1. BIRDZ
  2. Fórum
Hejikopkeja    9. 5. 2014 22:34  

Ako cvičiť a nestratiť prsia

Myslím že otázka je jasná . Zaujímalo by ma či je to vôbec možné
Komentuj

24 komentov

1 
hajlander fotka
hajlander  9. 5. 2014 22:35
ak mas prsia a nie fatbags, tak je
2 
hexo fotka
hexo  9. 5. 2014 22:37
Tak, máš ich prirastene k hrudi, tak by si ich snáď nemala stratiť
3 
silviaaa fotka
silviaaa  9. 5. 2014 22:39
už jej poradte niečo schopné, som zvedavá
4 
tarassaco fotka
tarassaco  9. 5. 2014 22:41
Uh, ja som čítala, že "ako cvičiť a nestratiť psa"...
5 
igorv fotka
igorv  9. 5. 2014 22:42
@tarassaco prečítal som to rovnako
6 
yoshtixiang fotka
yoshtixiang  9. 5. 2014 22:44
@4 detto :ehm:
7 
r4ptor fotka
r4ptor  9. 5. 2014 22:46
Cvičením prsia nestratíš, keď to nebudeš moc preháňať. Aspoň by mali nejaký tvar, pevnosť a neovísali by ti . Takým cvičením s vlastnou váhou nič nepokazíš, iba na tom môžeš získať.
8 
hejikopkeja fotka
hejikopkeja  9. 5. 2014 22:54
@yoshtixiang ja nie som tlstá a ani mi nič neovísa len sa bojím že sa mi časom aj to málo vyparí
9 
hejikopkeja fotka
hejikopkeja  9. 5. 2014 22:55
@r4ptor sakra trochu som sa sekla
11 
etelnair fotka
etelnair  9. 5. 2014 22:56
si ich drz
12 
feklus fotka
feklus  9. 5. 2014 23:01
Ja odkdy som zacal cvicit sa mi postupne zacali bradavky posuvat na chrbat.Uz ich mam na lopatkach. meh..
13 
ominousroar fotka
ominousroar  9. 5. 2014 23:02
Cvičiťa a jesť poriadnu stravu, nedržať nezmyselné diéty. A cvičiť skôr silové cvičenia ako vytrvalostné.
14 
narazuvzdornaa fotka
narazuvzdornaa  9. 5. 2014 23:06
@11 na to, že to bolo dosť low, som nahlas vyprskla
15 
kitty7 fotka
kitty7  9. 5. 2014 23:15
poriadne jedz a cvic aj prsne svaly, dobehnu trosku strateny objem.
a vraj je dobre jest morske ryby, soju a avokado, ale toto nemam odskusane, takze ruku do ohna za to nedam...
16 
assasins fotka
assasins  10. 5. 2014 00:02
@kitty7 Si jediná birdzáčka ktorá tu vážne niekomu poradí.
17 
kitty7 fotka
kitty7  10. 5. 2014 00:17
@assasins uplne jedina nie, ale snazim sa tiez by som chcela, aby mi ludia poradili, keby som sa tu nieco opytala, tak sa podla toho spravam.
18 
hejikopkeja fotka
hejikopkeja  10. 5. 2014 00:27
@kitty7 konečne niečo normálne . ďakujem...skúsim pozmeniť jedálniček
19 
kitty7 fotka
kitty7  10. 5. 2014 00:40
za malicko
20 
plutvonozceakrivozubky fotka
plutvonozceakrivozubky  10. 5. 2014 03:10
ako necvicit a najst prsia?
21 
simuulka112 fotka
simuulka112  10. 5. 2014 11:17
@hejikopkeja Dá sa to cvičením s vlastnou váhou a normálnym jedením žiadnými hladovkami poznám aj pár cvikov čo ti čisto zpevnia prsné svaly ale samozrejme ak ideš na diétu a ešte na drastickú diétu kde toho ješ málo a necvičíš stratíš ich
22 
afew fotka
afew  10. 5. 2014 16:18
to naozaj niekto seriozne riesi?
logicky nechapem ako niekto moze tuto otazku otvorene polozit...
jasne ze schudnes aj z prs ked schudnes celkovo...
proste bud rada, ze cvicenim sa ti spevnia prsia, ked ich budes cvicit...
to myslim je dolezite pri chudnuti aj tak, lebo pevnost je klucova pri vzhlade prs...
23 
hejikopkeja fotka
hejikopkeja  10. 5. 2014 17:05
@afew väčšina to tu pochopila zle . ja nechcem cvičiť pre to aby som schudla . to môj problém nie je keďže sa môžem napchávať od rána do večera a je to prd platné keďže aj tak nepriberiem ale chcela by som mať aspoň nejakú kondíciu a nevypariť sa ..
24 
antifunebracka fotka
antifunebracka  11. 5. 2014 03:28
dam ti kus z mojich?
Napíš svoj komentár
  1. 1 Aký z týchto horúcich nápojov máte najradšej?
 Šport
"Posledná večera" na olympiáde Bolo to originálne a páčilo sa mi to Celkom v pohode Mám výhrady, ale tak nech Bolo to trochu cez čiaru, nemali to takto spraviť Bolo to dosť cez čiaru To bola Bacchanalia, ani náznak Poslednej večere!
 Šport
Kto postúpi do EKL? Trnava a Žilina Trnava a Dunajská Streda Žilina a Dunajská Streda
 Šport
Športovci a jogíni Ahoj, realizujem výskum k téme duševnej pohody u populácie venujúcej sa jóge a športu všeobecne. V prípade záujmu sa môžeš anonymne zapojiť tu: https://docs. google. com/forms/d/e/1FAIpQLSemGDSnNkrlr0H2WR8Hse4nWiqlAMablMfRG_9gN6Y0dFTolw/viewform Ďakujem
 Šport
Kde na Slovensku chodíte najradšej plávať? Ja na Košariská pri obci Rovinka blízko Bratislavy. Je to tam veľmi fajn, čistučká voda...
 Šport
Ako vyslovujete názov firmy Nike? “najk” “najkí”
 Šport
Komu budete fandiť vo finále MS vo futbale? Argentína Francúzsko Nikomu / nepozerám / nezaujímam sa / je mi jedno
 Šport
Už viete, čo budete robiť na Silva? pochválte sa pekne. ja budem sedieť doma, robiť psychickú podporu čičine, papať chlebíčky a koláč a hrať nintendo.
 Šport
Radsej by si v praci mal nadriadeneho muza zenu
 Šport
Športové oblečenie (koment) Nepáčia sa mi v kaviarni obtiahnuté legíny Nepáči sa mi v kaviarni obtiahnuté cyklooblečenie (bib shorts) Bonus: nepáči sa mi keď presvitajú u ženské bradavky Som OK, keď na verejnosti vidím človeka v športovom
 Šport
Viete pravidlá baseballu? Hrali ste ho už niekedy? Áno, dosť dobre Celkom áno Len základy Nie
 Šport
Ktorý z týchto športov je najlepší Balonbal Darkšerm Skrátené šípky
 Šport
Myslíš si že sa dožijem ďalšieho týždňa? Nie Áno Nie
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.