Rada vacsiny ludi ako schudnut je ludovo povedane nezrat a cvicit ale to je v podstate len polovica pravdy zakladom je ranajkovat aby sa nastartoval metabolizmus a zacal spalovat inac mozete cvicit kolko chcete ale nespalite takmer nic skvelim spestrenym
akoze ide teraz osvedceny navod troksu ma berte s rezevrou lebo som meirne mimo hehe...ze treba ranajkovat a ejst casto a po malych davkach a po siestej, kto vydrzi ako ja tak po piatej nejst a sportovat....ak chce niekto schudnut najlepsie je behat, korculovat, bicyklovat plavat.... lol..pomaha to fakt a hlavne to chce pevnu volu
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
7 komentov