Samozrejme ze 2jka ale zas netreba ani to prehanat...
Kulturistky a kulturisti su podla mna nechutni, nechcem sa nikoho dotknut ale je to tak. Navyse nie je svalstvo ako svalstvo cize taky clovek moze mat super mega svaly ale jeho celkova sila moze byt velmi slaba..
Kost a koza je sice o trosku lepsie ako kulturisti ale tiez nie je bohvieco, pri takej babe sa clovek boji ze ju zlomi ked sa jej chyti
A fitko je naj moznost
Ale zas nemusi baba/chalan podla mna chodit kazdy den do fitka aby boli super stihly atp ale proste aspon trochu sportovat aby mali nejaku tu kondicku a v lete nejako vyzerali... Podla mna nie je nic komickejsie ako ked na kupalisku, pri jazera vidite chalana/babu vychrtlych jak kostra z biolabaku a tvaria sa aki su machri a sexy (detto ked maju nejake vacsejsie pivne brucho)
to si zabiiiil jasne ze tie fitnesky su najkrajsie jak si napisal mnam ... nieje ocom to su moc krasne zeny a maju takpovediac dokonale telo ale popravde nieje dokonale telo vsetko a lubit niekoho znamena mat nanom rad aj tie nedokonale veci
@23 nikdy si nepocula o chudej panve ? (skresluje to aj brucho) U chlapou je to východa viniknú plecia ale ked ma niekdo hrubu panvu vinikne to tučne(poznam chalana co ma panvu 90cm ) , zato sa nemože to je dedičné Tak isto ako ldžka cikule :
@Stenatko a čo dosiahneš ostatnými anketami tieš nič
@22 možu si zato , lebo nevedia spravne jest ked clovek neranajkuje na desiatu zie 2sladke horalky na obed bohvie čo tiež nie .... Ako unas v triede A potom s avyhovaraju že majú dobrý metabolizmus ...
Dalši odnas z triedy žere žere a nepribera, ale žere iba sladkosti a chujovinky tak z toho nepribere
@ 29 @ V3nty no ja ranajkujem, desiatujem chleba, žerem všetko, aj veľa sladkého, v školskej jedálni si už razím iba mäso, večer do seba pchám všetko čo chladnička dá.
Praktizujem to tak celý život a som furt chudý. Je pravda že som poslednu dobu trochu pribral na bruchu ale tou poslednou dobou myslím asi pol roka...
Veľa záleží aj od metabolizmu, stavby tela...
Hodil by som ti tu o tom jeden veľmi dobrý článok len ho nejak neviem najst
@33 mam kamarata ktory zo 60 kilo dostal na 80 cstou stravou a cvicením
Praveže navečer je žrať najhoršie
Najlepsie na pribratie jest male porcie viac krát zaden ranajky vlaknina vela sacharidou , celozrný chleba , a tiež neni maso ako maso
Ty mi tu podložiš nejaky clanok o metabolizme tela ja ti podložim članok o trenerovy ktorý spravil iba z jedla z chlapcov chlapov (žiadne proteiny nič )
Ono je to to veda a matematika v jednom
Tiež ked necvičiš tak nepribereš nehovorím len o cvičení v telocvični
Proste svoj metabolizmus si možeš zmeniť sam , iste nieco ine je ked ma clovek zdravotne problemy
Ja som mal zas ten poroblem ,pred tým než som azcal cviciť drzal som sa na 80 cvičil som a zral som uplne vsetko odbuka dobuka za 2mesiace som pribral ale iba nabruchu tak som po nociach studoval net spravil som si jedalnicek vsetko rozratal ako ma byť a za pol roka som pribral na 90kg a este som ajs chudol na bokoch a na bruchu , zas cez prazdniny som sa oddal alkoholovým hrádkam tam sa mi metabolizmus pokazil , a pribral som 5kilo teraz som trosičku schudol na 93 asi tak a už s abudem opakovať napriek mojej váhe mam velmi dobre výsledky v sprinte a v behu do 1500m
u zien 2 fitnessky maju super zadky a u muzov 1 a 2 zalezi aku profi robia, napr. klasicky kulturisti vyzeraju super, kedze maju obmedzenie vahove a kulturisti z dob starsich
pačia sa mi čo naj naj najviac chudi chlapci akože nie že by na tom nejako zaležalo, ale keĎ už tak naozaj kosť a koža, proste mooc vychudnuti! btw svaly fuj :-!
Akože komická anketa, akože strašidelné obrázky, akože radšej ženu kosť & koža, ako tie bytosti (mimochodom, tá 1. vyzerá ako Pawiel po nedbalom zásahu zvonku), akože ten 3. chalan fakt nie je vychudnutí. Ináč, pozrel som si tvoj videopríspevok v mojej diskusii "malí pumpovači" o tom záhadnom bojovom športe a váľal som sa po stole a neskôr aj po zemi. Veľmi smiešne, bijú sa po hlave, kopú si práve tam a okrem toho sa klbčia po zemi a stvárajú také smiešne polohy, ktoré pripomínajú akty lásky. Neviem si predstaviť, s akým pocitom by som chodil na tréning takého športu, keď by mi stále v mozgu rezonovala predstava, že sa o chvíľu na mňa zvalí nejaký muž.
