smiem sa spytat ci pravidelne plavanie a beh by mi umoznili zachranit moju zivotnu uroven teda formu ktoru som si vybudoval pomocou posilnovania? Otvor fórum »
Mám už 16. Moja aktuálna telesná výška je zatiaľ 173cm, a teraz hlavne k veci, mohol by som pravidelným zdravým športom + pestrou zdravou stravou ovplyvniť moju neznesiteľnú výšku a dosiahnuť takých 185cm aspoň? :)..že vraj čo som počul sa... Otvor fórum »
Takže teraz k veci. Mám už 16 o tri necelé týždne idem pestovať zdravý štýl proste:plávanie a beh :) no a rád si zakúpim tento produkt http://www. kompava. sk/sk/proteinfit-80. html ....dôkladne si ho preštudujte ; ) :D... Otvor fórum »
Len taká drobnosť, musím sa dozvedieť ešte niečo ohľadom plávania a tým pádom aj strečingu... rád by som totižto vedel či by sa mal ten strečing využívať najmä pred plávaním či najlepšie a najúčinnejšie po ? Otvor fórum »
Síce už som pridal niečo ohľadom výšky, ale teraz späť k hlavnej téme :)mám už 16, momentálne sa venujem trojboju resp. dvíham primerane veľké váhy (cca rok aj 3 mesiace)o mesiac s tým definitívne končím, dúfam, že aj natrvalo, uvažujem,... Otvor fórum »
Mám Už o deň 16 :D momentálne sa venujem trojboju cca rok aj štvrť aby som to upresnil :) (resp. zdvíham veľké váhy), chystám sa už o mesiac pestovať iný koníček teda napr. taký thajský box alebo taekwondo +... Otvor fórum »
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
