Ako sa dá z nadpisu vyčítať, chcela by som sa opýtať na váš názor na vegetariánstvo, vegánstvo, vitariánstvo, frutariánstvo a pod. životné /stravovacie/ štýli. A ak jedným z nich ste, prečo ste sa ním/ňou stali ?
Som vegetarianka, davno asi pol roka som bola aj vegankou.
Ale vegetarianstvo mi vyhovuje viac, a stala som sa nou preto, lebo mäso mi nikdy nechutilo a navyse ta ideologia (ak to tak mozem nazvat) sa mi velmi pozdava.
Zvierata milujem, ale zive, nie na tanieri so zemiakmi
Som vegetariánka. A prečo ? No sú dva dôvody. Prvým sú zvieratá, čo asi každý chápe, odmietam konzumovať kruto chované a zabíjané zvieratá, keď to nie je životne potrebné.
A druhým dôvod je zdravý životný štýl.
A nech mi nikto netvrdí že to je nezdravé, škodlivé a že to spôsobuje zdravotné problémy. Veď dokonca lekári potvrdili že je toto stravovanie vhodné
Ked im to robí dobre ja im to brať nebudem. Ale nedokázal by som sa vzdať rezníka. Neviem prečo by som sa mal cítiť zle, ked zjem kravu, ktorá bola stvorená(ako druh) a žila len preto aby bola zjdená.
@rainbowshit@luthien myslim si ze meso ma ovela viac vecsiu vyzivovu a energeticku podstatu pre cloveka ako vegetarianske jedlo....ved z tych bylin a salatov nemoze telo dostat to co potrebuje....
je to normálne. ja tiež nejem mäso. teda jem, ale minimum. maximálne len kuracie. a prečo? lebo mi nechutí. a nedokážem zjesť niečo, čo má také krásne oči (napr. krava).
@vanellus v tom prípade, môžeš byť aj kanibalom, či nie? Kebyže si ľudia nevytvorili svoje práva, mohli by sa jesť navzájom. lenže zvieratá také práva nemajú, takže ich vlastne tým pádom môžeme jesť. Veď silnejší víťazí...ale to je len môj názor, takmer všetci moji blízki sú všežravci, to len mne bude za chvíľu rásť burina ušami a začnem robiť mé
@gotheris / @luthien - chápem, že niekomu mäso nechutí... no zdravým životným štýlom môžeš žiť aj keď ješ mäso A tie látky, ktoré telo potrebuje púráve z mäsa, si vegetarián musí nahrádzať niečim iným... apropo - kožené výrobky?
lebo sama som vegetariánka, a rozmýšľam, že budem vegánskou, no je to nákladnejšie, ak si chce človek aspoň z polovičky/trištvrťky nahradiť všetko, čo potrebuje. Keby Bio-spoločnosti/výrobky neboli také predražené, ale peniaze sa i tak tlačia každý deň tak na tom nezáleží. Mne určite nie.
@salora vsetky latky, ktore obsahuje mäso sa daju nahradit aj inak Viem, ze napr. mäso ma najviac bielkovin, ale to neznamena, ze sa nenechadzaju aj v inych potravinach.
A inak nechapem, preco si vsetci myslia, ze vegetariani jedia len salaty Napr. ja ladovy salat neznasam
@salora ..všetky tie látky sa dajú nahradiť..a samozrejme, koženné vyrobky nenosím, mlieko pije len z volnochovov a vajcia tiež..to všetko spolu súvisí
@luthien lebo sú všetci tak natvrdlo v tom, že s prep. žerieme len burinu, nech sa idú pozrieť do Bio-obchodu, pochopia. ale na pr. ja osobne neznášam sójové pseudomäso, sójové tofu milujem, ale henta žvatlanina je odporná a len párkrát som jedla naozaj dobre urobené sójové soté, mňam :p
veganstvo je kokotina a ti ludia musia mat neskutocne zdravotne problemy...
vegetarianstvo je v pohode pretoze zo strukovin, ryby, zeleniny a ovocia sa daju ziskat vsetky potrebne ziviny... sice takato strava je trosku drahsia, ale za to podstatne zdravsia oproti masu a zivocisnym tukom, ktore prispievaju k zvysovaniu cholesterolu a roznym srdcovym chorobam...
samozrejme ak je niekto vegetarian len zo sucitu k zvieratam, tak to je podla mna chore...
@7@salora hej a ake latky napriklad? Okrem jedneho typu zeleza, neviem o nicom...
@sheily .. " Štúdie ukazujú, že vegetariáni majú často nižšiu chorobnosť a úmrtnosť. ... Nielenže úmrtnosť na srdcovocievne ochorenia je u vegetariánov nižšia ako u nevegetariánov, ale vegetariánske diéty dokážu zastaviť i ochorenia venčitých ciev. Vedecké údaje poukazujú na pozitívny vzťah medzi vegetariánskou stravou a zníženým rizikom ... obezity, srdcovocievnych ochorení, hypertenzie, cukrovky diabetes mellitus a niektorých typov rakoviny."
Samozrejme to je všeobecné. U každého človeka je to individuálne...