Nemyslel som to tak že sa to nedá. Aj úplný kostlivec môže byť vyšportovaný
Ide len o to že niekto nato aby nabral 5 kg. si musí presne upraviť stravu, strikne dodržiavať cvičebný plánik a potom o pol roka uvidí výsledok.
Iný človek zase nemusí vôbec dodržiavať životosprávu, pocvičí dva, tri mesiace a dosiahne rovnaký výsledok ako ten prvý za pol roka.
V tom článku sa hovorí o základných typoch telav tom princípe že: prvý typ je celkovo útly, má dlhšie nohy, málo svalov, na druhej strane veľkú výdrž. Mal by cvičiť menej opakovaní z väčšou záťažou. Druhý má naopak široké plecia, krátke nohy, má veľké množstvo tuku ale aj svalov, výdrž mu však robí problémy, mal by teda cvičiť z menšou váhou po viac opakovani. atď...
@radiophonic ty si chybný muž , skus to nejakemu takemu borcovi povedať do oči čo by stebou narobil keby ti ukazova vsetky tie "sexualne" polohy tak neviem neviem ... (inak ju jitsu , aikido ,valetudo,a nejaky combat niečo tvoria zaklady vojenskeho bojoveho umenia ) No a ešte toto tvoje bojove umenie zaraba miliony vo svete vid k1,mma,UFC Tam je tiež zmiešane bojove umenie....
Mam najradšej takých ludi čo sa natom smeju že vyzeraju ako chori ludia, no len keby sa mu zasmiali na ulici do očí to asi žiaden
Ano niečo o týchto typoch som počul , pametam si že naidealnejsi je cca 180cm sirsie plecia ako panvu
@52 aliac @Dconan - Moj človek Ale nato si bohužial musime zvyknuť a ešte ked ti niekdo nadava do debilov ,ktorý by si to do oci nedovolil bohužial na internete to tak chodí , zachrana pre ludí ktorý v živote nedokazali nič iba sedieť na tlstom zadku za PC
kazdopadne som odporkynou posilnovni, mam pocit ze podaktorym to dost skodi na mozog. navrhujem robit ludom psychotesty a na zaklade toho im povolit alebo zakazat vstup
Volím možnosť č. 4 NORMÁLNI ĽUDIA, ...ktorí nezabíjajú čas nezmyselným a drahým posilovaním v posilke... A neriešia koľko toho zjedia... Na druhej strane sa ale neprejedajú, a ani nesedia celý deň na riti, ale majú pravidelný pohyb, raz za čas si zabehajú... A vyzerajú zdravo a spokojne...
Ani chudí, ani samý sval, ani nechutná fotomontáž silikónových "krások"...
@V3nty - veď sa nedurdi, povedal som len svoj názor, naozaj som sa na tom smial, nemôžem za to. A vôbec si nepripadám byť preto chybný. A nestraš ma takými fantastickými hypotetickými výjavmi v zmysle, čo by bolo, keby... Myslím si, že si ešte trochu detinský, dúfaj, že prídeš na to, čo je v živote podstatné. Myslíš si, že zastrašiť niekoho svojou postavou, mať silu a robiť nejaké čudné bojové športy ti pomôže k úspechu u žien? Možno je taká skupina, ale je iste v menšine. Pokojne to všetko rob, ale rob to hlavne kvôli sebe a nešpekuluj o tom, ako tým ohúriš okolie.
@radiophonic nerobim to aby som ohuril okolie , už som ti to pisal v tvojom fore , frajerku mam už dosť dlho takže kvoli ženam to nerobím
Ja som sa narodil z genmy ktoré ma fascinuju vyzivam sa v nasilí , v boji ak to takto možem nazvať , IQ nehadam sa ci ho mam viac alebo menej podlamna tak akorat kedže mam známky v skole napriek tomu že denne sa uceniu venujem 0minut velmi dobré ,
Niekdo ma zalubu proste v čitani kníh , v kvietkoch , Ja mam zalubu v nasilí , vo vojnách ww2 hlavne mylujem fyzickú bolest ktorá je lemovaná tužbou po vítaztve a zdolavaní osobných rekordov, milujem adrenalin v tele .....
Ano som dieta moj nazor tebe može pripadať detinský koniec koncov zme na teenegerskom fore a nie na fore veteranov ...
A ked ide o hurenie okoliu prečo si ten tvoj názor nenapisal v tvojej diskusii ale tuna v mojej ? Ktorá stým nemá nič spoločné ?
toto mi niečo pripomína ale dospelosť určite nie
Další nedocenený muž čo trávi čas a snaží sa poučovať deti na teenegerskom fore ...
Zaujímavé, že Ťa ešte nikto neposlal k psychológovi, prípadne psychiatrovi.
Tvoje presvedčenie o správnosti Tvojich chybných názorov a smerovaní je jasným dôkazom o poruchách osobnosti, ktoré už vyšli z akceptovateľných noriem detských nevedomostí a formovania sa.
