posilka, lebo tam je mensia sanca, ze to prezeniem. lebo je to nudnejsie. by som si zvykla na nejake serie a to dokolecka urcity cas robila, ale pri behani by ma to zacalo bavit, tak by som to aj prehanala a potom by som mala katastroficke svalovky a hned by ma to cele prestalo bavit. posilku by som neprehnala nikdy.
ja už prestávam asi chodiť do posilky kvôli športu, lebo to nemá perspektívu naberať v posilke a na tréningu všetko vypotiť...ale rozhodne mám radšej činky + kardio si dávam niekedy
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
20 komentov
beh/kardio na spalovanie tukov a kondiciu
posilovanie na naberanie/rysovanie svalov
Inak spánok, masturbácia a internet ^^
ale keby mám dobrého trénera, kludne aj posilka
ale tvoja gramatika aj nazory "nemaju" chybu.....