@tommyhot lenže nie všetci vegetariáni jedia ryby. ja na pr. nejem, lenže ja som ich nejedla ani predtým, lebo ich neznášam. ale to je niečo iné. A viem, ryby obs. potrebné látky, ktoré využíva najmä naša pamäť a mozog, ale hold smůla (pre mňa).
ja som bola demivegetarián asi do svojich 14-tich rokov. maminka sa rozhodla, že proste nebudeme jesť "red meat". len kuracie (ja som bola dokonca tak vyberavá, že len biele mäso som z toho jedla) a ryby. bolo to hlavne tým, že mama nechcela aby sme jedávali príliš tučné a mastné mäso príliš často.
a to sa jej aj podarilo a nijak mi to neuškodilo. doteraz nejak neholdujem steak-om, biftekom, rebierkam a iným podobným veciam. ale keď mi ich dajú pod nos, tak aspoň kus zjem. a klobásy mám rada. ale musím mať na ne náladu.
@gotheris ja zboznujem tofu Aj sojove aj normalne, sojove mäso mi tiez nechuti
Ale inak odkedy som vegetariankou sa citim lepsie, nemala som z toho ziadne zdravotne problemy, taka strava mi vyhovuje, tak nevidim dovod mat na to iny nazor
@rainbowshit ryby jest nemusis, mastne kyseliny sa daju ziskat aj zo soje (vo velmi velkom mnozstve), ale predsa ryba je ryba ale to uz je len vecou chuti.. Kazdopadne povedat si, ze som vegetarian a nejest ani ryby ani strukoviny moze byt velmi nebezpecne...
ja som taky polovicny vegetarian, snazim sa masu vyhybat, ale sem tam si dam nejake to kuracie maso, a parkrat do roka si doprajem aj steak, slaninu, klobasu, ci oskvarky.. ak je to sem tam, nevidim v tom problem, ale kazdy tyzden by som to do seba tlacit nemohol...
@puco90 v tomto s tebou suhlasim.. tieto zoofilne manie niektorych vegetarianov su postavene na hlavu... piju mlieko, jedia vajcia, ryby, spia na vankusoch z kacacieho peria atd, hlavne ze nejedia maso, lebo chudatka zvieratka trpia..
nejako mi vegetariáni nevadia, ale je to blbosť.. mäso obsahuje veľa látok a keď niekto chce byť vegetarián tak určite nie keď je v puberte lebo potrebuje veľa vitamínov a látok pre zdravý rast .. vegetariáni nie sú taký zdravý ako tí, čo mäso jedia..BYLINOŽRAVCI
@puco90 veď si prečítaj čo som napísala.. áno máš pravdu, ale to ja nepodporujem...moji starý rodičia majú biofarmu, takže tieto výrobky máme poväčšinou odtiaľ. A keď nie, tak kupujeme iba výrobky z voľnochovov, to znamená kde sú chované zvieratá voľne a nie sú zabíjané...
@26@luthien - predovšetkým - keď jedávam mäso s rozumom a neprežieram sa, nechápem, načo by som mal zbytočne investovať peniaze do nejakých náhrad, biopotravín a čo ja viem čoho... mimochodom, nie všetky látky, ktoré obsahuje len mäso, sa dajú nahradiť prirodzene (inými potravinami), takže ak by ich moje telo nutne potrebovalo, musel by som ich doplniť nejakou náhradou resp. umelo vytvorenou náhradou - a načo pchať do seba zbytočne ďalšiu chémiu? Osobne si nemyslím, že vegetariáni jedia len šaláty... Ale ak niekto tvrdí, že je napr. len hydinu ale nie iné zvieratá, lebo majú krásne oči - príde mi to komické a hlavne pokrytecké. Keď chce byť už niekto fakt dôsledný a nejesť mäso z hum. a et. princípu, nemal by jesť ani vajci, mliečne výrobky, nič, ťčo je živ. pôvodu nehovoriac o nosení kož. opaskov, búnd, topánok...
@parplyy organizmus maso vobec nepotrebuje, tie latky sa nachadzaju v hociakej strukovine a aj samotny traviaci trakt cloveka je najviac podobny prasatu.. a mas pocit, ze prasa zere prednostne maso? clovek sa evoluciou prisposobil konzumacii masa, ale stale pri traveni vylucuje kadejake chemikalie a rakovinotvorne latky a robi dalsiu neplechu...
ako som uz spominal sem tam zjest biele (hydina) maso je v poriadku, ale ak vies co mas jest tak ho mozes kludne vypustit, bez toho aby sa ti nieco stalo (teda ak nie si chora a nepotrebujes napriklad ten jeden specificky druh zeleza ktory sa nachadza len v mase)
Odporúčam /no neberte to ako propagáciu, len materiály na zamyslenie sa/ Vegetariánsku Kuchárku od Karla a Drahomíry Červených, taký ťažký komunizmus, ale dobre napísané a super recepty.
@salora nejem ZIADNE mäso. Nevyberam si ktore ano a ktore nie. A nejem ani vajcia
Ale napr. je ine, ked kravu podoja, tym jej isto neublizia, ale ked ju zabiju na mäso, tak je to ine, nie?
Tu nejde o to, ze niekto si sam doma chova sliepky, maju vybech, kvalitnu stravu, cerstvy vzduch a napr. kazdy tyzden jednu z nich zabiju.
Tu ide o to, ze velka cast populacie sa az nadmieru preziera, jedia mäso priliz casto, aj ked nemusia, len preto, ze si to mozu dovolit.
Ale nechcem sa o tom hadat, lebo kazdy ma na to iny nazor. Je to kazdeho osobna vec, ja povazujem za nechutne jedenie mäsa, ty povazujes za blaznovstvo mäso nejest
Ale nikoho nepresviecam o svojom nazore, nemyslim si, ze je najlepsi. Ale mne vyhovuje, lepsie sa mi zije s pocitom, ze pre tie zvierata nieco robim a neozmieraju kvoli mne.
