Určite aj tam bude partička ľudí čo makajú.(nazávysle od ich momentálnej úrovne) ak plánuješ , začať s Parkourom , môžem ti to len odporučiť . Vpodstate môžeš trénovať kdekoľvek a je to len o predstavivosti z čoho si urobíš prekážku pre tréning. Či použiješ schody , zábradlie alebo strom všade sa dá . Tiež preferujem cvičenie z vlástnou váhou , pred nejakou dobou som cvičil aj akrobaciu a parkour , a zima sa pomali ale isto blíži tak sa do toho o5 opriem kedže mi je lepšie v telocvični než na snehu
Ak by si chcel základné info , stačí hľadať na youtube (minimálne freerun slovakia má kopu dobrých videí) ak by si chcel poradiť z tréningom na silu/výdrž niečo málo vedomostí z praxe ti môžem dať.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
14 komentov
» goo.gl/ZHVqw...
Ak by si chcel základné info , stačí hľadať na youtube (minimálne freerun slovakia má kopu dobrých videí) ak by si chcel poradiť z tréningom na silu/výdrž niečo málo vedomostí z praxe ti môžem dať.