sú zdravé, ale myslm že na slovensku je len jeden naozaj celozrnný výrobok také bagety čo majú také zárezy v strede, ostatné tmavé pečivo je zafarbená múka, čiže v tomto prípade je lepšie jesť biele pečivo jak hentie hovná.
@sheily to kde nakupuješ? O.o keď je to celoznné tak tam je napísané celozrnné. keď nie je celozrnné, tak to tam nie je napísané, resp. v zložení sa to dočítaš. problem solved
ono proble je, ze celozrne su celozrne len tak z 20-50%, maloktore pecivo je ozaj tmave u nas.... a inak k tomu, co si myslis, sa normalne ani vyjadrit neda xD
anoo, lebo pred tisickami rokov sme mali špičkové mlyny, ktoré mleli zrná na prach o veľkosti častíc jeden mikrometer a sofistikovaný systém na odplevenie so 100% účinnosťou
dievča ty sa strápniš aj keď chceš serióznu tému len tak mimochodom, hrubá vláknina podnecuje pohyby hrubého čreva väčšinou celozrnné bývajú menej pomleté.. a to, čo sa spomína vyššie s tou farebnou múkou, mieša sa pšeničná s ražnou dosť často
ak spĺňa kritériá zdravej potraviny aj čosi, v čom v procese tepelnej úpravy vzniká množstvo karcinogénnych látok, tak je zdravé, spolu s ostatným pečivom.
Celozrnné pečivo nemusí byť tmavé. O tom či vôbec a nakoľko je pečivo celozrnné nerozhoduje aké je tmavé, ale aký podiel celozrnnej a bielej múky obsahuje. V kvalitnom celozrnnom pečive vidno pri prerezaní kúsky zŕn a zvykne sa viac drobiť. A čo sa týka zdravia, tak biele je ochudobnené o vitamíny a o vlákninovú zložku - tá je dôležitá pri trávení, nie ako živina. Na druhej strane biele pečivo dodá energiu rýchlejšie, no celozrnné zasa zasýti na dlhšiu dobu a energiu dodáva priebežne. Čo sa týka tej "pripravenosti" tak to si myslím, že súdny človek nad tým len pokrúti hlavou a spraví facepalm.
@thrwtchr ináč, zaujímavé, ako si tu zo zakladateľky fóra relatívne nemálo spoludiskutujúcich kvôli úvahe o adaprácii tráviacej sústave človeka (ktorá sa vyvíjala milióny rokov) na pomleté a tepelne upravované zrná (ktoré existujú pár storočí) tak typicky človečensko-agresívne uťahuje; pričom je vcelku potešiteľné, že už v tak skorom veku prišla na tak fajín myšlienku.
haha naše tela nie su pripravenene na to čo jeme teraz....a ano vačšina toho pečiva je jednoducho zafarbena, bohužial......Ale ono je to takto, jednoducho hovoriť o tom že celozrnne je nezdravšie ako biele je hluposť, či dokonca hovoriť o pripravenosti našho tela na celozrnne... Výživove hodnoty majú rovnaké, ono celozrnne obsahuje viac vlakniny (práve z pomletych šupin tych obilných zrn) preto nás iba rychlejšie zasýti, ako biele....Pri nákupe je doležite čitať etikety, skutočne celozrnné pečivo ma hned v zloženi ako prvé uvedene že je vyrobene z celozrnnej múky.....a až potom tie ďalšie veci....Takže žite zdravo
@danica123 jasné žerme niečo kde je napísané "celozrnné" lebo to je super a určite to tak bude!
wtf? problém je v tom, že na slovensku sa napíše celozrnné a vôbec tak nie je, a ešte okrem toho ťažko si prečítaš zloženie, keď to máš napríklad v hypernove voľné v takých tých debnách a jediné čo tam je je "celozrnné pečivo" a cena O.o
nemusíme robiť unáhlené závery, najmä je dosť možné, že porovnávala len s ostatným pečivom a múčnikmi a aj keby tomu tak nebolo, tak vek nemusí (okrem sociobiológie) hrať až takú rolu. určité skupiny ľudí určitého veku sú stavaní do určitej pozície práve kvôli spoločensky podmieneným predsudkom, sociálnej sugescii, ktorú spomínaš.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
43 komentov
Neboli pripravené ?
@16
nuž, sociálna sugescia je mocný nástroj.
wtf? problém je v tom, že na slovensku sa napíše celozrnné a vôbec tak nie je, a ešte okrem toho ťažko si prečítaš zloženie, keď to máš napríklad v hypernove voľné v takých tých debnách a jediné čo tam je je "celozrnné pečivo" a cena O.o
nemusíme robiť unáhlené závery, najmä je dosť možné, že porovnávala len s ostatným pečivom a múčnikmi a aj keby tomu tak nebolo, tak vek nemusí (okrem sociobiológie) hrať až takú rolu. určité skupiny ľudí určitého veku sú stavaní do určitej pozície práve kvôli spoločensky podmieneným predsudkom, sociálnej sugescii, ktorú spomínaš.