Nekupujem si vyrobky z pravej koze, nepotrebujem sediet na telacej gaucovke ani nosit kozuch z mrtvych zvierat.
@tommyhot - mäso obsahuje niektoré esenciálne aminokyseliny, mastné kyseliny, typy dôležitých bielkovín alebo jód (ryby), ktoré sa dajú nahradiť len veľmi ťažko, aj preto lekári napr deťom vyslovene neodporúčajú vegetariánske stravovanie. Inak práve železo (železité i železnaté soli) sa ťažko vstrebávajú ale nedostatok sa dá výborne kompenzovať práve strukovinami alebo aj špenátom
@salora pred 3 rokmi som bol na odbere krvi, všetko som mal v poriadku až na železo. Mal som ho nedostatok, popritom som jedával a aj jedávam jedlá, ktoré sú bohaté na železo.
Stavím sa, že keby idem znova na odber, zasa mám málo železa.
Som vegetariánka od 10 rokov, lekári mi hovorili, že budem mať problémi, ktoré pravdaže do teraz nemám, lebo všetko čo je v mäse nahrádzam, len tí, čo to nenahrádzajú majú problémy... okrem toho sú na to dôvody čo tu napsali aj iní užívatelia, prečo mäso nekonzumujem a nikdy ho ani len konzumovať nebudem... 5 rokov sa snažím byť vegánka, jem normálne živočíšne veci, ale v minimálnom množstve...
a inak dávam za pravdu @gotheris že toto stravovanie je lekármi aj schválené, lebo vegetariáni netrpia tak často kardiovaskulárnymi ochoreniami /srdcovo-cievne ochorenia/ ako ľudia, ktorý mäso konzumujú a ostatné ochorenia... a inak tie zvieratá sú kŕmené samými hormónami a ostatným svinstvom, a nemienim do seba dávať ešte ďalšiu chémiu...
podľa mňa je vegetariánstvo blbosť,pretože meso obsahuje potrebné dávky bielkovín (no dobre,viem že je aj v mlieku a pod.) ale nie v takom množstve..a zase až taká blbá nie som,aby som nemala rada meso,to je zákon prírody
@52 / @luthien - kde som označil vegetariánstvo ako bláznovstvo? A prečo máš pocit, že by som to nepochopil.... Ak si taká dôsledná, že neješ absolútne nič, čo je živočíšneho pôvodu, tak klobúk dole. Ale keď už človek chce byť z presvedčenia fakt taký dôsledný, nemal by nielen konzumovať ale ani používať.... a teraz nemám na mysli kožené výrobky.
@gotheris ...kktina jak traky,kde si to nabrala, lekári nikdy nič také nepovedali..a stále lepšie tie zvieratá zožrať, nech ich tam ďalej nechať..ale ak chceš aby ti popred dom pobehovali napr. sliepky,tak nech sa páči,uvidíme čo na to susedia
@puco90 Nemám nič proti ľuďom čo mäso jedia. Ale neetický je spôsob akým sú chované a zabíjané. Keby tam ľudia boli a videli to, prešla by ich chuť na mäso...
Vegetarianstvo fajn ak to niekomu nechuti, su ludia co proste sa im maso zle travi, ale v inych pripadoch to neuznavam. A o veganstve si myslim, ze je uplna somarina, videl som veganov a vobec nevyzerali byt zdravi atd.
@rainbowshit heh To je pravda. Keby ľudia nemali žiadne práva, mohli by sme sa jesť navzájom.
A nepríde ti viac proti prírode odmietať časť potravy, bez ktorej by človek nebol človekom? Chcem tým povedať, že práve vdaka velkému množstvu bielkovín, ktoré umožnili prvým hominidom aby sa im vyvinul velký mozog, sme teraz taký aký sme, inteligentnejší. A to sa nesnaž poprieť prosím ťa. Je to fakt.
Ja som v podstate polovičná vegetariánka od narodenia...Čo sa pamätám a z rozprávania mi nikdy mäso okrem kuraciny a trochy rýb nechutilo, napínalo ma z neho a napína ešte teraz ... V posledných rokoch už jem menej aj kuraciny, a vôbec mi to nechýba ani nikdy nechýbalo, v živote som do úst nedala klobásu ani slaninu a ani neplánujem Aj z morálnych dôvodov, aj preto že mi to nechutí a je to zbytočne ťažké na žalúdok. Ja si v pohode žijem zo zemiakov, mliečnych výrobkov, zeleniny, vajec.... Dobre mi je
@puco90 hmm..faj..sliepka v klietke o rozmeroch A4, alebo natlačené na seba tak, že sa nemôžu pohnúť, alebo kravy čo nikdy nevideli výbeh.. Naozaj, s tým súhlasíš.. A vieš čím sú kŕmené ? Veď všetko čo potom zješ sú len nejaké svinstvá a chémia...
@59@puco90 - spomínal som vyššie horšiu vstrebateľnosť železa, takže človek môže pokojne jesť viac potravín s obsahom Fe, než sú odporúčané dávky. Je to samozrejme individuálne... Okrem toho môže byť diagnóza chudokrvnosť, pri ktorej je často nedostatok železa - existujú na to ale nielen preparáty (Ferronat) ale môžeš pokojne jesť kopu šošovice, bielej fazule, paradajok, cvikle (šťavy), póru, cibule, pažítky, petržlenovej vňate, jabĺk, ostružín, jahôd, marhúľ, kr. resp. chudého mäsa, vaj. žĺtkov...
ale tak ozajstne.. no, ja jem málo mäsa teraz napríklad, pretože nemám chuť, namiesto mäsa si radšej vyvarím sójové mäso, to mi chutí oveľa viac.
nie som nejaký strašný fanúšik mäsa, jem ho iba vtedy, keď ma prepadne moja pažravá náladička. vegetariánom by som ale nedokázala, na to mám príliš rada tie salámy a šunky a klobásy grilované, mňam!
a myslím si, že fruktariánstvo je vyslovene choré. nedokážem si ani len predstaviť jedálniček takých ľudí.
