Hokejisto 24. 9.sept. 2014 20:46 Ďalšie jeho témy »

Názor na tieto cviky na brucho ?

Co si myslite. O týchto cvikoch ? Posilujem aj iné časti tela doma s vlastnou váhou ale chcem sa spýtať čo si myslíte o týchto cvičeniach na brucho ?
» fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1...

Komentuj

0 0 0 0 0

14 komentov

1

tunnel 24. 9.sept. 2014 20:49

Vyzera to dobre idem skusit tie kliky laktoch som este nerobil.

2

vitocorleone 24. 9.sept. 2014 20:51

Skús túto makačku:

3

lakero 24. 9.sept. 2014 20:52

2,3,5,6,7 cvicim su vpohode. A @tunnek to niesu kliky

4

lakero 24. 9.sept. 2014 20:52

Boha aj s klavesnicou * @tunnel

5

tunnel 24. 9.sept. 2014 20:54

@lakero a ako sa potom vola?

6

lakero 24. 9.sept. 2014 20:59

@tunnel Ved to máš tam napisane plank

7

333xander 24. 9.sept. 2014 21:22

chcel by som vidiet tie kliky na laktoch to uz hej

8

sasuke 24. 9.sept. 2014 21:36

sak to su normalne cviky co sme robili v skole -.-

9

likjul 24. 9.sept. 2014 21:45

10

ridgeback 24. 9.sept. 2014 22:07

že sa tomu nerozumiem a mám piči

12

vanchovi 24. 9.sept. 2014 23:02

vsetko lepsie ako brusaky

13

lool141 25. 9.sept. 2014 11:14

@likjul

TOto je makačka si myslim ak to robiš poctivo tak na konci cviku si pas

14

likjul 25. 9.sept. 2014 12:17

@lool141 No je, už som to robil.

Napíš svoj komentár

Stoický kľud Birdzdievči vytáčajúci do nepríčetnosti. Preto tak ľúbim Birdz +++ témy *Save/Help me "hate" speech, *Sebaponižovanie, *Reflexívna psychoterapia +++ prosím vybrať výroky, ktoré budú použité pre edukatívnu kampaň na nete & v centre BA, väčších miest a obcí SR - na témy uvedené na začiatku +++ 1. schmatol...

Stále veríš že vakcíny proti covidu boli prospešné? Áno Nie Neviem

Je OK držať nasilu niekoho na psychiatrii, ak neohrozuje seba/okolie? Je to OK v určitých prípadoch Nie je to OK

Hypnóza Zažili ste alebo poznáte niekoho, kto zažil hypnoterapiu? Ako to prebieha? Pomohlo to? Viete odporučiť dobrého hypnoterapeuta?

Čo z tohto ste zažili? Gastroskopia Kolonoskopia Operácia v narkóze Zasadrovanie ruky/nohy Vyberanie znamienka Operácia očí Nič zo spomenutého

Akú máte krvnú skupinu? 0 A B AB neviem

Aké lieky a doplnky aktuálne užívate? Ja Citalec, Mirzaten (AD), Vigantolvit (vitamín D3) a Lipovitan (na pečeň).

Ktoré z týchto kožných problémov máte/mali ste? Atopický ekzém Lokálna alergická reakcia, žihľavka Dyshidróza (vysvetlenie v komente) Impetigo Rosacea Psoriáza Iný dlhodobý kožný problém - aký? Nič z uvedeného

Koľko krát ste prekonali covid? Ani raz 1 krát 2 krát 3 a viac krát

Boli ste už u psychológa alebo psychiatra? Chodil/a som k psychológovi Chodím k psychológovi Chodil/a som k psychiatrovi Chodím k psychiatrovi Bol/a som raz u psychológa Bol/a som raz u psychiatra Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychológa Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychiatra Nebol/a som...

Mali ste už niekedy benzodiazepíny? (nejde o AD, tieto sú návykové) Áno, na predpis Áno, od niekoho Nie

Aký je váš aktuálny BMI? (kalkulačka + upresnenie v 1. komente) do 15, 9 16 - 16, 9 17 - 17, 9 18 - 18, 9 19 - 19, 9 20 - 20, 9 21 - 21, 9 22 - 22, 9 23 - 23, 9 24 -...

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.