Ciernovlasazena 27. 7.júla 2014 21:40 Ďalšie jej témy »

Workout videá

Ahojte baby /aj chalani/
Chcela som sa vás spýtať, či nepoznáte nejaké dobré video, pri ktorom zaručené schudnete.... /napr. Jilian Michaels 30 Days Shred/, niečo overené, osvedčené, fungujúce a hlavne efektívne ,ďakujem

Komentuj

0 0 0 0 0

9 komentov

1

4lex 27. 7.júla 2014 21:41

focus T25

2

relieforsaddist 27. 7.júla 2014 21:42

100% funguje

3

ciernovlasazena 27. 7.júla 2014 21:48

@1 a nevieš, kde sa to dá na nete nájsť?

4

4lex 27. 7.júla 2014 22:18

@ciernovlasazena nechce sa mi to hľadať, ale isto to vygoogliš. to máš tam pár videí s plánom, ktoré máš v aký deň cvičiť..

5

greeny 27. 7.júla 2014 22:54

» www.youtube.com/user/passion4pr... volaco tam pre seba urcite najdes

6

ciernovlasazena 27. 7.júla 2014 23:10

ďakujem vám deťúrence, už som si dala to t25, som spotená ako prasa

8

kittan 28. 7.júla 2014 00:25

Ja nech pozriem hocijaké motivačné video a hoci si skúsim zacvičiť hocijaký workout.. nikdy pri tom nevydržím Proste mňa cvičenie vôbec nebaví zdravá strava mi nechutí čiže som sa definitívne zmieril s tým že dokonca života budem mať brušné svaly zakryté minimalne 2cm vrstvou tuku

Ale keďže som dlho dlho cvičil (furt som začal a o 2 dni prestal) tak aj nejaké tie Workouty poznám..

» www.youtube.com/user/FitnessBle...

tu si môžeš pohľadať niečo.. ja som zvykol Cardio Workouty cvičiť dosť tak neviem či ty chceš cvičiť cardio alebo čo tak si tam pohľadaj

9

verka13 31. 7.júla 2014 01:13

Insanity workout.. 60dňový cvičebný program

Napíš svoj komentár

Skúšali ste/mali ste sen stať sa policajtom? Áno a aj som. Áno, bol som ale dal som výpoveď. (môžete napísať prečo?). Áno, bol som ale vyhodili ma. Kedysi áno, potom som prišiel na to, ako to funguje a už nie. ...

Kto vám viac v živote ublížil? Jednoznačne ženy Skôr ženy Je to narovnako Skôr muži Jednoznačne muži

Sauny, masáže a vírivky Mám rád rád saunu Nemám rád saunu Mám rád vírivky Nemám rád vírivky Mám rád masáže Nemám rád masáže

Myslite niekedy na samovraždu? Mám teraz zle obdobie a fakt mám myšlienky že už to nezvládam že si zoberiem život a budem mať už pokoj od toho života . Hmmm podstate už chápem ľudí čo si zobrali život že čo museli prežívať...

Anketa Čítate radšej posediačky Čítate radšej poležiačky Na nete (okrem práce) ste častejšie na počítači Na nete (okrem práce) ste častejšie na mobile Často jedávate aj v posteli Zriedkavo jedávate v posteli Nikdy nejedávate v posteli Používate občas vape ...

Čo rebelské, nevhodné alebo nebezpečné ste vo svojom živote spravili? Alebo proste veľmi netradičné?

Stále sa bojíš Raťafáka plachtu? Ano Nie

Ročné obdobia Zoraďte ich podľa toho, ktoré máte najradšej a ktoré najmenej radi. Za mňa je to: Jar, leto, jeseň, zima

Ako často myslíš na smrť? Ako často myslíš na smrť?

Kam si sa posunul/a za posledných 10 rokov? Kam si sa posunul/a za posledných 10 rokov?

Pustili by ste 13 ročné dievča n koncert? Ahojte, pustili by ste 13 ročnú slečnu s kamoškami na rockový koncert do Prahy do 02 arény ?

Úspešnosť života Som šťastný/á Nemám šťastie v živote

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.