vraj nemala by si vela, pretoze ta moze...prehnat ale neviem no, ja som zjedla asi stvrtinu balika 300 g a nic mi nebolo
a @1 + taktiez do jogurtov a smoothie
Všade! Môžeš si z nich spraviť vlastný puding, ak ich zaleješ mliekom a dochutíš, ale je nejaké denné množstvo (nájdeš na nete), ktoré by si nemala prekročiť. Taktiež ich môžeš dať do minerálky alebo smoothie. Chuť nemajú, iba štruktúru.
ja ich najcastejsie vyuzivam do pecenia namiesto vajec, len rozmiesam s malym mnozstvom vody a necham "zgelovatiet" a je to supis a vzdy ked si robim smoothie, tak do toho
ja pouzivam lanove, tie si pomeliem v mixeri a skladujem v chladnicke, maju taky isty nutricny profil ak nie lepsi a su 5x lacnejsie xD ale nemaju uplne neutralnu chut ako chia a neabsorbuju az take velke mnozstvo vody.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
10 komentov
a @1 + taktiez do jogurtov a smoothie