"hmm..faj..sliepka v klietke o rozmeroch A4, alebo natlačené na seba tak, že sa nemôžu pohnúť, alebo kravy čo nikdy nevideli výbeh.. Naozaj, s tým súhlasíš.. A vieš čím sú kŕmené ? Veď všetko čo potom zješ sú len nejaké svinstvá a chémia..."
a ty si myslíš že zelenina sa pestuje bez chemie
NEviem preco kurva vzdy zvyraznujete jednu stranu! ked už sa oniecom bavíme tak sa bavme komplexne
Tak ako je bio zelenina je aj BIo farma na maso syry atd ...
Aby si sa trosku v zila do situacie pozry si dokument domov (home) možno vam to trosku pomoze
Dopice preco týto vegetariani beru z masa iba to najhorsie ? nemam rad taketo témy vzdy sa pisu prispevky orientované jednosmerne sak nech nebere zapriklad chované kravy americke na granulách to mozem to iste povedat o zelenine zo spanielskych skleníkov ....
@v3nty@puco90 Dnes som bol u babky v komore a odrazu pozeram, ako na mna pozera taka vypasena mys...prve co som mal po ruke bolo tazke kladivo, uz to asi nerozchodi :/
@v3nty kreatin si telo vytvara aj samo, aj ked je pravda, ze u vegetarianov nie az v takom mnozstve.. Kazdopadne energiu telu vie dodavat aj kopa dalsich latok a ostatne ucinky kreatinu pre mna osobne nie su az take dolezite, preto to co mi vyprodukuje pecen a oblicky mi celkom staci a sem tam si dam aj to maso aby bol klud.. ale urcite nie som zastanca toho, ze bez masa sa neda zit..
@v3nty ja si to uvedomujem... Jasné, vždy takáto téma skončí hádkami a neustálim presadzovaním jednej alebo druhej strany.
Fajn, ja to nikomu neberiem. Nech si každý je to, čo chce. Je to každého vec. Ja svoj názor nikomu nevnucujem. Ale skús porovnať mäso z veľkochovov a a biofariem. Určite pocítiš rozdiel. A je určite aj zdravšie a chutnejšie...
vyskumy vravia, ze maso vo vseobecnosti nie je zdrave. Ku prikladu je kopu mnichov, ktori ziju v tych najchudobnejsich podmiankach a su zdravi a stasti.
Priatelia, co prestali jest maso, citia sa nejako zdravsie.
Osobne maso obcas jem, ale v dost malych davkach.
Ale ta debata mi uz pripomina homosexualitu. Jednu su proti, druhi su chapa, zjapu po sebe bez toho aby sa pocuvali.
Asi fakt mate potrebu riesit jeden druheho aby ste nemuse riesit seba...
ja mäso nenávidím , ale moji rodičia ma nútia ho jesť, aj keď mi potom je tak zle, že sa skoro dogrcám,ale im to je fuk, len na mňa vrieskajú, že čo vymýšľam, že musím jesť to , čo je navarené, ale ja neznesiem tú hroznú chuť v ústach po mäse, ešte keď jem rezeň a dnuka sa ťahá taká tá žila, či čo to je, tak mám dosť, radšej sedím hodinu pri tanieri, nech na mňa matka ziape a dá mi facku, jak by som to mala dať do úst, proste mi to nechutí!!!! Jediné mňso, kt.zjem, to je z kuraťa, ale také to biele, chudé...aj to kým nájdem také čisté, bez masti a tých naťahovačiek......no a ešte jeden druh párok,ale to je včetko...a to max. raz za mesiac , ale keby som mohla, tak som vegetarián
Ja som bola cca 2 roky vegetariánka a dalo sa to vydržať nejesť mäso v pohode Sem-tam(cca raz za mesiac,niekedy ani nie...) som si dala kuracie,alebo morčacie ,mäso,toť vše A zo sóje som, priznám sa, nikdy nevarila,zato pomáhala som kamarátke čo ma na to dostala a...neviem,tento štýl varenia mi nevyhovoval Avšak teraz s tým už nejako prestávam...ale som rada,že som obmädzila takýmto spôsobom mastné mäsité jedlá Naši sa mi čudovali keď som nechcela jesť mäso,furt mi strkali rezne pred oči a to mi pomáhalo,keďže mi to znechucovali
Súhlasím, že vegetariánstvo nie je úplne zdravé, ale moji milí, neviem ako vy, ale ja som ešte v živote nepočula o smrti spôsobenej vegetariánstvom. Vegetariánstvo omnoho priaznivejšie vplýva na kardio-vaskulárny systém, tým pádom je menšia možnosť upchatia ciev a následného infarktu (srdce zásobujú vencovité tepny, ktoré neobsahujú žiadne anastomozy - spojenia medzi jednotlivými cievami - a tým pádom pri ich upchatí dochádza ku nekroze tkaniva, ktoré zásobujú, v tomto prípade srdca). Jediný taký väčší problém sú bielkoviny, ale aj ten sa dá vyriešiť. Základnými stavebnými jednotkami bielkovín sú aminokyseliny, pričom aminokyselín, ktoré tvoria bielkoviny je dokopy 20. Tieto aminokyseliny možno rozdeliť na esenciálne a neesenciálne. Neesenciálne aminokyseliny si telo dokáže vytvoriť samo procesom transamináciou z medziproduktov metabolizmu sacharidov, lipidov a proteínov. Týchto neesenciálnych je dokopy 12. Esenciálne aminokyseliny, ktorých je dokopy 8, si človek nevie vytvoriť, preto ich musí prijímať v potrave. V živočíšnej potrave sa v ako jedinej nachádza všetkých 8, avšak niektoré potraviny rastlinného pôvodu majú tiež vyšší obsah týchto aminokyselín (strukoviny) a konkrétne soja ich má 7. Takže, čo sa týka bielkovín, človek si ich dokáže nahradiť aj inou formou potravy ako je mäso Horšie to je už s prísnymi vegetariánmi, ktorí nejedia ani ryby, lebo to je jediný zdroj vitamínu D.
