1. BIRDZ
  2. Fórum
Vaness123    1. 10. 2019 15:03  

Cvičíš s činkami alebo s vlastným telom?

Anketové možnosti (vyber 1 možnosť):

A s činkamiB s vlastným telomC oboje
Komentuj

15 komentov

1 
bebekex fotka
bebekex  1. 10. 2019 15:19
iba ked cvicim doma,tak si pripnem na clenky vahu. inak bez
2 
h8u fotka
h8u  1. 10. 2019 15:23
Aktivacne cviky s odporovou gumou a veci ako dipy, kliky a podobne s vlastnou
3 
vaness123 fotka
vaness123  1. 10. 2019 15:25
@h8u Takže vlastne oboje
4 
lafiziq fotka
lafiziq  1. 10. 2019 15:35
cvičím s cudzím telom
5 
riddler fotka
riddler  1. 10. 2019 16:23
Nejaký čas som necvičil, teraz by som chcel znovu začať.
6 
kaiserchief1 fotka
kaiserchief1  1. 10. 2019 17:03
Ja som taký skúpy, že cvičím výhradne s vlastnou váhou.
7 
kerrang fotka
kerrang  1. 10. 2019 17:38
Keď sa necítim so svojou formou spokojný a svalstvo mi ochabieva, tak cvičím len s vlastným telom a najčastejšie kliky
8 
kerrang fotka
kerrang  1. 10. 2019 17:39
Činky totiž nemám
9 
r4ptor fotka
r4ptor  1. 10. 2019 20:32
vlastná váha + záťažová vesta 15-25kg
10 
trdelniiiq fotka
trdelniiiq  1. 10. 2019 20:49
robim kalisteniku, weighted+statika
11 
ladydoga fotka
ladydoga  1. 10. 2019 21:15
Ja dvíham ťažké váhy. Každý deň dvíham váhu svojho neznesitelne ťažkého bytia.
12 
wistingher fotka
wistingher  1. 10. 2019 21:24
Ja necvičím v podstate. Ja len chodím na telesné v škole. A zápasy cez víkendy. Ale občas si zacvičím len tak, ak za cvičenie sa berie aj niekolko klikov, drepov, plank atď.
13 
robinsonleon fotka
robinsonleon  2. 10. 2019 07:13
S cinkami nevladzem tak len s vlastnym
14 
luboos fotka
luboos  2. 10. 2019 14:18
Kopem jamy vo voľnom čase fakt lepšie ako fitko
15 
limitles fotka
limitles  3. 10. 2019 09:19
Mňa to baví iba vo dvojici lebo som tlchuba a musím stále kecat
Napíš svoj komentár
  1. 1 Holky, preferujete biele alebo čierne ponožky?
 Zdravie
Stoický kľud Birdzdievči vytáčajúci do nepríčetnosti. Preto tak ľúbim Birdz +++ témy *Save/Help me "hate" speech, *Sebaponižovanie, *Reflexívna psychoterapia +++ prosím vybrať výroky, ktoré budú použité pre edukatívnu kampaň na nete & v centre BA, väčších miest a obcí SR - na témy uvedené na začiatku +++ 1. schmatol...
 Zdravie
Stále veríš že vakcíny proti covidu boli prospešné? Áno Nie Neviem
 Zdravie
Je OK držať nasilu niekoho na psychiatrii, ak neohrozuje seba/okolie? Je to OK v určitých prípadoch Nie je to OK
 Zdravie
Hypnóza Zažili ste alebo poznáte niekoho, kto zažil hypnoterapiu? Ako to prebieha? Pomohlo to? Viete odporučiť dobrého hypnoterapeuta?
 Zdravie
Čo z tohto ste zažili? Gastroskopia Kolonoskopia Operácia v narkóze Zasadrovanie ruky/nohy Vyberanie znamienka Operácia očí Nič zo spomenutého
 Zdravie
Akú máte krvnú skupinu? 0 A B AB neviem
 Zdravie
Aké lieky a doplnky aktuálne užívate? Ja Citalec, Mirzaten (AD), Vigantolvit (vitamín D3) a Lipovitan (na pečeň).
 Zdravie
Ktoré z týchto kožných problémov máte/mali ste? Atopický ekzém Lokálna alergická reakcia, žihľavka Dyshidróza (vysvetlenie v komente) Impetigo Rosacea Psoriáza Iný dlhodobý kožný problém - aký? Nič z uvedeného
 Zdravie
Koľko krát ste prekonali covid? Ani raz 1 krát 2 krát 3 a viac krát
 Zdravie
Boli ste už u psychológa alebo psychiatra? Chodil/a som k psychológovi Chodím k psychológovi Chodil/a som k psychiatrovi Chodím k psychiatrovi Bol/a som raz u psychológa Bol/a som raz u psychiatra Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychológa Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychiatra Nebol/a som...
 Zdravie
Mali ste už niekedy benzodiazepíny? (nejde o AD, tieto sú návykové) Áno, na predpis Áno, od niekoho Nie
 Zdravie
Aký je váš aktuálny BMI? (kalkulačka + upresnenie v 1. komente) do 15, 9 16 - 16, 9 17 - 17, 9 18 - 18, 9 19 - 19, 9 20 - 20, 9 21 - 21, 9 22 - 22, 9 23 - 23, 9 24 -...
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.