Kacen2299 27. 1.januára 2013 15:57 Ďalšie jej témy »

čo robiť keď mám natiahnutý alebo natrhnutý sval ?

Ahojte mám natiahnutý sval na stehne alebo dokonca natrhnutý ...

Mám to celé modré , poraďte mi prosím niečo čo by mohlo zabrať na streching si moc v tomto stave netrúfam vopred ďakujem za rady

Komentuj

0 0 0 0 0

16 komentov

1

n0win0u 27. 1.januára 2013 16:02

ist k doktorovi

2

n0win0u 27. 1.januára 2013 16:02

to lubi zabrat taketo

3

lowinqa 27. 1.januára 2013 16:04

Ja som to mala tiež. Išla som k chirurgovi s tým rovno. Nič mi s tým nerobil len spevnil a niečim natrel. O dva týždne mi to zmizlo.

4

kacen2299 27. 1.januára 2013 16:04

ďakujem a ešte niečo iné nemáš ?

5

kacen2299 27. 1.januára 2013 16:05

@lowinqa asi tam aj pôjdem

6

crashhp 27. 1.januára 2013 16:07

ktorý sval? zadný, predný? inak k doktorom som s tým nikdy nechodil, natiahnutý sval musí prejsť sám od seba, u mňa to zvyklo byť nejakých 5 dní, niekedy menej a natieral som si to octanovou, konskou masťou...

7

kacen2299 27. 1.januára 2013 16:11

predný no tou octanovou masťou si to natieram ale ďakujem za tip na konskú masť tuším ju máme doma idem mrknúť

8

nobile 27. 1.januára 2013 16:20

A dobre je ten mrznuci(chladiaci) gel, ci sprej... No a samozrejme odpocinok

9

wind 27. 1.januára 2013 16:22

ja s tym tiez nechodim k doktorovi, co mi ine spravi, ako predpise nejaky fastum gel

10

mardzerin 27. 1.januára 2013 16:29

S natrhnutým som bola u chirurga. Mala som nohu v dlahe tri týždne.

11

mardzi93 27. 1.januára 2013 16:32

choď k doktorktovi a ten ti povie aké je to vážne. Ale pravdepodobne ti dá na to len nejaký chladiaci gel a budeš si tú nohu šetriť.

12

sveter 27. 1.januára 2013 16:43

Mama mala natrhnuty a nesla k doktorovi, proste to preslo... Len to maj v klude a natieraj dacim

13

jebat 27. 1.januára 2013 16:43

zomri

14

molline 27. 1.januára 2013 16:46

Ja som si raz natiahla obe nohy nikam som s tym nesla do tyzdna to preslo

15

courtneylovegrunge 27. 1.januára 2013 16:59

masáž

16

kacen2299 28. 1.januára 2013 20:42

@jebat och prosím ťa ukludni sa. Ďakujem za všetky dobré rady

Napíš svoj komentár

Stoický kľud Birdzdievči vytáčajúci do nepríčetnosti. Preto tak ľúbim Birdz +++ témy *Save/Help me "hate" speech, *Sebaponižovanie, *Reflexívna psychoterapia +++ prosím vybrať výroky, ktoré budú použité pre edukatívnu kampaň na nete & v centre BA, väčších miest a obcí SR - na témy uvedené na začiatku +++ 1. schmatol...

Stále veríš že vakcíny proti covidu boli prospešné? Áno Nie Neviem

Je OK držať nasilu niekoho na psychiatrii, ak neohrozuje seba/okolie? Je to OK v určitých prípadoch Nie je to OK

Hypnóza Zažili ste alebo poznáte niekoho, kto zažil hypnoterapiu? Ako to prebieha? Pomohlo to? Viete odporučiť dobrého hypnoterapeuta?

Čo z tohto ste zažili? Gastroskopia Kolonoskopia Operácia v narkóze Zasadrovanie ruky/nohy Vyberanie znamienka Operácia očí Nič zo spomenutého

Akú máte krvnú skupinu? 0 A B AB neviem

Aké lieky a doplnky aktuálne užívate? Ja Citalec, Mirzaten (AD), Vigantolvit (vitamín D3) a Lipovitan (na pečeň).

Ktoré z týchto kožných problémov máte/mali ste? Atopický ekzém Lokálna alergická reakcia, žihľavka Dyshidróza (vysvetlenie v komente) Impetigo Rosacea Psoriáza Iný dlhodobý kožný problém - aký? Nič z uvedeného

Koľko krát ste prekonali covid? Ani raz 1 krát 2 krát 3 a viac krát

Boli ste už u psychológa alebo psychiatra? Chodil/a som k psychológovi Chodím k psychológovi Chodil/a som k psychiatrovi Chodím k psychiatrovi Bol/a som raz u psychológa Bol/a som raz u psychiatra Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychológa Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychiatra Nebol/a som...

Mali ste už niekedy benzodiazepíny? (nejde o AD, tieto sú návykové) Áno, na predpis Áno, od niekoho Nie

Aký je váš aktuálny BMI? (kalkulačka + upresnenie v 1. komente) do 15, 9 16 - 16, 9 17 - 17, 9 18 - 18, 9 19 - 19, 9 20 - 20, 9 21 - 21, 9 22 - 22, 9 23 - 23, 9 24 -...

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.