1. BIRDZ
  2. Fórum
Colorful    13. 11. 2010 19:47  

Zumba

Alebo aj tanečný aerobik je spojenie fitnes a tancov ako latino, hip-hop, salsa, cha-cha, Belly-dance atď. Viac si prečítate na » www.zumba.sk/sk/cojezumba...



Ale chcela by som sa vás opýtať: Chodíte aj vy na zumbu? Ak hej tak prečo? Ak nie
Komentuj

18 komentov

1 
salora fotka
salora  13. 11. 2010 19:49
žena si myslí, že na to budem chodiť s ňou... netuší, ako veľmi sa mýli
2 
colorful fotka
colorful  13. 11. 2010 19:50
@salora tak hej povečšinou na to chodia len ženi a dievčatá ale napríklad u nás v skupine sú aj chalani tak skús vyskúšať
3 
colorful fotka
colorful  13. 11. 2010 19:51
ženy.. sory
5 
lilnicole fotka
lilnicole  13. 11. 2010 19:54
My to, holky, cvičíme na telesnej namiesto vybíjanej a podobných kravín
6 
diagnozaf20 fotka
diagnozaf20  13. 11. 2010 19:55
Hej je pravda, že to je skor pre ženy ako pre chlapov..každopádne sorry, ale neviem si predstaviť tancovať to nejakého normálneho chalana..iba ak profesionálneho tanečníka.. Zumba je skvelá na spevnenie postavy, odreagovanie a zábavu...odporúčam tým, ktorí majú v sebe rytmus a majú radi tanec.
7 
salora fotka
salora  13. 11. 2010 19:57
@2 @colorful / @4 @semhamforas



úplne mi stačí (a jej bude musieť stačiť tiež), že som súhlasil so salsou



a zumba je skôr viac o tom cvičení ako o tanci
9 
salora fotka
salora  13. 11. 2010 20:11
@8 @semhamforas - salsa je latinsko amer. tanec...



» www.5min.com/Video/Salsa-for...
10 
grietusha fotka
grietusha  13. 11. 2010 20:16
mne je zumba viac než smiešna. hlavne po zhliadnutí tohto:



» www.pluska.sk/zena/odviazte-p...



teda mňa celkovo tieto podivné tréningy nenapĺňajú, viac si užijem poriadne tanečné tréningy
11 
godzila fotka
godzila  13. 11. 2010 20:16
robil som už dve reportáže

» zv-podujatia.com/2010/11/10/2-ro...

» zv-podujatia.com/2010/04/25/zumb...

Môžem povedať, že Zumba je riadne náročná na kondičku ale hlavné je, že aj staršie ženy na nu chodia a teraz má byť aj pre nich niečo podobné
12 
colorful fotka
colorful  13. 11. 2010 21:17
@godzila a čo nejdeš vyskúšať?..
13 
godzila fotka
godzila  13. 11. 2010 21:53
@colorful ja len obdivujem pretože moje súčiastky sú dosť opotrebované a nevydržia už dlho takže musím len takto chodiť po súťažiach a obdivovať
14 
zuzinka1406 fotka
zuzinka1406  14. 11. 2010 09:09
my to tiež cvičíme na telesnej, a stiahla som si aj DVD so základnými krokmi a tancujem aj doma... je to riadne super, chválim si
15 
colorful fotka
colorful  15. 11. 2010 17:17
@zuzinka1406 ja som si na to poriadne navykla a celí týždeň od pondelka sa teším kedy bude piatok a od piatku kedy bude pondelok
16 
zuzinka1406 fotka
zuzinka1406  17. 11. 2010 22:27
@colorful návyková zumba ale je riadne perfiš, aspoň som sa naučila nejaké tanečne kroky
17 
colorful fotka
colorful  19. 11. 2010 17:16
@zuzinka1406 hej a za 1 hod spáliš okolo1000 kalórií či tak dajak
18 
zuzinka1406 fotka
zuzinka1406  19. 11. 2010 18:12
ale? tak to budem cvičiť vo dne v noci
19 
veve1222 fotka
veve1222  2. 4. 2011 01:19
Ja študujem za ZUMBA inštruktorku .. Nie je nič lepšie než zumba! S tými kalóriami máš pravdu, ale iba ak všetky pohyby vykonávaš tak, ako treba..O tom nepochybujem .. Ja od svojich 11tich rokov chodím na zumbu a vidíte!! Takto som si to zamilovala..Úplne úžastné!! Odporúčam každému..Aspoň raz do týždňa ..Ideálne je 3krát do týždňa !! Potom budete jak modelky.Ja tu na škole mám každý deň 3 hodiny zumby a ostatné je už iba učenie..Amen!! Zo začiatku taká svalovka ľudia moji ..Ale teraz!! Juuuj!Supeeer !! Som sa trošku rozpísala..
20 
veve1222 fotka
veve1222  2. 4. 2011 01:20
*úžasné
Napíš svoj komentár
  1. 1 Akej farby máte dnes ponožky?
 Šport
"Posledná večera" na olympiáde Bolo to originálne a páčilo sa mi to Celkom v pohode Mám výhrady, ale tak nech Bolo to trochu cez čiaru, nemali to takto spraviť Bolo to dosť cez čiaru To bola Bacchanalia, ani náznak Poslednej večere!
 Šport
Kto postúpi do EKL? Trnava a Žilina Trnava a Dunajská Streda Žilina a Dunajská Streda
 Šport
Športovci a jogíni Ahoj, realizujem výskum k téme duševnej pohody u populácie venujúcej sa jóge a športu všeobecne. V prípade záujmu sa môžeš anonymne zapojiť tu: https://docs. google. com/forms/d/e/1FAIpQLSemGDSnNkrlr0H2WR8Hse4nWiqlAMablMfRG_9gN6Y0dFTolw/viewform Ďakujem
 Šport
Kde na Slovensku chodíte najradšej plávať? Ja na Košariská pri obci Rovinka blízko Bratislavy. Je to tam veľmi fajn, čistučká voda...
 Šport
Ako vyslovujete názov firmy Nike? “najk” “najkí”
 Šport
Komu budete fandiť vo finále MS vo futbale? Argentína Francúzsko Nikomu / nepozerám / nezaujímam sa / je mi jedno
 Šport
Už viete, čo budete robiť na Silva? pochválte sa pekne. ja budem sedieť doma, robiť psychickú podporu čičine, papať chlebíčky a koláč a hrať nintendo.
 Šport
Radsej by si v praci mal nadriadeneho muza zenu
 Šport
Športové oblečenie (koment) Nepáčia sa mi v kaviarni obtiahnuté legíny Nepáči sa mi v kaviarni obtiahnuté cyklooblečenie (bib shorts) Bonus: nepáči sa mi keď presvitajú u ženské bradavky Som OK, keď na verejnosti vidím človeka v športovom
 Šport
Viete pravidlá baseballu? Hrali ste ho už niekedy? Áno, dosť dobre Celkom áno Len základy Nie
 Šport
Ktorý z týchto športov je najlepší Balonbal Darkšerm Skrátené šípky
 Šport
Myslíš si že sa dožijem ďalšieho týždňa? Nie Áno Nie
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.