schudla som 3 kila...som velmi vysoka a chuda...a neviem ako mam pribrat, neviete nahodou ako by som mohla ziskat chut do jedla??alebo od coho sa najlepsie a najrychlejdie pribera?
lebo ja ani hladna nie som a niekedy cely den skoro vobec nejem, al
ale no tak vazne...kamoska je tiez velmi chuda a ani jej nechuti velmi jest a lekar jej dal nejake tabletky...to nie je skodlibve...prote nieco prirodne...tusim musela brat zelezo a tak..a postupne ma teraz uz chut do jedla a pribrala tri kila..aj ked to nejak nie je vidno..ale snad to by ti pomohlo
jec viac jedal ktore maju vysoky obsak Kj a ni nerob nehy sa. lebo ak sa jednoducho stale hybes tak ,as vela enegie v tele. A ked primas vela energie do tela a nemozes ju spalit tak sa to niekde odzrkaldi a to na vahe.
jej tak to ti zavidim terajsiu situaciu...sadla by som si k telke a zobrala vsetko co milujem - skavrkove pagace, hranolky, cipsy, cokoladu,pracliky, kybel smotanovej zmrzliny ktora ma kalorii ako svina...no proste mnam mnam....
ano vajcias su kaloricke, vlastne bielky obsahuju iba bielkoviny a podobne blbosti, ale zltok obsahuje 5,5g tuku...to osm iba citala, nemyslite si o mne daco zle ...a jedz biele pecivo, nie tmavy chlieb ani celozrny...a ked robis cestoviny tak nerob tie bezvajecne...a kludne si kupuj nejake salaty z majonezou ...a jedz vela gulasov, mucne jedla, kolaciky, zakusky...vzdy ked mas na daco chut tak si nedavaj ani za svet ziadne ovocie ani zeleninu, ale najlepsie zmrzlinu alebo cipsy...alebo jedz viac sunky, salamy, klobasy, bravcoveho masa, hovadzieho masa...a plnotucne syry, mlieka...mliecne vyrobky- mala by si vypit vela mlieka denne....aspon 2 pohare...plnotucne alebo polotucne najlepsie ..a kupuj si sladke, keksiky, cokoladky...a pi sladke vody, caje...
hej zaidne prezieranie atd to ti len rozhadze metabolizmus...normalne by som sla k doktorke sa poradit teda k dietologicke...su specialne diety ano diety na pribratie...tymi mastnymi jedlami si akurat tak dopomozes...k infarktu v starobe
ja som kedysi schudla 12kil za 3 tyzdne, ani neviem ako... vyskusaj uzivat pangamin a hlavne sa donut viac jest vydatnejsie jedla, ak chces naozaj pribrat
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
27 komentov
zo surovych vajec sa pribera?? to vazne??
pridaj k svojmu jedalnicku nejake to plnotucne mlieko alebo syr, ale neprehanaj to velmi s fasfoodami
takze to musi fungoivat aj na ludi
To vy neviete?! :/