Bracadabr 18. 1.januára 2019 23:12 Ďalšie jej témy »

Zvyky, rutiny a také veci:

Aký zvyk si vypestovať stojí najviac za to ?

Komentuj

1 0 0 0 0

16 komentov

2

lukaso121 18. 1.januára 2019 23:20

cigarety alkohol drogy atd. velmi lahko navykove stoji to zato

3

thrwtchr 18. 1.januára 2019 23:34

študírovať mluvnicu Božiu každý Boží večer pred spaním

(jk but u kno, bro)

4

h8u 18. 1.januára 2019 23:43

Tri zvyky ktore su si rovnocenne:

1. Mat dostatok spanku
2. Mat dostatok pohybu
3. Zdravo sa stravovat (aspon zo 75%)

Maj tieto tri veci poriesene a budes sa citit nesmrtelne

5

zahi 19. 1.januára 2019 00:33

@h8u kolko mi zostava zivota ak nedodrzujem ani jedno?

6

pubertslatinocelny 19. 1.januára 2019 01:05

Pravidelná ranná stolica je na nezaplatenie!

7

ssnehulienka 19. 1.januára 2019 01:11

cvicenie. momentalne cvicim 5-6x do tyzdna a obcas je to jedine co ma drzi pokope

8

h8u 19. 1.januára 2019 07:28

@zahi snad dost malo na to aby si sa uvedomil/a

9

karlotiskot 19. 1.januára 2019 11:04

Húlenie trávy a vlastne nic take. Aj keď no, často potrebujem robiť aspoň 2 veci naraz. Takže pri hraní zároveň niečo pozerám, pri práci mám zapnutú audioknihu a podobne.

10

chlorofyl 19. 1.januára 2019 13:23

@h8u ty si si moc asi este nezazila ked len tieto tri veci tykajuce sa fyzickeho zdravia menujes co?

11

willbebetter 19. 1.januára 2019 14:05

Hybat sa, cvicit. Tento zivotny lajfstajl nasej pocitacovej generacie je cista rakovina. A tak to aj vyzera.

Ale inak uplne suhlasim s h8u. To su tie najgeneralnejsie.

12

h8u 19. 1.januára 2019 14:07

@chlorofyl ze mam relativne pokojny vyrovnany zivot a psychiku znamena ze "som si moc nezazila"? malo som cool ked nemam depky a otca alkoholika ci ako? Ja som toho zazila viac nez dost, akurat vacsinou pekneho

13

h8u 19. 1.januára 2019 14:22

@chlorofyl inak ale povedala by som ze to co som vymenovala sa tak z 60-70% tyka fyzickeho zdravia

14

poppyseed 19. 1.januára 2019 14:59

@4 a poriadne a poctive cistenie zubov rano aj vecer

15

pappkin 19. 1.januára 2019 15:48

Pocuvat audiobooky/podcasty v case ked chodim/cestujem a nicim nerusena hlboka praca od 8 do 12 hodiny rano

16

laurikaaa 19. 1.januára 2019 18:48

Najťažší zvyk bolo zvyknúť si všetko dokončiť.

17

lear00 21. 1.januára 2019 18:59

Vstávať skoro...

Napíš svoj komentár

Stoický kľud Birdzdievči vytáčajúci do nepríčetnosti. Preto tak ľúbim Birdz +++ témy *Save/Help me "hate" speech, *Sebaponižovanie, *Reflexívna psychoterapia +++ prosím vybrať výroky, ktoré budú použité pre edukatívnu kampaň na nete & v centre BA, väčších miest a obcí SR - na témy uvedené na začiatku +++ 1. schmatol...

Stále veríš že vakcíny proti covidu boli prospešné? Áno Nie Neviem

Je OK držať nasilu niekoho na psychiatrii, ak neohrozuje seba/okolie? Je to OK v určitých prípadoch Nie je to OK

Hypnóza Zažili ste alebo poznáte niekoho, kto zažil hypnoterapiu? Ako to prebieha? Pomohlo to? Viete odporučiť dobrého hypnoterapeuta?

Čo z tohto ste zažili? Gastroskopia Kolonoskopia Operácia v narkóze Zasadrovanie ruky/nohy Vyberanie znamienka Operácia očí Nič zo spomenutého

Akú máte krvnú skupinu? 0 A B AB neviem

Aké lieky a doplnky aktuálne užívate? Ja Citalec, Mirzaten (AD), Vigantolvit (vitamín D3) a Lipovitan (na pečeň).

Ktoré z týchto kožných problémov máte/mali ste? Atopický ekzém Lokálna alergická reakcia, žihľavka Dyshidróza (vysvetlenie v komente) Impetigo Rosacea Psoriáza Iný dlhodobý kožný problém - aký? Nič z uvedeného

Koľko krát ste prekonali covid? Ani raz 1 krát 2 krát 3 a viac krát

Boli ste už u psychológa alebo psychiatra? Chodil/a som k psychológovi Chodím k psychológovi Chodil/a som k psychiatrovi Chodím k psychiatrovi Bol/a som raz u psychológa Bol/a som raz u psychiatra Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychológa Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychiatra Nebol/a som...

Mali ste už niekedy benzodiazepíny? (nejde o AD, tieto sú návykové) Áno, na predpis Áno, od niekoho Nie

Aký je váš aktuálny BMI? (kalkulačka + upresnenie v 1. komente) do 15, 9 16 - 16, 9 17 - 17, 9 18 - 18, 9 19 - 19, 9 20 - 20, 9 21 - 21, 9 22 - 22, 9 23 - 23, 9 24 -...

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.