1estika1 14. 3.marca 2012 11:27 Ďalšie jej témy »

Zdravim, prosim o radu.

Kazdy vecer pred spanim robim kliky, cca dva mesiace, vzdy urobim tolko ze dalsi by som uz nezdvihla (cca zatial 30-33...) no poslednych par dni sa mi stalo ze ma pri poslednych klikoch nahle ukrutne rozboli hlava, posledne dva razy uz pri prvych niekol

Komentuj

0 0 0 0 0

9 komentov

1

n0win0u 14. 3.marca 2012 11:51

treba spravne dychat pri tom, nie tlacit vsetko svalmi do hlavy

2

larkey 14. 3.marca 2012 12:07

skúšala si piť vodu?

3

1estika1 14. 3.marca 2012 12:11

a co ine? jasne ze hej, pijem dost

4

karatehusky 14. 3.marca 2012 12:55

presne ako bolo spomenute vyssie, treba pritom dychat, a ked to robis kazdy vecer mozno uz si s toho pretazena

5

bress 14. 3.marca 2012 12:55

zle dychas, pri klikoch by ta hlava nemala boliet. Mne ked robim mrtvy tah nekedy ide prasknut ale to kvoli vahe Musis poriadny nadych, a ked sa vytlacas tak vydych

6

mm47 14. 3.marca 2012 13:30

poradim ti nerob ioch vobec pred spanim.

7

larkey 14. 3.marca 2012 14:13

ozaj, potom môže byť problém v dýchaní keď vravíš že piješ..

keď dýchaš plytko neprekysličuje sa ti mozog alebo čosi také, a keď sa to potom snažíš kompenzovať hlbokými nádychmi tak sa ti dokysličuje (neviem tým si fakt niesom istý)...

také čosi sme robili keď sme chceli odpadnúť

ešte je samozrejme možnosť že máš niečo vrodené, a tam už nepomôžeme...

8

interrupcio 14. 3.marca 2012 15:10

necvic pred spanim a spravne dychaj

9

1estika1 14. 3.marca 2012 16:34

dik vsetkym za rady

Napíš svoj komentár

"Posledná večera" na olympiáde Bolo to originálne a páčilo sa mi to Celkom v pohode Mám výhrady, ale tak nech Bolo to trochu cez čiaru, nemali to takto spraviť Bolo to dosť cez čiaru To bola Bacchanalia, ani náznak Poslednej večere!

Kto postúpi do EKL? Trnava a Žilina Trnava a Dunajská Streda Žilina a Dunajská Streda

Športovci a jogíni Ahoj, realizujem výskum k téme duševnej pohody u populácie venujúcej sa jóge a športu všeobecne. V prípade záujmu sa môžeš anonymne zapojiť tu: https://docs. google. com/forms/d/e/1FAIpQLSemGDSnNkrlr0H2WR8Hse4nWiqlAMablMfRG_9gN6Y0dFTolw/viewform Ďakujem

Kde na Slovensku chodíte najradšej plávať? Ja na Košariská pri obci Rovinka blízko Bratislavy. Je to tam veľmi fajn, čistučká voda...

Ako vyslovujete názov firmy Nike? “najk” “najkí”

Komu budete fandiť vo finále MS vo futbale? Argentína Francúzsko Nikomu / nepozerám / nezaujímam sa / je mi jedno

Už viete, čo budete robiť na Silva? pochválte sa pekne. ja budem sedieť doma, robiť psychickú podporu čičine, papať chlebíčky a koláč a hrať nintendo.

Radsej by si v praci mal nadriadeneho muza zenu

Športové oblečenie (koment) Nepáčia sa mi v kaviarni obtiahnuté legíny Nepáči sa mi v kaviarni obtiahnuté cyklooblečenie (bib shorts) Bonus: nepáči sa mi keď presvitajú u ženské bradavky Som OK, keď na verejnosti vidím človeka v športovom

Viete pravidlá baseballu? Hrali ste ho už niekedy? Áno, dosť dobre Celkom áno Len základy Nie

Ktorý z týchto športov je najlepší Balonbal Darkšerm Skrátené šípky

Myslíš si že sa dožijem ďalšieho týždňa? Nie Áno Nie

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.