Takže moji milí, skúste sa trošku pozrieť do chémie a biologie a až potom začnite škriekať
v podstate je mi jedno či ostatnú jedia zvieratká alebo nie,ale nech mi to nikto nevnucuje a čo koluje nejaký známy výrok v štýle: Ak by sme si mali uloviť/zabiť to jedlo/zviera, tak by sme boli všetci vegetariáni... tak s tým nesúhlasím,lebo ja by som určite nebol vegetarián
tí čo mäso nejedia,aby prasiatka iné tvory netrpeli,tak sú dosť pokryteckí a naivní. zvieratá budú aj tak trpieť a rastliny vraj tiež dokážu "cítiť".
z biochemického hľadiska to neviem posúdiť,lebo som do toho tupý ako kýbeľ korčúľ,ale prikláňam sa k názoru, že to nie je také zdravé ako striedma nevegetariánska strava
Mäso nejem, ale nie kôli nejakým morálnym zásadám a už vôbec mi nieje tých zvierat ľúto no jednoducho mi to nechutí, zdvíha sa mi žalúdok už z bravčového a hovädzieho, jedine kuracie prsá zjem a ryby...
Fascinuje ma ignorancia hlúposť, zaslepenosť, nevzdelanosť a nedostatok rozhľadu väčšiny našej populácie.... typujem že asi takýto prístup mali masy v stredoveku k ľuďom, ktorí videli ďalej.
Len tak na okrej, myslím že môžem poslúžiť ako živý dôkaz toho že nejesť mäso ak nepomáha, tak minimálne absolútne neškodí. Vegetariánstvo máme v rodine už štvrtú generáciu, mäso som nikdy nejedol (ani ryby a hydinu - čo je mimochodom tiež mäso).. a aboslútne nič mi nechýba. Mám 194cm, 80 kilo (BMI 21.3) a všetky systémy fungujú a šlapú na 100%.. žiadne chronické problémy, nedostatok železa či vápnika, krv čistá, tlak ako bábätko, oči zdravé (vraj by som mohol robiť pilota), kosti pevné, žiadne alergie... jednoducho absolútne žiadne zdravotné problémy. Neviem či by sa niečo zmenilo keby som mäso jedol, ale takto to funguje viac než dobre, takže nemám potrebu to meniť. Ani sa cpať zdochlinami.
ja si myslim ze aspon raz do tyzdna alebo polmesiaca nezaskodi dusene kuracie masko..to je zdrave, su tam potrebne vitaminy, atd ... ktore sice vegetarian moze prijat zo strukovin, ale vo velkom mnozstve...
odkedy som odisla z domoviny, tak si davam maso len velmi vzacne..ale to je aj z toho dovodu ze mi velmi chuti zeleninka, ovocie...a taketo dobrotky... patricne som si na takyto styl navykla, lebo masa som bola doma uz velmi prejedena...
ale mne sa najviac pacia ludia, ktori sa smeju vegetarianom a pritom si davaju na ranajky velky kusisko slaniny alebo zeru vo fastfoode... neviem co je teda smiesnejsie (alebo smutnejsie) ..ci miska salatu alebo big mac menu
kazdopadne co sa stravovania tyka, kym niekto nezakusil zdravotne problemy, tak sa bude donekonecna bit do prs ze jest klobasy je v pohode, ze to neskodi a ze zelenina je picovina
mojho fyzikara syn si vyliecil cukrovku tak ze prestal jest varene jedlo je iba surovu zeleninu a ovocie iba par druhov syra a proste takto tak nieco to ma doseba si myslim .. fyzikar s tym zacal tiez a citi sa velmi dobre .. ze trosku schudol
Zaujímavá debata...Tiež som vegetariánkou pomaly už tretí rok, prvé dva roky som občas jedla tuniaka, hlavne kvôli presvedčeniu nanúteným lekárkou, že mi pomôže zbaviť sa choroby. Pravdaže, nepocítila som žiadnu zmenu, po vysadení aj tohto mäsa sa stav zlepšil...Takisto premýšľam nad vegánstvom, ale veľmi ma odradzuje hlavne predraženosť potravín a málo času, ktorý mám :/ Kupujem netestovanú kozmetiku, nekupujem kožené výrobky a tiež patrím k tým ľuďom čo sú vegetariánmi hlavne zo "súcitu". Krv zvierat poznám, žijem na dedine, babka stále chová králiky a sliepky, ktoré síce majú neporovnateľný život oproti komerčným bitúnkom, no stále končia rovnako. Avšak starej generácií to proste nevysvetlíš, doteraz sa mi snaží prepašovať kus bôčika do jedla Pre iných ľudí som exot a napádajú ma hlavne "faktami" z minulosti. Avšak myslím, že pokiaľ je možnosť iného stravovania, prečo ho nevyužiť. Obchod z mäsom je komerčný a nie je už natoľko zdravý, ako všetci vravia. Zvieratá na tabletkách, umelé zväčšovanie "tovaru", utrpenie na bitúnkoch, ... Myslím, že robím správnu vec a za svoje stravovanie nemám potrebu sa nikomu ospravedlňovať. Takisto nikoho nenútim, aby sa stal vegetariánom, je dobré, keď človek príjme fakty ako také a rozhodne sa sám! A btw, najviac ma dokáže rozosmiať názor ľudí, že ako jem ožné, že ešte žijem keď som vegetarián
