Viem že sa neda chudnuť len z brucha ibaže chcela by som aj tak od vas niejaku radu ako by som mohla posilovať hlavne bruško pretože už pár krát som začala cvičiť a schudla som iba z nôch ... a už z nich jednoducho nemôžem viac schudnúť jedine keby som na
ak do brucha ľahko priberáš, mala by si z neho aj ľahko chudnúť... skús viac kondičné tréningy, ono nie je podstatné cvičiť brucho, ak chceš z neho schudnúť, tuk sa v podstate spaľuje rovnomerne, najprv z časti, do ktorej človek ľahko priberá a potom postupne z ostatných... musím však poznamenať, že dnes majú skoro všetky baby brucho... môže mať tenké ruky, nohy, ale pneumatiku má. ktovie, čím to je...
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
10 komentov
sesternica si ho kúpila a pomáha to
a
ja viem a keď mi bude rásť brucho tiež si taký kúpim