Fury 2. 2.febuára 2015 19:28 Ďalšie jeho témy »

Spalovač

Ahoj som tu nový a potreboval by som poradiť chcem schudnúť 5kg (cvičím 4x + 2x box ) a pozeral som nejaké spalovace niekde som cital že na takú malú váhu stačí L carnitine iba aký ? Ak niekto vie poradit vďaka A môžem pri ňom brat protein ?

Komentuj

0 0 0 0 0

26 komentov

inversi 2. 2.febuára 2015 19:29

jediný @method ťa z toho dostane

indiemichelle 2. 2.febuára 2015 19:30

obmedz radšej sacharidy, a váha pôjde dole

feklus 2. 2.febuára 2015 19:34

fury 2. 2.febuára 2015 19:38

Btw mam 180cm 85 kg

dee99 2. 2.febuára 2015 19:53

tak keď ide len o 5 kil tak isto stačí strava a l carnitin

mariquittka 2. 2.febuára 2015 19:54

najnovšie experimentujem so zelenou kávou a zeleným čajom

smilerrr 2. 2.febuára 2015 19:56

@mariquittka ja experimentujem s jahodovou tortou a keksmi

subarnica 2. 2.febuára 2015 19:58

@mariquittka vzdaj to nepomáha to.. žiadne spaľovače nerobia zázraky..

lakero 2. 2.febuára 2015 20:00

mariquittka 2. 2.febuára 2015 20:06

@subarnica
to mám ako doplnok na metabolizmus, inač cvičím

fury 2. 2.febuára 2015 20:56

Hmmm tak veľmi ste nepomohli

method 2. 2.febuára 2015 20:59

L-karnitin je placebo. Vyhodene peniaze. Teda, ako sa to vezme...aj placebo je nieco.

method 2. 2.febuára 2015 21:01

Protein mozes brat pri vsetkom. Na ten carnitin sa vyser a ked budes mat riadne treningy tych 5kg pojde dole co by dup. A ak nie, tak jedz menej cestovin/zemiakov/ryze k masu.

method 2. 2.febuára 2015 21:03

Myslel som treningy boxu. Alebo si mozes aj pridat kardio po posilke.

method 2. 2.febuára 2015 21:11

a ruka hore, komu napadol spalovac mrtvol!

piotra 2. 2.febuára 2015 21:13

@15

fury 2. 2.febuára 2015 21:14

@method Takže srat na neho hej ?

expresia 2. 2.febuára 2015 21:15

@method tu, tu som!

method 2. 2.febuára 2015 21:17

@fury j

pupinkavec 2. 2.febuára 2015 21:41

myslíš spaľovača mrtvol ? 8)

mm47 2. 2.febuára 2015 23:21

L karnitín je fake ako 90% doplnkov stravy pre športovcov.
Keď chceš spáliť tak normálne žer a behávaj na schodisku doma keď bývaš v paneláku.

jerometoucanrainbow 3. 2.febuára 2015 00:18

@pupinkavec nieeeeeeeeeeeeeeee, hneď mi napadol Karel Kopfrkingl a on už tu je

pupinkavec 3. 2.febuára 2015 08:57

@jerometoucanrainbow hlboko sa ospravedlňujem

paulieevans 3. 2.febuára 2015 09:25

V časoch keď mi šlo chudnutie ľahko som schudla pomocou l carnitinu pri dennom 40 minutovom cvičení a bez večier/sladkostí/sladkých nápojov 6kg za 2 týždne. Ah...