Freeking 27. 1.januára 2015 15:34 Ďalšie jeho témy »

Za ako dlho sa da pribrat 10kg ?

Čaute , ma tu niekto skusenosiť ako nabrat 10 KG maximalne do tyždňa ? cvičim 3 a pol roka momentalna vaha 80 kg , potrebujem dať cistych 90 kilo do 10teho februara ... Ma niekto neake extremne stratovanie ktorým by som to mohol dotiahnuť? steroidy nepodp

Komentuj

0 0 0 0 0

25 komentov

1

jurito 27. 1.januára 2015 15:37

nemáš šancu za týžden .... mozes skusit pit viac denne ,ale to ti pridá max 2 kilá ...i

2

kittan 27. 1.januára 2015 15:44

Toľko nepribereš. Hoci by si sa začal prežierať tak nepriberieš toľko si myslím. Ako síce s plným žaludkom a črevami + naľaty vodou možno

3

jurito 27. 1.januára 2015 15:49

@kittan ani tak by to nedal ,je to nereálne za týžden

4

freeking 27. 1.januára 2015 16:14

Všetko sa da keď sa chce

5

jurito 27. 1.januára 2015 16:22

@freeking ok tak začni levitovat ,teleportovat,skákat do 10 metrovej vysky,vyrasť do 240 cm

6

qwer28 27. 1.januára 2015 17:04

Neda sa. 10 kg sa da zhodit za 2 dni ale pribrat ne.

7

qwer28 27. 1.januára 2015 17:05

Si napchaj nejake olovo do zadku XD

8

dee99 27. 1.januára 2015 17:55

10kg do týždna... neni možné... to ti ani gainer a kreatin monohydrat nepomože za taku kratku dobu

9

sushivo 27. 1.januára 2015 18:19

Ked nic nerobis a jes vela tak aj za dva mesiace

10

sushivo 27. 1.januára 2015 18:21

Inak ti to nepride sialene? Trosku troll asi. Do tyzdna omg keby si vazil 190kg tak tych 10 dorazis za tyzden asi ale takto?

11

fraintt 27. 1.januára 2015 18:26

ja som za 4 týždne pribral 8,5kg.. (vianoce...)

12

paulieevans 27. 1.januára 2015 18:58

Ja som za mesiac pribrala 10kg a nedala ich odvtedy dole, kvôli jednym vyjebaným liekom.

13

freeking 27. 1.januára 2015 19:19

vcera 79,89 dneska 82,70 este mam par dni

14

outsider 27. 1.januára 2015 20:13

@7 alebo nejakú bielu fajnotku

15

zdasati 27. 1.januára 2015 22:44

10kg cistych svalov nepriberes ani za rok a ne to este za 2 tyzdne

16

vaper 28. 1.januára 2015 00:19

"vcera 79,89 dneska 82,70" ...zajtra sa vyseres a mas zas tolko....v cistom nepriberes 3 kila za den nikdy!

17

torpedo08 28. 1.januára 2015 02:26

tak to 10teho no keby si mal taky metabolizmus jebnuty ze priberas co asi nemas tak by sa to dalo ale inak tazko to by som ani ja nepribral a pritom ja ani nezerem nejak extra aj ked dost , necvicim, neberem nic a mam 100 kilo

18

simka1311 28. 1.januára 2015 10:24

Zalezi aj aky mas metabolizmus

19

shifter 28. 1.januára 2015 22:50

Pred váženim zajeb dve bandasky 5litrove a 10kg ako ništ

20

shifter 28. 1.januára 2015 22:51

@qwer28 ako schudnem 10kg za dva dni okrem odvodnenia

21

qwer28 29. 1.januára 2015 10:47

@shifter Hlavne odvodnenim som myslel XD Pri odvodnovani aj nieco spalis a ked stale to nedas klystir to isti XD

22

nemo20 30. 1.januára 2015 01:06

Najlepšie jedálničky a postupy na priberanie ktoré sú zadarmo nájdete na i-predaj.sk

23

bonton 8. 2.febuára 2015 23:24

za 11 dni som pribral 10kg, ktoré som dlho dával dole (vianoce), takže sa to určite dá, len to chce zlý metabolizmus, ako to bolo v mojom prípade

24

flashlight 10. 2.febuára 2015 20:06

ja som pribral 10 kilov za mesiac ale nebolo to teda v kvalite.. obžerstvoo

25

candy36 12. 2.febuára 2015 20:29

ja ti dám svojich 10 kíl, ok? už som sa vyžrala tak, že by mi ani nijak extra nechýbali

Napíš svoj komentár

Ktoré z týchto potravín tiež neznášate? Kyslá kapusta Zavárané uhorky Akékoľvek jedlá s octom Kôpor Paradajky Cvikla Chren Bambusové klíčky Olivy Nič z toho mi príliš nevadí

Pečivo Kupujete každý deň čerstvé Kúpite čerstvé a zvyšok dáte zamraziť Rozmrazujete aj v rúre (napr. bagety) Nevadí vám dvojdňové pečivo Nevadí vám ani trojdňové pečivo Máte radi cesnakové bagety Nemáte radi cesnakové bagety Ešte ste neskúšali cesnakovú bagetu

Kúšeš zmrzlinu? Áno Nie

Dnes je medzinárodný deň piknikov Dnes je medzinárodný deň piknikov a s ním aj dávka inšpirácie. Medzinárodný deň piknikov snáď nemôže mať lepší dátum. Vonku je čoraz príjemnejšie a tak môže byť práve dnešný deň inšpiráciou hoci aj hneď na nasledujúci víkend.

Máte radšej McDonald's alebo KFC? Aké je vaše najobľúbenejšie menu? McDonald's KFC Neznášam obe

Aký čaj máte najradšej ? Ja zelený, jazmínový, jablkovo-škoricový, marakuja, vanilkový a maté. A ideálne aby bol sladený medom.

Aká potravina je vaše "guilty pleasure"? Čo je také, že môžete toho zjesť kedykoľvek a koľkokoľvek, oveľa viac než ostatní ľudia? Ja napríklad miniem 1-2 balíčky kakaa každý týždeň (dávam si ho s medom a jogurtom, na koláče, lievance, do mlieka) a napr. enormne veľa používam...

Mas radsej Coca colu Kofolu

Robite niekto vodny kefir alebo kombuchu? XD Nejake rady? Dobre kombinacie?

Ako často a odkedy sa zamýšľaš nad záhadou z prvého komentára? Každý deň. Každý druhý deň. Cca 3x týždenne. Raz týždenne. Menej ako 4x mesačne. Asi 6x ročne. Asi 4x ročne. Asi 3x ročne. 1-2x ročne. Dakedy rok nič,...

Podľa vás je Mirov fekalizmus Priemerný Nádherný Mám k nemu výhrady Nechutný Vyslovene hnusný Nemám slova

Ako dlho varíte párky 3 - 4 minúty 5 - 7 minút cca 10 minút Necham ich len ohriať vo vode, ani nepočkám na bod varu Ohrejem/upečiem ich v mikrovlnke Jem ich bez žiadnej tepelnej prípravy z mojej strany Varím ich viac ako...

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.