@V3nty - no prepáč, ale doposiaľ som si fakt myslel, že si len detinský a nemyslel som to v zlom. Ale posledným príspevkom si ma zabil. Môžeš mi, prosím ťa, vysvetliť, aké to máš gény, ktoré ťa tak fascinujú? Pozri, buď si tak jednoduchý, že to, čo tvrdíš o násilí, je naozaj súčasťou tvojho presvedčenia, alebo si tak komplikovaný, že ti jednoducho nestačím a nerozumiem, o čom to všetko je. Akože keď zdravý 18-ročný jedinec napíše, že sa vyžíva v násilí, tak je to fakt patologický jav a treba s tým niečo robiť. Podobne, ako s tvojou záľubou vo fyzickej bolesti. Len nechápem, či miluješ tú bolesť, keď ju môžeš prežívať, alebo keď ju môžeš niekomu spôsobiť. Tak, či onak, nie je to celkom kóšer.
@66 No dobre moj milý a prečo by som tam akoze mal ist ?
Už odmalička ma to fascinovalo , ked som bol mali krpec a som sa pozeral spoza okna na treningy boxu a nemohol odtrhnuť oci ? zato mam ist na psychiatriu ?
Zato že uznavam niečo čo sa tebe a tvojim "vysokým" sposobom neobtiera ani o patu ?
Tvoje presvedčenie o tom že bojove umenie abojove športy su pre ludi menecennejších ?
Preto že potrebujem vyhravať ?
zato že zdolavanie vlastných rekordov , pre ktoré som vypotil krv a povzniesol sa ponad bolest ?
človek ktorý nikdy nedal zo sema maximum , ked už bol an tom bohe na tej hrane kedy už nemože sa premohol a vdaka svojej psychike dosiahol este viac ?
Budiš ak bude treba tak kvoli tomu na tu psychiatriu teda zbehnem
Zato že horolezec sa vyšplhal na everest aj za dan že mu odmrzne polka prstov na nohách ? A on sa nevzdá ?
A dalej zdoláva hory
Zato že boxerista ked vstupi do ringu proti nepriatelovy rozbucha sa mu srdce rozširia nozdry telo mu zavali adrenalín , a on tento pocit zbožnujem priam sa v nom vyžíva ... zato ma ist ku psychiatrovi ?
Ak si si nevsimol , ludia maju nasilie nepodvedome zakorenené vo svojích hlavách , to sú miliony rokov vojen bitiek ...
Niekdo ho am viac niekdo menej , ale prave toto tento instinkt z dob dávnych, sposobý že sa tvoje telo da do pohotovostneho stavu , tvoje telo zaplavý droga menom adrenalin ... po tomto soku sa zacnes pravdepodobne triast
A ja mam ist na psychiatriu zato že ma to fascinuje viac? Ako miliony ludi co sa pozeraju na box ? alebo ine bojove umenia ?
Dalsi prikald jaroslav katrinak , motosport ho dohnal skoro na smrtelnu postel naposlednu chvílu mu dalid ruhú pečienku , normálny clovek mi už na motorku nesadol ale naopak on ju znova osedlal disappointed:4kolesá ale)
A kdo vie prečo ? lebo mu to chýba , chýba mua drenalin ,chýba mu pocit vytaztva ...
Poradil by som ti trošku sa uvoľniť. Nepripadáš mi ako zlý človek, len to máš v hlave trochu zle zatriedené. Skús si to tam medzi prioritami trochu poprehadzovať. Si už dosť veľký na to, aby si pochopil určité súvislosti. Rob aj ďalej to, čo robíš, keď ťa to tak fantasticky napĺňa, ale vráť sa do reálneho života a trochu analyzuj. Hlavne seba. Skús sa trochu povŕtať vo svojom vnútri a uvedom si, že tvoja existencia nie je len telo.
Mnohé deti fascinujú vojačikovia, tanky, naháňačky, bitky a podobné veci. Avšak väčšina detí vyrastie mentálne aj fyzicky a stanú sa dospelými, pretože dospeli, pretože ich nefascinujú udalosti a javy, ktoré fascinujú deti. Pretože sa tým všetkým už dostatočne nabažili v érach, kedy to bolo vhodné.
Avšak Ty si očividne vyrástol len fyzicky, mentálne si sa zastavil niekde na úrovni dieťaťa, ktoré navštevuje prvý stupeň ZŠ. Nenarážam len na pravopis, ale aj na Tvoje záujmy a názory, ktoré sú miestami totožné so svetom osemročného chlapca.
Samozrejme, nie si v tom sám, obdobné poruchy v mentálnom vývine má 5-25% spoločnosti, niektorých z nich si aj vymenoval.
Mám však jednu dobrú správu - ak sa teraz neprejavuješ značne antisociálne (krádeže, bezdôvodná agresivita,...) - tak ide len o spomalený duševný vývoj a časom sa (podľa štúdií) s päťdesiat percentnou pravdepodobnosťou dostaneš na normálnu mentálnu úroveň.
Ak nie, tak zrejme skončíš ako recidivista vo väzení, prípadne budeš nepotrestaný zločinec (politik, vojak, násilník,...).
