Čaute, chcel by som sa opýtať, čo si myslíte, že je pre mňa lepšie. Mám 16 rokov a rozhodujem sa medzi crossfitom a posilkou. Máte niekto s jedným alebo s oboma skúsenosti? Čo by ste uprednostnili? Pri čom viac zamakám?
Dik
crossfit, vzhladom k tomu ze je to praktickejsie vyuzitie sily a trenujes pri tom aj rychlost, a vybusnu energiu...ja by som volila posilku v pripade ze nebudes mat cas na tretningy, resp. ti to nebude casovo sediet...aspon ja to tak riesim. pokial zacinas posilka by mohla byt mierne podobna crossfitu s trenerom. no ked zacinas je lepsie mat nejake vedenie aby si si neublizil a videl vysledky co najskor
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
10 komentov