.

Takto som ho mal nati

Komentuj

0 0 0 0 0

7 komentov

1

skillet 5. 7.júla 2015 08:17

Asi myslíš hamstring

2

subarnica 5. 7.júla 2015 08:45

» gymbeam.sk/blog/8-sposobov... toto mi prišlo pod ruky

3

lui74 5. 7.júla 2015 09:22

mne pomáhala dobrá masáž a pri akútnych prípadoch injekcie od doktora

4

jarmulkazidan 5. 7.júla 2015 09:36

urobíš rozštep?

5

feklus 5. 7.júla 2015 10:13

mne pomaha vacinou lekar

6

simka1311 5. 7.júla 2015 21:30

ibalgin fast (masť), alebo ešte konská masť.. mne pomohol skôr ten ibalgin

7

pisik 7. 7.júla 2015 00:14

Mne pomáhajú konské maste

Napíš svoj komentár

"Posledná večera" na olympiáde Bolo to originálne a páčilo sa mi to Celkom v pohode Mám výhrady, ale tak nech Bolo to trochu cez čiaru, nemali to takto spraviť Bolo to dosť cez čiaru To bola Bacchanalia, ani náznak Poslednej večere!

Športovci a jogíni Ahoj, realizujem výskum k téme duševnej pohody u populácie venujúcej sa jóge a športu všeobecne. V prípade záujmu sa môžeš anonymne zapojiť tu: https://docs. google. com/forms/d/e/1FAIpQLSemGDSnNkrlr0H2WR8Hse4nWiqlAMablMfRG_9gN6Y0dFTolw/viewform Ďakujem

Kde na Slovensku chodíte najradšej plávať? Ja na Košariská pri obci Rovinka blízko Bratislavy. Je to tam veľmi fajn, čistučká voda...

Ako vyslovujete názov firmy Nike? “najk” “najkí”

Komu budete fandiť vo finále MS vo futbale? Argentína Francúzsko Nikomu / nepozerám / nezaujímam sa / je mi jedno

Už viete, čo budete robiť na Silva? pochválte sa pekne. ja budem sedieť doma, robiť psychickú podporu čičine, papať chlebíčky a koláč a hrať nintendo.

Radsej by si v praci mal nadriadeneho muza zenu

Športové oblečenie (koment) Nepáčia sa mi v kaviarni obtiahnuté legíny Nepáči sa mi v kaviarni obtiahnuté cyklooblečenie (bib shorts) Bonus: nepáči sa mi keď presvitajú u ženské bradavky Som OK, keď na verejnosti vidím človeka v športovom

Viete pravidlá baseballu? Hrali ste ho už niekedy? Áno, dosť dobre Celkom áno Len základy Nie

Ktorý z týchto športov je najlepší Balonbal Darkšerm Skrátené šípky

Myslíš si že sa dožijem ďalšieho týždňa? Nie Áno Nie

Pred čím utekáš? Pred minulosťou Pred ekologickou olympiádou Pred sadistickym rodičom Pred súrodencami Pred peniazmi Pred životom Pred spomienkami Pred bolesťou Pred láskou Pred sebou samým Pred Marošom Kramárom Pred Richardom (Mullerom:) Pred blogmi na birdzi ...

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.