@v3nty Nedaj sa nikym odradit. Ak ta to bavi a neporusujes tym zakon tak si cvic a trenuj ako ty chces. To je ako keby ku mne teraz niekto prisiel a povedal : No, uz mas 21 rokov tak tie vlaky nechaj tak. Co po tom ze ta to bavi uz si na to stary tak to nechaj tak,. Chod robit aj to co ta nebavi ale na toto si uz stary...Blbost
samozrejme tiež som snival ale o iynch veciach nie byt vojakom , ale toto am pochitilo tak ako som nastupil na strednú, zistil som ze moj dedo bol vojakom a boxeristom , začal soms a oo viac zaujimať, ao som povedla zacalma fascinovat ww2 napozeraných dokumentarnich filmov par precitaných kníh
Potom ako som si cital že v com sa robia privilegia na prijatie do vojska je bojove umenie , tak už mi to nasadilo chrobaka dohlavy ,milion krát sa stalo že som vnoci nezaspal
Par krat som okusil vitaztvo beh, pretlacanie, ano aj bitka ale zas nevyhladavam ich alebo niesom agresor
áno možno som dieťa každý vnas nosí male dieta
Napriklad to vojačkovanie a tanky To iste maju spoločne aj zberatelia aj ty co sa hraju navojnu ako male deti a sa prestreluju v lese paintballom,airsoftom a este co je paradne su s inscenovane boje ww2
Ja som vždycky vedel že som iný ak patrím teda medzi tie percentá spolocnosti a ten moj sen sa mi vyplné budem len velmi rád
Tak isto asi emdzi ne patry moj kamarat ktory sa hraval v posteli že soferuje auto a teraz vlasní autodopravu a jazdí offroad
Tak sa teda tomu "mojmu" svetu nebranim
Naopak by som si nevedel predstaviť prácu niekde v kancli alebo pri montážnej linke
Kdo vie možno somna bude športovec na vysokej urovni,možno dobrý trener , alebo zhyniem ako vrach na vojnovom poli
@radiphonic nie neboj sa vnimam aj svet okolo seba, myslim na svoju rodinu priatelov ty su takisto premna vsetkým , a existencia už mam velmi dobre z analizovanú svoju predstavu o živote
Nebojsa spravil som si pár zachtných bodou ak by my moj sen neuspel ( cisko siete , zvaracský kurz -tj zivnost ku autam ktore tiez milujem, stredna ktora je zamerana na pc , venujem sa mimoskolským aktivitam ako je program ceeconomy a etwining , učastnim sa na vymenných pobytoch ako cameraman potom to zostriham a vznikne video ako napriklad toto .. takže rozvijem aj ine casti svojho ja
@74 toje jedno Urcite budem robiť čo doteraz ja sa vcelku nanich smejem Oni totoiž nevedia pochopiť čojeto "bolest pri sviceni" a túha byt najlepsí takže tak
Toto je asi taka objektivna anketa, ako keby da niekto otazku akej farby je zlty citron a dal by na vyber moznosti fialova, zelena, modra. Same extremy...
Každý je nejaký. Podľa toho Tvojho posledného vyjadrenia tá Tvoja nejakosť nie je až tak tragická, ako to vyznelo vyššie ("milujem fyzickú bolesť, násilie, boje,...").
Avšak môžme sa zamyslieť, aký bude Tvoj prínos ľudstvu...
Ako zrejme obaja tušíme -v lepšom prípade nijaký, v horšom prípade negatívny.
Boxeri, vojaci a podobní agresori - to sú všetko ľudia, ktorí ničím neprispeli do akéhosi svetového kultúrneho fondu, ničím nezlepšili život na tejto planéte, skôr naopak. Okrem vojen, smrti, bitiek, násilností, degradácie kultúry,... Ak sa Ti to však páči - proti gustu žiaden dišputát.
Avšak mne osobne sa priveľmi nepáči, že komunikujem s ďalšou čiernou ovcou ľudstva, ktorá bude produkovať iba veci ľúbivé tým najprimitívnejším pudom zhoršujúce úroveň bytia na tejto zemeguli, preto sa snažím o akýsi zvrat v Tvojom myslení (viem, utópia).
Ak máš rád kult tela, fyzickú prácu - existujú aj mnohé iné prejavy, ktorým by si mohol byť ľudstvu skôr nápomocný, než škodný.
Možno sa hneváš, že sa do teba navážame spolu s @Alpynus , ale v zásade ti škodiť nechceme, skôr naopak, dávame ti rady ako starší bratia. V obsahu fóra som si prečítal názov témy v zmysle, čo je to zcestie. Obávam sa, že je to práve to, na čom ty funguješ a ani si neuvedomuješ dôsledky svojho konania. Pokojne si ďalej šanti vo fitku, ale nezaškodila by redukcia tvojej vášne pre násilie a bolesť. Sú to veľmi prízemné hodnoty. Chcel by som vedieť, aký je tvoj názor napríklad na kultúru, umenie, aká hudba ťa baví, akých máš kamošov a aké sú ich postoje. No dobre, už dosť bolo mentorovania, už si pripadám, ako tvoj ocko.
Si súťaživý typ, to je jasné, ja tomu nerozumiem, ale pozor dávaj na to, aby tvoje telo nevyhralo nad hlavou.