Zaujímavá debata...Tiež som vegetariánkou pomaly už tretí rok, prvé dva roky som občas jedla tuniaka, hlavne kvôli presvedčeniu nanúteným lekárkou, že mi pomôže zbaviť sa choroby. Pravdaže, nepocítila som žiadnu zmenu, po vysadení aj tohto mäsa sa stav zlepšil...Takisto premýšľam nad vegánstvom, ale veľmi ma odradzuje hlavne predraženosť potravín a málo času, ktorý mám :/ Kupujem netestovanú kozmetiku, nekupujem kožené výrobky a tiež patrím k tým ľuďom čo sú vegetariánmi hlavne zo "súcitu". Krv zvierat poznám, žijem na dedine, babka stále chová králiky a sliepky, ktoré síce majú neporovnateľný život oproti komerčným bitúnkom, no stále končia rovnako. Avšak starej generácií to proste nevysvetlíš, doteraz sa mi snaží prepašovať kus bôčika do jedla Pre iných ľudí som exot a napádajú ma hlavne "faktami" z minulosti. Avšak myslím, že pokiaľ je možnosť iného stravovania, prečo ho nevyužiť. Obchod z mäsom je komerčný a nie je už natoľko zdravý, ako všetci vravia. Zvieratá na tabletkách, umelé zväčšovanie "tovaru", utrpenie na bitúnkoch, ... Myslím, že robím správnu vec a za svoje stravovanie nemám potrebu sa nikomu ospravedlňovať. Takisto nikoho nenútim, aby sa stal vegetariánom, je dobré, keď človek príjme fakty ako také a rozhodne sa sám! A btw, najviac ma dokáže rozosmiať názor ľudí, že ako je možné, že ešte žijem keď som vegetarián
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
111 komentov
ináč nemyslím si, že je to dobré, ale neriešim, neodsudzujem, je mi jedno
Ale vegetarianstvo mi vyhovuje viac, a stala som sa nou preto, lebo mäso mi nikdy nechutilo a navyse ta ideologia (ak to tak mozem nazvat) sa mi velmi pozdava.
Zvierata milujem, ale zive, nie na tanieri so zemiakmi
A druhým dôvod je zdravý životný štýl.
A nech mi nikto netvrdí že to je nezdravé, škodlivé a že to spôsobuje zdravotné problémy. Veď dokonca lekári potvrdili že je toto stravovanie vhodné
je to podľa mňa smiešne a zbytočné, ale inak mi to je jedno a nesúdim tých ľudí.
len si z nich rada robím srandu.
(tak čo chcete od človeka, ktorý po večeroch vyjedá klobásy z chladničky a dokáže na posedenie zjesť bravčové koleno či polkila hoväziny?
A inak nechapem, preco si vsetci myslia, ze vegetariani jedia len salaty Napr. ja ladovy salat neznasam
vegetarianstvo je v pohode pretoze zo strukovin, ryby, zeleniny a ovocia sa daju ziskat vsetky potrebne ziviny... sice takato strava je trosku drahsia, ale za to podstatne zdravsia oproti masu a zivocisnym tukom, ktore prispievaju k zvysovaniu cholesterolu a roznym srdcovym chorobam...
samozrejme ak je niekto vegetarian len zo sucitu k zvieratam, tak to je podla mna chore...
@7 @salora hej a ake latky napriklad? Okrem jedneho typu zeleza, neviem o nicom...
Samozrejme to je všeobecné. U každého človeka je to individuálne...
a to sa jej aj podarilo a nijak mi to neuškodilo. doteraz nejak neholdujem steak-om, biftekom, rebierkam a iným podobným veciam. ale keď mi ich dajú pod nos, tak aspoň kus zjem. a klobásy mám rada. ale musím mať na ne náladu.
Ale inak odkedy som vegetariankou sa citim lepsie, nemala som z toho ziadne zdravotne problemy, taka strava mi vyhovuje, tak nevidim dovod mat na to iny nazor
Alebo dvojitý meter ?
takže mäso nie, lebo zvieratá trpia, ale iné veci zo zvierat áno ?
ja som taky polovicny vegetarian, snazim sa masu vyhybat, ale sem tam si dam nejake to kuracie maso, a parkrat do roka si doprajem aj steak, slaninu, klobasu, ci oskvarky.. ak je to sem tam, nevidim v tom problem, ale kazdy tyzden by som to do seba tlacit nemohol...
Maso by sa malo minimálne 1x týždenne jest aj to dobre pripravené grilované alebo tak
Sak taliani alebo chorváti zomierajú na cholesterol ?
