Všetko ovocie + zelenina, ktoré doma nájdem a orechy, lieskové orechy, mandle, slnečnicové a ľanové semená a sem tam aj vajíčko natvrdo k tomu... a keď nie toto, tak sójové/ryžové/pohankové mlieko s musli
väčšinou raňajky vynechávam a až obedujem, pri najlepšom si dám jogurt.
ale keby som si mohla vybrať, tak by som pravidelne raňajkovala nejaké celozrnné pečivo a k nemu veeeľa zeleniny, syru atď.. a nejaké odšťavené ovocie, alebo čaj..
čaj a v poslednom čase nič iné....ráno skoro vždy zaspím, a väčšinou si potom nestihnem ani pripraviť desiatu, takže to musím vydržať celé dopoludnie (hlad)...
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
39 komentov
ale keby som si mohla vybrať, tak by som pravidelne raňajkovala nejaké celozrnné pečivo a k nemu veeeľa zeleniny, syru atď.. a nejaké odšťavené ovocie, alebo čaj..