Politici to rozhodne nebudú a vojaci na takéto záchranné práce idú len ak je katastrofa veľmi ničivá. Každopádne pomáhajú podľa mojej mienky stroho, občasne a zďaleka nie všetci - slúžia ako prostriedky pre iné úplne účely.
Ľudia, ktorí operujú v podobných situáciách, sú najmä hasiči a záchranári.
Tak či onak, prírodné katastrofy a kultúrny fond sú dve rozdielne veci, ale uznávam - našiel si jediný prípad, kedy aj vojaci môžu slúžiť ľudstvu. Škoda len, že slúžia veľmi zriedka a škody, ktoré napáchali, neodčinia ani do zániku slnečnej sústavy.
Toto je tvoj prístup. Všetko si prečítaš a na konci napíšeš múdre mravné ponaučenie. Na nič si nereagoval, nič si nekomentoval, len si prispel s názorom bez ohľadu na to, či sme tomu dieťaťu chceli urobiť zle alebo ani nie. Každý jednotlivec má na veci svoj názor a aj ho prezentuje, každý má svoju morálku, ktorou sa riadi a každý má svoje presvedčenie, ktoré sa môže dať formovať. Keď chlapča napísalo určité veci, s ktorými sa nestotožňujem, tak som mu napísal svoj názor. Nemyslím si, že som k nemu pristupoval násilnou formou, som pacifista, a tiež si nemyslím, že by ho mal trafiť šľak. Nikto nenadával, nikto neodsudzoval, len boli dané názory a postoje a je na každom, ako s nimi naloží.
kulturistika je uplne nanič, ked sa tomu prestanú borci venovat tak startia svalstvo a priberú ako svine. taký kulturisti koľko normálnej stravy žerú nieje možne a ešte čim sa dopuju, to je tiež extrem. Ideál je taka 2.ka, a neverím takym dristom ako tu niektorá napísala, že svaly fuj a že vychrnutý roxx. Proste svaly patria k človeku, nie enormne ale primerané k postave, k hmotnosti a veku. Okrem toho, tuk navyše vôbec nie je zo zdravotneho hľadiska v poriadku. Taktiež, dievčata bez akých takých svalíkov sú tiež trošku mimo, také pornoherečky furt chodia do fitka, správne sa stravujú a vyzeraju fakt skvele (nieže by som bol privržencom tych kuriev ale je to tak). Včera som videl jedno dievča, vek asi 20, nechutne tenké bola, mala stehno možno také ako ja obvod v kolene a ruku ako obvod v zápästii.. strašné ... treba zdravo jest, sem tam zašportovať a aj zamakať v posilke
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
90 komentov
Možnosť 1 muži
- mimochodom slovák
mňam
Možnosť 2 muži
Viac chlapov sa mi necelo hladať
možnosť 3 ženy
Hadam to stači :/
A samozrejme, že možnosť 2 je najprijatelnejšia, kto by sa neoto čil za pekným telom.
Ale keď už by som mala cvičiť, tak kvôli sebe, pre dobrý pocit a nie preto, aby som na to zbalila nejakeho typka...
Kulturistky a kulturisti su podla mna nechutni, nechcem sa nikoho dotknut ale je to tak. Navyse nie je svalstvo ako svalstvo cize taky clovek moze mat super mega svaly ale jeho celkova sila moze byt velmi slaba..
Kost a koza je sice o trosku lepsie ako kulturisti ale tiez nie je bohvieco, pri takej babe sa clovek boji ze ju zlomi ked sa jej chyti
A fitko je naj moznost
Ale zas nemusi baba/chalan podla mna chodit kazdy den do fitka aby boli super stihly atp ale proste aspon trochu sportovat aby mali nejaku tu kondicku a v lete nejako vyzerali... Podla mna nie je nic komickejsie ako ked na kupalisku, pri jazera vidite chalana/babu vychrtlych jak kostra z biolabaku a tvaria sa aki su machri a sexy (detto ked maju nejake vacsejsie pivne brucho)
ja som sa potešila viac ej či sú sexi. tie ženské k dvojke samozrejme
btw. tá namaľovaná pri tom traktore nemá dosť roboty na poli, že ešte má čas behať po fitkách?
Kulturisti to príliš preháňajú, chudí ľudia niekedy ani nemôže za to že sú chudí, možno majú len dobrý metabolizmus
Ale pokiaľ si mám vybrať z týchto 3 tak najlepšia je tá dvojka samozrejme..
Nejake slovenske kulturistky (čo sa mi vobec nepačia)
Toto je ta s taxi taxi už tma som si vsimol že ma chrbát ako chalan ://
» hosting06.imagecross.com/image-hosting-1...
A ževraj toto neni fake !!! tak pozor(sranda čo spravi testosteron jej piču by som necel vidieť )
Toto je komické
A tato baba chodi niekde do blavy do fitka Ak si tu tak napiš
@22 možu si zato , lebo nevedia spravne jest ked clovek neranajkuje na desiatu zie 2sladke horalky na obed bohvie čo tiež nie .... Ako unas v triede A potom s avyhovaraju že majú dobrý metabolizmus ...
