Veronikadelrey 25. 12.decembra 2017 15:44 Ďalšie jej témy »

Proteín

Objednala som ti protein a je tam pisane, ze sa má užívať PO cvičení. Ale mňa by zaujímalo že keby ho pijem aj PRI cvičení či by sa niečo stalo. Poraďte

Komentuj

0 0 0 0 0

7 komentov

1

mojababka 25. 12.decembra 2017 15:48

Narastli by ti rožky :S

2

alex458 25. 12.decembra 2017 15:56

No... čo ti poviem... asi má nejaký dôvod to, že to tam je napísané

3

mnichovcan 25. 12.decembra 2017 16:14

Teoreticky každé počas cvičenia je aj po cvičení . Keď dáš dva drepy a napijes sa tak už máš po cvičení dvoch drepov

4

dee99 25. 12.decembra 2017 16:57

Ti bude tazko.. to nepi popri cvičení ak chceš silou mocou dáku sypacku popri cvičení piť kup si práškové bcaa

5

obsession 25. 12.decembra 2017 17:03

Po cviceni potrebujes kvalitne bielkoviny pre regeneraciu a rast svalov cize preto...a aj keby si si to dala pocas nic sa nestane...ale cvicit s plnym zaludkom je nie velmi komfortne

6

obsession 25. 12.decembra 2017 17:10

A po dalsie pocas cvicenia su vhodnejsie ine suplementy ako glutamin a aminokyseliny ..aspon takto vykresluje kamos

7

muaykelo 25. 12.decembra 2017 20:07

Osobne si myslím že kupovať si proteín sú zbytočné peniaze, dostatok proteínov si vieš pekne prijať pri 4-6 jedlách za deň

Napíš svoj komentár

Ostatné fóra

Aký máte dnes outfit ? Začína zima na Slovensku. Aký máte dnes outfit ?

Ostatné fóra

Holky, preferujete biele alebo čierne ponožky? Biele Čierne

Ostatné fóra

Akej farby máte dnes ponožky? Biele Čierne Šedé Farebné

Ostatné fóra

Idete kupovať na Vianoce ponožky?? Áno Nie Možno

Ostatné fóra

Galéria v telefóne Ahojte vie niekto ako obnoviť fotky v galérii ktoré neboli ručne odstránené a ani automaticky ? mal som v koši fotky ktoré som chystal zmazať a mal som málo miesta nastal skrat a vymazalo sa všetko v koši stalo sa to niekomu z vás ? vopred...

Ostatné fóra

Aký máte dnes outfit ? Začala sa nám zima. Aký ste mali dnes outfit

Ostatné fóra

Holky, ake ponožky máte na sebe? White Black Cute Other colour

Ostatné fóra

Stop sinany robotov! Ked v ramci slusneho spravania ma obmedzuje dako "pribrzdeno" pradavaco stikmastero policajto vsetko to beriem prekusnem sme ludia. Ale ked ma namiesto cloveka tam daju stroj ktory evidentne nefunguje tak ja ho rozkopem do pice.

Ostatné fóra

Ako sa budeme mat ... Po zmenach, ktore odsuhlasili ...

Ostatné fóra

Za akú dobu sa dá naučiť nemčina? Ahojte, myslím nemčinu od základov tak aby som ju dokázala používať denne v práci s ľuďmi. Dodávam že nemám extra talent na jazyky a nebudem sa ju môcť učiť 8 hodín denne :D

Ostatné fóra

Filmy na Netflixe ktoré stojí za to pozrieť Ahojte, viete odporučiť nejaký dobrý film/seriál z netflixu ?

Ostatné fóra

Máš sa rád/rada? áno, mám sa velmi rád/rada mám sa rád/rada mám sa skôr rád/rada mám sa skôr nerád/nerada skôr si myslím že sa príliš nemusím v praxi je to dosť jedno, žiť aj tak viac menej musím boh nás všetkých...

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.