je to pre mňa málo príťažlivé podľa videa...... čo ja viem, sú aj nápaditejšie kroky...... ale takto v skupine sa človek skôr prinúti cvičiť, ja už inak ani nerobím.... takže na tom až tak nezáleží
nechápem stále nové a nové cviky, stačíí vybehnúť do lesa a dať si aspoň dvoj hodinovú prechádzku na čerstvom vzduchu, dobré na odbúranie stresu aj váhy...
určite príjemnejšie ako potiť sa kdesi v telocvični s milion ľuďmi a opakovať cviky po niekom....
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
Komenty k téme
určite príjemnejšie ako potiť sa kdesi v telocvični s milion ľuďmi a opakovať cviky po niekom....