Dalši odnas z triedy žere žere a nepribera, ale žere iba sladkosti a chujovinky tak z toho nepribere
Ale určite lepšie ako aku mate dlhu cikulu , som tehotná , ale nevirovná sa to s diskusiou
"možem otehotnieť z prstovania"
Praktizujem to tak celý život a som furt chudý. Je pravda že som poslednu dobu trochu pribral na bruchu ale tou poslednou dobou myslím asi pol roka...
Veľa záleží aj od metabolizmu, stavby tela...
Hodil by som ti tu o tom jeden veľmi dobrý článok len ho nejak neviem najst
Praveže navečer je žrať najhoršie
Najlepsie na pribratie jest male porcie viac krát zaden ranajky vlaknina vela sacharidou , celozrný chleba , a tiež neni maso ako maso
Ty mi tu podložiš nejaky clanok o metabolizme tela ja ti podložim članok o trenerovy ktorý spravil iba z jedla z chlapcov chlapov (žiadne proteiny nič )
Ono je to to veda a matematika v jednom
Tiež ked necvičiš tak nepribereš nehovorím len o cvičení v telocvični
Proste svoj metabolizmus si možeš zmeniť sam , iste nieco ine je ked ma clovek zdravotne problemy
Ja som mal zas ten poroblem ,pred tým než som azcal cviciť drzal som sa na 80 cvičil som a zral som uplne vsetko odbuka dobuka za 2mesiace som pribral ale iba nabruchu tak som po nociach studoval net spravil som si jedalnicek vsetko rozratal ako ma byť a za pol roka som pribral na 90kg a este som ajs chudol na bokoch a na bruchu , zas cez prazdniny som sa oddal alkoholovým hrádkam tam sa mi metabolizmus pokazil , a pribral som 5kilo teraz som trosičku schudol na 93 asi tak a už s abudem opakovať napriek mojej váhe mam velmi dobre výsledky v sprinte a v behu do 1500m
aha mama kukny stól ze štyrma fijočkama...ras dva tri
Nemyslel som to tak že sa to nedá. Aj úplný kostlivec môže byť vyšportovaný
Ide len o to že niekto nato aby nabral 5 kg. si musí presne upraviť stravu, strikne dodržiavať cvičebný plánik a potom o pol roka uvidí výsledok.
Iný človek zase nemusí vôbec dodržiavať životosprávu, pocvičí dva, tri mesiace a dosiahne rovnaký výsledok ako ten prvý za pol roka.
V tom článku sa hovorí o základných typoch telav tom princípe že: prvý typ je celkovo útly, má dlhšie nohy, málo svalov, na druhej strane veľkú výdrž. Mal by cvičiť menej opakovaní z väčšou záťažou. Druhý má naopak široké plecia, krátke nohy, má veľké množstvo tuku ale aj svalov, výdrž mu však robí problémy, mal by teda cvičiť z menšou váhou po viac opakovani. atď...
Jednoducho veľmi veľa záleží od metabolizmu.
Mam najradšej takých ludi čo sa natom smeju že vyzeraju ako chori ludia, no len keby sa mu zasmiali na ulici do očí to asi žiaden
@matus33 prepač vyznelo to tak že sa to nedá
Ano niečo o týchto typoch som počul , pametam si že naidealnejsi je cca 180cm sirsie plecia ako panvu
@52 aliac @Dconan - Moj človek Ale nato si bohužial musime zvyknuť a ešte ked ti niekdo nadava do debilov ,ktorý by si to do oci nedovolil bohužial na internete to tak chodí , zachrana pre ludí ktorý v živote nedokazali nič iba sedieť na tlstom zadku za PC
ale nie ty si hodil take extremy...
kazdopadne som odporkynou posilnovni, mam pocit ze podaktorym to dost skodi na mozog. navrhujem robit ludom psychotesty a na zaklade toho im povolit alebo zakazat vstup
Ani chudí, ani samý sval, ani nechutná fotomontáž silikónových "krások"...
je to mozog...
Ja som sa narodil z genmy ktoré ma fascinuju vyzivam sa v nasilí , v boji ak to takto možem nazvať , IQ nehadam sa ci ho mam viac alebo menej podlamna tak akorat kedže mam známky v skole napriek tomu že denne sa uceniu venujem 0minut velmi dobré ,
Niekdo ma zalubu proste v čitani kníh , v kvietkoch , Ja mam zalubu v nasilí , vo vojnách ww2 hlavne mylujem fyzickú bolest ktorá je lemovaná tužbou po vítaztve a zdolavaní osobných rekordov, milujem adrenalin v tele .....
Ano som dieta moj nazor tebe može pripadať detinský koniec koncov zme na teenegerskom fore a nie na fore veteranov ...
A ked ide o hurenie okoliu prečo si ten tvoj názor nenapisal v tvojej diskusii ale tuna v mojej ? Ktorá stým nemá nič spoločné ?
toto mi niečo pripomína ale dospelosť určite nie
Další nedocenený muž čo trávi čas a snaží sa poučovať deti na teenegerskom fore ...
Iné vysvetlenie preto nevidím
Zaujímavé, že Ťa ešte nikto neposlal k psychológovi, prípadne psychiatrovi.
