12.-14.10 - NezabuDni Nezábudiek
Jo,občas (u mňa často)sa stáva, že mám mierne strihy...nuž a takýmto ľuďom (mne podobným) treba dať návod, ako sa správať, aby si o vás aspoň tí druhí mysleli, že ste duševne zdraví :p
nemôžem si pomôcť, ale po prečítaní letáku s týmto návodom som si povedala, že by nebolo odveci skúsiť to
a tak, ak niekto nemal to šťastie nahliadnuť do brožúrky duševne zdravého jedinca, ja mu tú možnosť poskytnem, ak dovolíte
niektoré z bodov mám obzvlášť rada...
1. PRIJÍMAJ SÁM SEBA!
Poznaj sám seba, svoje dary, prednosti i slabosti.
Váž si sám seba, ale neber sa príliš vážne.
2. HOVOR O TOM!
O tom, čo ťa trápi, čoho sa bojíš, čo si vyčítaš,
o svojich smútkoch, ale i radostiach, o úspechoch.
Zdieľaná starosť je polovičná, zdieľaná radosť
dvojnásobná (pravda, ovšem ak vás zdieľateľ ale počúva)
3. BUĎ AKTÍVNY! (sa vám povie...keď leňošenie je také fajn)
Život je rieka, raz plávame s prúdom raz proti nemu.
Vždy je za čím ísť a pred čím utekať.
Kým sa hýbeme, žijeme a naopak.
(tento bod sa mne osobne lúbi)
4. UČ SA NOVÝM VECIAM!
Stále je čo spoznávať a učiť sa. Skúsenosť je
neprenosná.
To, čo zvládneme, nás blaží, čo nezvládneme, aspoň sme
vyskúšali.
5. STRETÁVAJ SA S PRIATEĽMI!
Príbuzných si nevyberáme, ale priateľov áno. Sympatia,
náklonnosť, kamarátstvo, priateľstvo, láska sú zdrojom
opory a radostí života.
6. ROB NIEČO TVORIVÉ!
Géniov je málo, ale tvorcom je každý z nás. Tvoriť
môžeme v ateliéri i záhrade, v divadle i dielni.
Proces je dôležitejší ako výsledok. Výtvor možno
skritizovať, ale to, čo pri tvorbe zažijeme, nám nikto
nezoberie.
7. ZAPOJ SA A POMOŽ!
Pohyb krídeľ motýľa v jednom kúte sveta môže spôsobiť
búrku na jeho opačnom konci. Zaujímaj sa o to, čo sa
deje vo svete. Politika (tú moc nemusím), ekológia,
charita, pomoc tým, ktorí to potrebujú dávajú zmysel
nášmu vlastnému životu.
8. NEVÁHAJ POŽIADAŤ O POMOC!
Ak zistíš, že tvoje bremeno je priťažké, bolesť
prisilná, strata priveľká, strach neznesiteľný- nehanbi
sa požiadať o pomoc. Odborníka, alebo len spriaznenú
dušu, niekoho kto prežil podobné trápenie (naozaj to
pomáha, ľudia verte mi...zažila som na vlastnej
koži...vďaka i Tebe VeroNika)
9. ODDYCHUJ A UVOĽNI SA!
Práca šľachtí, ale môže aj zabíjať. Uč sa aktívne i
pasívne oddychovať, nachádzať nové zdroje radosti a
uvoľnenia. Pre niekoho veselá spoločnosť, pre iného
samota, pre niekoho šport, pre iného príroda. Aj dobré
jedlo a pitie, či iné slasti (A) vyvažujú stres
všedného dňa.
10. ZDOLÁVAJ PREKÁŽKY!
Uč sa brať životné problémy a prekážky ako výzvy a
možnosti osobného rastu. Čo nás nezabije... a je potom
čo vyprávať vnúčatám.
11. NEBOJ SA SNÍVAŤ!
Snívajme v noci i cez deň. V snoch sa môžeme vznášať a
dokázať úžasné veci (pravda). Nie všetky sny sa na
šťastie naplnia (tiež bohužial pravda), ale niektorým
sa môžeme aspoň priblížiť.
12. ŽI TERAZ A TU!
Príliš mnoho minulosti nám bráni vzlietnuť a primnoho
budúcnosti nám nedovolí pevne sa rozkročiť na zemi. Ži
teraz a tu najlepšie ako vieš, lepší život nemáš (no
možno ten budúci, ak niektorí veríte)
A že je tých prikázaní dvanásť?!
Proste nikto nie je dokonalý!
Blog
Komentuj
3 komenty k blogu
1
hypofokortexor
12. 3.marca 2007 17:00
ach mi to pripada velmi frustrujuce keby som sa tym mal drzat
2
sprvu to aj na mna tak pôsobilo, pretoze som si uvedomila, ze vo vsetkych bodoch taka nie som...a tiez ma obisla depka:p
ale citanie to bolo pekne a da sa z toho co to vziat k srdcu...priznam..nedodrziavam vsetko, asi sa to da, ked to pisu, ale u mna to zatim nevychadza...no a proste vytiahla som tuto brozurku po hodnych mesiacoch...lebo niektore myslienky sa mi z toho ozaj moc pacia
ale citanie to bolo pekne a da sa z toho co to vziat k srdcu...priznam..nedodrziavam vsetko, asi sa to da, ked to pisu, ale u mna to zatim nevychadza...no a proste vytiahla som tuto brozurku po hodnych mesiacoch...lebo niektore myslienky sa mi z toho ozaj moc pacia
Napíš svoj komentár