1. BIRDZ
  2. Fórum
F1l1p    1. 3. 2011 17:53  

Čo sa deje pri posilňovaní?

Anketové možnosti (vyber 1 možnosť):

A priberá saB chudne sa
Komentuj

13 komentov

1 
nekori fotka
nekori  1. 3. 2011 17:55
Myslím, že to záleží od stroja, tempa...
2 
lilly09 fotka
lilly09  1. 3. 2011 17:55
tvaruje sa, spevnuje sa.
3 
hangtime11 fotka
hangtime11  1. 3. 2011 17:57
posilňuje
4 
n0win0u fotka
n0win0u  1. 3. 2011 18:00
zvacsuje sa objem svaloveho tkaniva, zmensuje sa objem tukoveho tkaniva.. podla toho v akom pomere, podla toho zalezi, ci vaha rastie, alebo klesa..
5 
semhamforas fotka
semhamforas  1. 3. 2011 18:03
kondičné posilňovanie? Vytrvalostné? Silové?
6 
flussica fotka
flussica  1. 3. 2011 18:06
Mizne tuk, pribudaju svaly ? Teda este aj podla toho, CO konkretne cvicis a ci spravne, ze.
7 
kokosovyorech fotka
kokosovyorech  1. 3. 2011 18:11
ak chce niekto schudnut tak by mal chodiť behať posilňovanie mu nepomôže
8 
pubertslatinocelny fotka
pubertslatinocelny  1. 3. 2011 18:12
pocuva sa hudba
9 
ilikemilk fotka
ilikemilk  1. 3. 2011 18:36
zaleži podla toho či posiluješ s činkamy alebo len tak behaš , a ked sa nebudeš dobre stravovat tak nepribereš ked chceš alebo ani neschudneš
10 
buffer fotka
buffer  1. 3. 2011 19:29
obe
11 
onetouch fotka
onetouch  1. 3. 2011 20:35
ani jedno ani druhe

tam len trhate svalove vlakna... pribera/chudne sa mimo cvicenia pocas odpocinku,ked sa regeneruje svalstvo...ale zaklad je strava,lebo bez dobrej stravy sa neda priberat svalstvo a ani zbavit sa tuku
12 
onetouch fotka
onetouch  1. 3. 2011 20:40
jedine nejest, ale takto sa potom zbavite aj svalstva nielen tuku
13 
zajko30 fotka
zajko30  1. 3. 2011 23:12
záleži od toho čo posiluješ?...filip
Napíš svoj komentár
  1. 1 Aká je Vasa obľúbená farba?
  2. 2 Galéria v telefóne
  3. 3 Aké máte dnes trenky?
  4. 4 Idete kupovať na Vianoce ponožky??
 Šport
"Posledná večera" na olympiáde Bolo to originálne a páčilo sa mi to Celkom v pohode Mám výhrady, ale tak nech Bolo to trochu cez čiaru, nemali to takto spraviť Bolo to dosť cez čiaru To bola Bacchanalia, ani náznak Poslednej večere!
 Šport
Kto postúpi do EKL? Trnava a Žilina Trnava a Dunajská Streda Žilina a Dunajská Streda
 Šport
Športovci a jogíni Ahoj, realizujem výskum k téme duševnej pohody u populácie venujúcej sa jóge a športu všeobecne. V prípade záujmu sa môžeš anonymne zapojiť tu: https://docs. google. com/forms/d/e/1FAIpQLSemGDSnNkrlr0H2WR8Hse4nWiqlAMablMfRG_9gN6Y0dFTolw/viewform Ďakujem
 Šport
Kde na Slovensku chodíte najradšej plávať? Ja na Košariská pri obci Rovinka blízko Bratislavy. Je to tam veľmi fajn, čistučká voda...
 Šport
Ako vyslovujete názov firmy Nike? “najk” “najkí”
 Šport
Komu budete fandiť vo finále MS vo futbale? Argentína Francúzsko Nikomu / nepozerám / nezaujímam sa / je mi jedno
 Šport
Už viete, čo budete robiť na Silva? pochválte sa pekne. ja budem sedieť doma, robiť psychickú podporu čičine, papať chlebíčky a koláč a hrať nintendo.
 Šport
Radsej by si v praci mal nadriadeneho muza zenu
 Šport
Športové oblečenie (koment) Nepáčia sa mi v kaviarni obtiahnuté legíny Nepáči sa mi v kaviarni obtiahnuté cyklooblečenie (bib shorts) Bonus: nepáči sa mi keď presvitajú u ženské bradavky Som OK, keď na verejnosti vidím človeka v športovom
 Šport
Viete pravidlá baseballu? Hrali ste ho už niekedy? Áno, dosť dobre Celkom áno Len základy Nie
 Šport
Ktorý z týchto športov je najlepší Balonbal Darkšerm Skrátené šípky
 Šport
Myslíš si že sa dožijem ďalšieho týždňa? Nie Áno Nie
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.