Tvoje presvedčenie o správnosti Tvojich chybných názorov a smerovaní je jasným dôkazom o poruchách osobnosti, ktoré už vyšli z akceptovateľných noriem detských nevedomostí a formovania sa.
Aspoň si tu píšeš vlastnú diagnózu...
PS: Ako posilňuje kulturista
Tabletka ráno a večer 1x do mesiaca na injekciu- základ úspechu.
Už odmalička ma to fascinovalo , ked som bol mali krpec a som sa pozeral spoza okna na treningy boxu a nemohol odtrhnuť oci ? zato mam ist na psychiatriu ?
Zato že uznavam niečo čo sa tebe a tvojim "vysokým" sposobom neobtiera ani o patu ?
Tvoje presvedčenie o tom že bojove umenie abojove športy su pre ludi menecennejších ?
Preto že potrebujem vyhravať ?
zato že zdolavanie vlastných rekordov , pre ktoré som vypotil krv a povzniesol sa ponad bolest ?
človek ktorý nikdy nedal zo sema maximum , ked už bol an tom bohe na tej hrane kedy už nemože sa premohol a vdaka svojej psychike dosiahol este viac ?
Budiš ak bude treba tak kvoli tomu na tu psychiatriu teda zbehnem
Zato že horolezec sa vyšplhal na everest aj za dan že mu odmrzne polka prstov na nohách ? A on sa nevzdá ?
A dalej zdoláva hory
Zato že boxerista ked vstupi do ringu proti nepriatelovy rozbucha sa mu srdce rozširia nozdry telo mu zavali adrenalín , a on tento pocit zbožnujem priam sa v nom vyžíva ... zato ma ist ku psychiatrovi ?
Ak si si nevsimol , ludia maju nasilie nepodvedome zakorenené vo svojích hlavách , to sú miliony rokov vojen bitiek ...
Niekdo ho am viac niekdo menej , ale prave toto tento instinkt z dob dávnych, sposobý že sa tvoje telo da do pohotovostneho stavu , tvoje telo zaplavý droga menom adrenalin ... po tomto soku sa zacnes pravdepodobne triast
A ja mam ist na psychiatriu zato že ma to fascinuje viac? Ako miliony ludi co sa pozeraju na box ? alebo ine bojove umenia ?
možno ty si nejaký nad človek ...
Zatoto maju ist ludia na psychiatriu ?
Ziavne si nič v živote este nevyhral ...
možno tak hviezdoslavov kubín ...
A kdo vie prečo ? lebo mu to chýba , chýba mua drenalin ,chýba mu pocit vytaztva ...
Mnohé deti fascinujú vojačikovia, tanky, naháňačky, bitky a podobné veci. Avšak väčšina detí vyrastie mentálne aj fyzicky a stanú sa dospelými, pretože dospeli, pretože ich nefascinujú udalosti a javy, ktoré fascinujú deti. Pretože sa tým všetkým už dostatočne nabažili v érach, kedy to bolo vhodné.
Avšak Ty si očividne vyrástol len fyzicky, mentálne si sa zastavil niekde na úrovni dieťaťa, ktoré navštevuje prvý stupeň ZŠ. Nenarážam len na pravopis, ale aj na Tvoje záujmy a názory, ktoré sú miestami totožné so svetom osemročného chlapca.
Samozrejme, nie si v tom sám, obdobné poruchy v mentálnom vývine má 5-25% spoločnosti, niektorých z nich si aj vymenoval.
Mám však jednu dobrú správu - ak sa teraz neprejavuješ značne antisociálne (krádeže, bezdôvodná agresivita,...) - tak ide len o spomalený duševný vývoj a časom sa (podľa štúdií) s päťdesiat percentnou pravdepodobnosťou dostaneš na normálnu mentálnu úroveň.
Ak nie, tak zrejme skončíš ako recidivista vo väzení, prípadne budeš nepotrestaný zločinec (politik, vojak, násilník,...).
samozrejme tiež som snival ale o iynch veciach nie byt vojakom , ale toto am pochitilo tak ako som nastupil na strednú, zistil som ze moj dedo bol vojakom a boxeristom , začal soms a oo viac zaujimať, ao som povedla zacalma fascinovat ww2 napozeraných dokumentarnich filmov par precitaných kníh
Potom ako som si cital že v com sa robia privilegia na prijatie do vojska je bojove umenie , tak už mi to nasadilo chrobaka dohlavy ,milion krát sa stalo že som vnoci nezaspal
Par krat som okusil vitaztvo beh, pretlacanie, ano aj bitka ale zas nevyhladavam ich alebo niesom agresor
áno možno som dieťa každý vnas nosí male dieta
Napriklad to vojačkovanie a tanky To iste maju spoločne aj zberatelia aj ty co sa hraju navojnu ako male deti a sa prestreluju v lese paintballom,airsoftom a este co je paradne su s inscenovane boje ww2
Ja som vždycky vedel že som iný ak patrím teda medzi tie percentá spolocnosti a ten moj sen sa mi vyplné budem len velmi rád
Tak isto asi emdzi ne patry moj kamarat ktory sa hraval v posteli že soferuje auto a teraz vlasní autodopravu a jazdí offroad
Tak sa teda tomu "mojmu" svetu nebranim
Naopak by som si nevedel predstaviť prácu niekde v kancli alebo pri montážnej linke
Kdo vie možno somna bude športovec na vysokej urovni,možno dobrý trener , alebo zhyniem ako vrach na vojnovom poli
@radiphonic nie neboj sa vnimam aj svet okolo seba, myslim na svoju rodinu priatelov ty su takisto premna vsetkým , a existencia už mam velmi dobre z analizovanú svoju predstavu o živote
Nebojsa spravil som si pár zachtných bodou ak by my moj sen neuspel ( cisko siete , zvaracský kurz -tj zivnost ku autam ktore tiez milujem, stredna ktora je zamerana na pc , venujem sa mimoskolským aktivitam ako je program ceeconomy a etwining , učastnim sa na vymenných pobytoch ako cameraman potom to zostriham a vznikne video ako napriklad toto .. takže rozvijem aj ine casti svojho ja
» picasaweb.google.com/stockycccp/Desk...
