Ked zavries oci a budes sa sustredit na svoj dych, budes pocut okolie, citit ho... Su dve moznosti co sa stane, bud ta prehlusia tvoje vlastne myslienky alebo nastane absolutne ticho.
Ak ta prehlusili myslienky, musis sa postavit a uprimne sa opytat co ta trapi.
Ak nastalo ticho, nerob nic. Budes pokojny pozorovatel ticha, ucitis ako sa tvoje telo rozplyva a stavas sa sucastou priestoru okolo seba. Ak neurobis nic, budes sucastou vsetkeho.

 Denník
Komentuj

2 komenty k blogu

1 
fotka
melancholik  18. 11. 2013 01:24
to je velmi krásne opísaná pravda, chválim
2 
fotka
sasuke  18. 11. 2013 14:47
@melancholik vdaka
Napíš svoj komentár