L.m.lady 4. 5.mája 2007 09:58 Ďalšie jej témy »

Pilates

ahojte chodím cvičiť pilates a veľmi sa mi to zapáčilo ale chcela by som začať cvičiť aj doma no nemá ma kto odkontrolovať pri dýchaní a pod....nemáte prosím niekto stránku kde sa dajú tieto cviky stiahnuť alebo doma v PC.moj e-mail L.M.Lady@azet.sk ďakuj

Komentuj

0 0 0 0 0

2 komenty

1

citizenerased 5. 5.mája 2007 15:50

No mna to tiez zaujalo,dostala som sa k tomu nahodou,na nete toho tolko velmi nie je,tak som sa rozhodla kupit pred cca mesiacom knizku,taku mensiu na zaciatok aby som skusila co to vlastne je a tak...cviclia som doteraz asi 3x je to zaujimave ale treba sa pri tom sakramentsky sustredit ako aj an dychanie,aj na pohyby,uvedomovat si to vsetko...je to velmi dobre ze to zlepsi drzanie tela,spevni svalstvo atd. ale proste ja potrebujem nieco energickejsie cize radsej uprednostnujem korcule,plavanie,bicykel...

2

ancovicka 6. 5.mája 2007 20:57

No ja mam na to asi taky isty nazor...Povazujem to za velmi dobre cvicenie, ale ja potrebujem nieco rychlejsie, pricom sa da poriadne vybit energia a riadne sa zapotit...

Napíš svoj komentár

"Posledná večera" na olympiáde Bolo to originálne a páčilo sa mi to Celkom v pohode Mám výhrady, ale tak nech Bolo to trochu cez čiaru, nemali to takto spraviť Bolo to dosť cez čiaru To bola Bacchanalia, ani náznak Poslednej večere!

Kto postúpi do EKL? Trnava a Žilina Trnava a Dunajská Streda Žilina a Dunajská Streda

Športovci a jogíni Ahoj, realizujem výskum k téme duševnej pohody u populácie venujúcej sa jóge a športu všeobecne. V prípade záujmu sa môžeš anonymne zapojiť tu: https://docs. google. com/forms/d/e/1FAIpQLSemGDSnNkrlr0H2WR8Hse4nWiqlAMablMfRG_9gN6Y0dFTolw/viewform Ďakujem

Kde na Slovensku chodíte najradšej plávať? Ja na Košariská pri obci Rovinka blízko Bratislavy. Je to tam veľmi fajn, čistučká voda...

Ako vyslovujete názov firmy Nike? “najk” “najkí”

Komu budete fandiť vo finále MS vo futbale? Argentína Francúzsko Nikomu / nepozerám / nezaujímam sa / je mi jedno

Už viete, čo budete robiť na Silva? pochválte sa pekne. ja budem sedieť doma, robiť psychickú podporu čičine, papať chlebíčky a koláč a hrať nintendo.

Radsej by si v praci mal nadriadeneho muza zenu

Športové oblečenie (koment) Nepáčia sa mi v kaviarni obtiahnuté legíny Nepáči sa mi v kaviarni obtiahnuté cyklooblečenie (bib shorts) Bonus: nepáči sa mi keď presvitajú u ženské bradavky Som OK, keď na verejnosti vidím človeka v športovom

Viete pravidlá baseballu? Hrali ste ho už niekedy? Áno, dosť dobre Celkom áno Len základy Nie

Ktorý z týchto športov je najlepší Balonbal Darkšerm Skrátené šípky

Myslíš si že sa dožijem ďalšieho týždňa? Nie Áno Nie

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.