Každý je nejaký. Podľa toho Tvojho posledného vyjadrenia tá Tvoja nejakosť nie je až tak tragická, ako to vyznelo vyššie ("milujem fyzickú bolesť, násilie, boje,...").
Avšak môžme sa zamyslieť, aký bude Tvoj prínos ľudstvu...
Ako zrejme obaja tušíme -v lepšom prípade nijaký, v horšom prípade negatívny.
Boxeri, vojaci a podobní agresori - to sú všetko ľudia, ktorí ničím neprispeli do akéhosi svetového kultúrneho fondu, ničím nezlepšili život na tejto planéte, skôr naopak. Okrem vojen, smrti, bitiek, násilností, degradácie kultúry,... Ak sa Ti to však páči - proti gustu žiaden dišputát.
Avšak mne osobne sa priveľmi nepáči, že komunikujem s ďalšou čiernou ovcou ľudstva, ktorá bude produkovať iba veci ľúbivé tým najprimitívnejším pudom zhoršujúce úroveň bytia na tejto zemeguli, preto sa snažím o akýsi zvrat v Tvojom myslení (viem, utópia).
Ak máš rád kult tela, fyzickú prácu - existujú aj mnohé iné prejavy, ktorým by si mohol byť ľudstvu skôr nápomocný, než škodný.
Možno sa hneváš, že sa do teba navážame spolu s @Alpynus , ale v zásade ti škodiť nechceme, skôr naopak, dávame ti rady ako starší bratia. V obsahu fóra som si prečítal názov témy v zmysle, čo je to zcestie. Obávam sa, že je to práve to, na čom ty funguješ a ani si neuvedomuješ dôsledky svojho konania. Pokojne si ďalej šanti vo fitku, ale nezaškodila by redukcia tvojej vášne pre násilie a bolesť. Sú to veľmi prízemné hodnoty. Chcel by som vedieť, aký je tvoj názor napríklad na kultúru, umenie, aká hudba ťa baví, akých máš kamošov a aké sú ich postoje. No dobre, už dosť bolo mentorovania, už si pripadám, ako tvoj ocko.
Si súťaživý typ, to je jasné, ja tomu nerozumiem, ale pozor dávaj na to, aby tvoje telo nevyhralo nad hlavou.
Pozdrav
Politici to rozhodne nebudú a vojaci na takéto záchranné práce idú len ak je katastrofa veľmi ničivá. Každopádne pomáhajú podľa mojej mienky stroho, občasne a zďaleka nie všetci - slúžia ako prostriedky pre iné úplne účely.
Ľudia, ktorí operujú v podobných situáciách, sú najmä hasiči a záchranári.
Tak či onak, prírodné katastrofy a kultúrny fond sú dve rozdielne veci, ale uznávam - našiel si jediný prípad, kedy aj vojaci môžu slúžiť ľudstvu. Škoda len, že slúžia veľmi zriedka a škody, ktoré napáchali, neodčinia ani do zániku slnečnej sústavy.
Idem asi spísať zoznam priorít, ktoré budem oddnes každému pchať pod nos a nanucovať až kým ho z toho netrafí šľak ...
Veď ja viem určite najlepšie posúdiť, aké priority by mal mať každý jeden tvor na tejto Zemi ...
Toto je tvoj prístup. Všetko si prečítaš a na konci napíšeš múdre mravné ponaučenie. Na nič si nereagoval, nič si nekomentoval, len si prispel s názorom bez ohľadu na to, či sme tomu dieťaťu chceli urobiť zle alebo ani nie. Každý jednotlivec má na veci svoj názor a aj ho prezentuje, každý má svoju morálku, ktorou sa riadi a každý má svoje presvedčenie, ktoré sa môže dať formovať. Keď chlapča napísalo určité veci, s ktorými sa nestotožňujem, tak som mu napísal svoj názor. Nemyslím si, že som k nemu pristupoval násilnou formou, som pacifista, a tiež si nemyslím, že by ho mal trafiť šľak. Nikto nenadával, nikto neodsudzoval, len boli dané názory a postoje a je na každom, ako s nimi naloží.