Ahojte potrebovala by som zistit par ludi čo sa venuju aktívne crossfitu už nejaku tu dobu - čo ste ním získali, ale mate ciele,chcenie ? Kde v bratislave navštevujete CFgym ? Baví vas to ?
podla mna - ked som si pozerala nejake crossfitačky na napr CFgames - boli skor mohutnejšie...ked si to porovnaš s fitneskami...
a prečo by nebavilo ? podla mna je to fakt všestranne zamerany šport pri ktorom každy trening može byt velmi variabilny...i vdaka roznorodemu načiniu a roznym typom športových aktivit ktore sa v nom použivaju...plavanie,beh,posilovanie,gimnastika....
tak najprv musim povedat ze crossfitu som sa nevenoval dlho, mal som ho ako doplnok k inemu sportu, teraz robim "calisthenics" (outdoor cvicenie hlavne s vlastnou vahou)
povedal by som ze ciel crossfitu je spravit z cloveka dokonaleho atleta. Ja sam by som crossfit skor odporucal ako doplnok k nejakemu dalsiemu sportu. Urcite to nie je nieco ako bodybuilding, ze tam ide o rast svalov. Pomoze ti to aj ku krajsiemu telu, ale hlavne tam ide o ucenie sa novych narocnych cvikov, prekonavanie limitov atd. Len mam pocit, ze vela ludi co robi crossfit moc tlaci na pilu, ked nevies technicky dobre urobit niektore veci tak si mozes dodrbat chrbticu atd. Cize si vyber fakt profi trenera ked uz. Niekoho co sa v tej oblasti dlho pohybuje a vie vysvetlit vsetko.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
7 komentov
ale crossfiťáčky sú najsexy ženy spolu s volejbalistkami
a prečo by nebavilo ? podla mna je to fakt všestranne zamerany šport pri ktorom každy trening može byt velmi variabilny...i vdaka roznorodemu načiniu a roznym typom športových aktivit ktore sa v nom použivaju...plavanie,beh,posilovanie,gimnastika....
povedal by som ze ciel crossfitu je spravit z cloveka dokonaleho atleta. Ja sam by som crossfit skor odporucal ako doplnok k nejakemu dalsiemu sportu. Urcite to nie je nieco ako bodybuilding, ze tam ide o rast svalov. Pomoze ti to aj ku krajsiemu telu, ale hlavne tam ide o ucenie sa novych narocnych cvikov, prekonavanie limitov atd. Len mam pocit, ze vela ludi co robi crossfit moc tlaci na pilu, ked nevies technicky dobre urobit niektore veci tak si mozes dodrbat chrbticu atd. Cize si vyber fakt profi trenera ked uz. Niekoho co sa v tej oblasti dlho pohybuje a vie vysvetlit vsetko.