Samozrejme ze vizivov ahodnota sa da dostat aj zo strukovín ale nikdy to nebude ako z masa
Btw inak maso ako také je karciogenna látka A zatazuje imunitný systém
Práve preto je velmi dolezité jest vyváženú travu
@gotheris to palti aj preteba tie studie co ukazujúú že ... su strasne neobjektívne
Ja preferujem radsej studie ze vegetarián vs vyvážene stravujúci sa clovek
Oni vecsinou beru ze vegetarian vs nejaký american co zere fastfood (@murcatko by otom vedel rozpravat)
Takisto nieje maso ako maso
Toto je téma naktorej sa nezhodnú velavazený a svetovouznávaný odborníci a to nie este my ľud birdzácky
Kazdopádne som ja názoru vyvážené = najlepsie co može byť
(kiež by som ja sa stravoval vyvážene ,vodu kážem víno pijem)
maximálne by som mäso dokázala obmedziť na kura a ryby.
Nie z nejakeho pseudomoralneho principu, ale proste mu je z neho na grc, nedokaze to prijat a ked ho zje hned sa vyvracia..... je to divne no
ale ja mam napriklad presne taky isty vztah k rajcinam. Nedokazem ich dat proste do ust.
Ale tak podľa mňa je to sčasti blbosť, pretože organizmus mäso potrebuje...
KeĎ už tak byť vegetariánom, tak polovičným... že občas si treba dať aj to mäso...
Síce mäso je zo zvierat ktoré raz tiež ako my kráčali po zemi, ale tak potravinový reťazec musí fungovať..
ako som uz spominal sem tam zjest biele (hydina) maso je v poriadku, ale ak vies co mas jest tak ho mozes kludne vypustit, bez toho aby sa ti nieco stalo (teda ak nie si chora a nepotrebujes napriklad ten jeden specificky druh zeleza ktory sa nachadza len v mase)
Ale napr. je ine, ked kravu podoja, tym jej isto neublizia, ale ked ju zabiju na mäso, tak je to ine, nie?
Tu nejde o to, ze niekto si sam doma chova sliepky, maju vybech, kvalitnu stravu, cerstvy vzduch a napr. kazdy tyzden jednu z nich zabiju.
Tu ide o to, ze velka cast populacie sa az nadmieru preziera, jedia mäso priliz casto, aj ked nemusia, len preto, ze si to mozu dovolit.
Ale nechcem sa o tom hadat, lebo kazdy ma na to iny nazor. Je to kazdeho osobna vec, ja povazujem za nechutne jedenie mäsa, ty povazujes za blaznovstvo mäso nejest
Ale nikoho nepresviecam o svojom nazore, nemyslim si, ze je najlepsi. Ale mne vyhovuje, lepsie sa mi zije s pocitom, ze pre tie zvierata nieco robim a neozmieraju kvoli mne.
Nekupujem si vyrobky z pravej koze, nepotrebujem sediet na telacej gaucovke ani nosit kozuch z mrtvych zvierat.
Ale to ty mozno nepochopis...
Lebo ak áno, tak tvoja etická zásada je divná...
Ale samozrejme, je to len tvoja vec.
A pokiaĺ zabiješ zviera, nie je na tom nič neetické.
Neetické by to bolo, keby ľudia mali z toho výčitky svedomia, depresie, sklony k samovraždám atď...
Skúsenosti sú také, že je to teda etické.
Stavím sa, že keby idem znova na odber, zasa mám málo železa.
Ktovie prečo.
a inak dávam za pravdu @gotheris že toto stravovanie je lekármi aj schválené, lebo vegetariáni netrpia tak často kardiovaskulárnymi ochoreniami /srdcovo-cievne ochorenia/ ako ľudia, ktorý mäso konzumujú a ostatné ochorenia... a inak tie zvieratá sú kŕmené samými hormónami a ostatným svinstvom, a nemienim do seba dávať ešte ďalšiu chémiu...
ináč vidno na tebe že asi meso nemáš rada
Vegetarianstvo fajn ak to niekomu nechuti, su ludia co proste sa im maso zle travi, ale v inych pripadoch to neuznavam. A o veganstve si myslim, ze je uplna somarina, videl som veganov a vobec nevyzerali byt zdravi atd.
Fakt.
dokonca ked som mal 6rokov som zabil sliepku "utopil" lebo ma nahanala a nevedel som co snou
A nepríde ti viac proti prírode odmietať časť potravy, bez ktorej by človek nebol človekom? Chcem tým povedať, že práve vdaka velkému množstvu bielkovín, ktoré umožnili prvým hominidom aby sa im vyvinul velký mozog, sme teraz taký aký sme, inteligentnejší. A to sa nesnaž poprieť prosím ťa. Je to fakt.
nedočítal by si sa.
ale tak ozajstne.. no, ja jem málo mäsa teraz napríklad, pretože nemám chuť, namiesto mäsa si radšej vyvarím sójové mäso, to mi chutí oveľa viac.
nie som nejaký strašný fanúšik mäsa, jem ho iba vtedy, keď ma prepadne moja pažravá náladička. vegetariánom by som ale nedokázala, na to mám príliš rada tie salámy a šunky a klobásy grilované, mňam!
a myslím si, že fruktariánstvo je vyslovene choré. nedokážem si ani len predstaviť jedálniček takých ľudí.
V tele by som mal mať dosť vápnika a železa...bohužiaľ, to železo mi asi chýba
Doktorka sa ma pýtala, či posilňujem alebo čo...ale neposilňujem.
Dala mi na to vtedy nejaké tabletky.
