Poznám. Bol bych ochotný o tom uvažovať do budúcnosti, ale zatiaľ nepociťujem žiadne negatívne dôsledky tepelne upravenej stravy, ak teda človek neje len takú
Vitariánstvo - štýl stravovania, ktorý povoľuje výlučne konzumácii surovej zeleniny, ovocia a orechov, semienok, špeciálnych druhov olív a olivového oleja. Podľa tohto prístupu je varená strava toxická a pre človeka absolútne nezdravá. Naopak surová rastlinná strava údajne človeka zbaví všetkých problémov a toxínov. Avšak výber potravín sa zúžil na minimum as tým stúpa aj pravdepodobnosť výživových deficitov. Nie je možné pokryť dennú potrebu bielkovín, vápnika, niektorých vitamínov. Ak človek nedopĺňa svoju stravu početnými výživovými doplnkami, môže po niekoľkých mesiacoch dôjsť k vyčerpaniu rezerv organizmu (napríklad vitamínu B 12 a ďalších faktorov) a klesá výkonnosť imunitného systému.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
13 komentov
To je sekta?
Zatiaľ som však iba vegetariánka Chcem ale prejsť na vegánstvo, takže vitariánstvo by už bolo asi moc