"hmm..faj..sliepka v klietke o rozmeroch A4, alebo natlačené na seba tak, že sa nemôžu pohnúť, alebo kravy čo nikdy nevideli výbeh.. Naozaj, s tým súhlasíš.. A vieš čím sú kŕmené ? Veď všetko čo potom zješ sú len nejaké svinstvá a chémia..."
a ty si myslíš že zelenina sa pestuje bez chemie
NEviem preco kurva vzdy zvyraznujete jednu stranu! ked už sa oniecom bavíme tak sa bavme komplexne
Tak ako je bio zelenina je aj BIo farma na maso syry atd ...
Aby si sa trosku v zila do situacie pozry si dokument domov (home) možno vam to trosku pomoze
Dopice preco týto vegetariani beru z masa iba to najhorsie ? nemam rad taketo témy vzdy sa pisu prispevky orientované jednosmerne sak nech nebere zapriklad chované kravy americke na granulách to mozem to iste povedat o zelenine zo spanielskych skleníkov ....
Hrozne jebnutí niektorý ludia
Fajn, ja to nikomu neberiem. Nech si každý je to, čo chce. Je to každého vec. Ja svoj názor nikomu nevnucujem. Ale skús porovnať mäso z veľkochovov a a biofariem. Určite pocítiš rozdiel. A je určite aj zdravšie a chutnejšie...
Ale ako píšem, je to každého vec..
Priatelia, co prestali jest maso, citia sa nejako zdravsie.
Osobne maso obcas jem, ale v dost malych davkach.
Ale ta debata mi uz pripomina homosexualitu. Jednu su proti, druhi su chapa, zjapu po sebe bez toho aby sa pocuvali.
Asi fakt mate potrebu riesit jeden druheho aby ste nemuse riesit seba...
Súhlasím, že vegetariánstvo nie je úplne zdravé, ale moji milí, neviem ako vy, ale ja som ešte v živote nepočula o smrti spôsobenej vegetariánstvom. Vegetariánstvo omnoho priaznivejšie vplýva na kardio-vaskulárny systém, tým pádom je menšia možnosť upchatia ciev a následného infarktu (srdce zásobujú vencovité tepny, ktoré neobsahujú žiadne anastomozy - spojenia medzi jednotlivými cievami - a tým pádom pri ich upchatí dochádza ku nekroze tkaniva, ktoré zásobujú, v tomto prípade srdca). Jediný taký väčší problém sú bielkoviny, ale aj ten sa dá vyriešiť. Základnými stavebnými jednotkami bielkovín sú aminokyseliny, pričom aminokyselín, ktoré tvoria bielkoviny je dokopy 20. Tieto aminokyseliny možno rozdeliť na esenciálne a neesenciálne. Neesenciálne aminokyseliny si telo dokáže vytvoriť samo procesom transamináciou z medziproduktov metabolizmu sacharidov, lipidov a proteínov. Týchto neesenciálnych je dokopy 12. Esenciálne aminokyseliny, ktorých je dokopy 8, si človek nevie vytvoriť, preto ich musí prijímať v potrave. V živočíšnej potrave sa v ako jedinej nachádza všetkých 8, avšak niektoré potraviny rastlinného pôvodu majú tiež vyšší obsah týchto aminokyselín (strukoviny) a konkrétne soja ich má 7. Takže, čo sa týka bielkovín, človek si ich dokáže nahradiť aj inou formou potravy ako je mäso Horšie to je už s prísnymi vegetariánmi, ktorí nejedia ani ryby, lebo to je jediný zdroj vitamínu D.
Takže moji milí, skúste sa trošku pozrieť do chémie a biologie a až potom začnite škriekať
tí čo mäso nejedia,aby prasiatka iné tvory netrpeli,tak sú dosť pokryteckí a naivní. zvieratá budú aj tak trpieť a rastliny vraj tiež dokážu "cítiť".
z biochemického hľadiska to neviem posúdiť,lebo som do toho tupý ako kýbeľ korčúľ,ale prikláňam sa k názoru, že to nie je také zdravé ako striedma nevegetariánska strava
» www.mcdonalds.de/produkte/produk...
Len tak na okrej, myslím že môžem poslúžiť ako živý dôkaz toho že nejesť mäso ak nepomáha, tak minimálne absolútne neškodí. Vegetariánstvo máme v rodine už štvrtú generáciu, mäso som nikdy nejedol (ani ryby a hydinu - čo je mimochodom tiež mäso).. a aboslútne nič mi nechýba. Mám 194cm, 80 kilo (BMI 21.3) a všetky systémy fungujú a šlapú na 100%.. žiadne chronické problémy, nedostatok železa či vápnika, krv čistá, tlak ako bábätko, oči zdravé (vraj by som mohol robiť pilota), kosti pevné, žiadne alergie... jednoducho absolútne žiadne zdravotné problémy. Neviem či by sa niečo zmenilo keby som mäso jedol, ale takto to funguje viac než dobre, takže nemám potrebu to meniť. Ani sa cpať zdochlinami.
odkedy som odisla z domoviny, tak si davam maso len velmi vzacne..ale to je aj z toho dovodu ze mi velmi chuti zeleninka, ovocie...a taketo dobrotky... patricne som si na takyto styl navykla, lebo masa som bola doma uz velmi prejedena...
ale mne sa najviac pacia ludia, ktori sa smeju vegetarianom a pritom si davaju na ranajky velky kusisko slaniny alebo zeru vo fastfoode... neviem co je teda smiesnejsie (alebo smutnejsie) ..ci miska salatu alebo big mac menu
kazdopadne co sa stravovania tyka, kym niekto nezakusil zdravotne problemy, tak sa bude donekonecna bit do prs ze jest klobasy je v pohode, ze to neskodi a ze zelenina je picovina