Majcisto 31. 12.decembra 2013 11:20 Ďalšie jeho témy »

Ako byť pevnejší, ale nie tučný?

Čaute.
Čo by ste odporúčali ľudom, ktorí chcú byť pevnejší, ale nie zas tučný?
Ako by sa mali správne stravovať? A ktorým jedlám by sa mali vyhýbať?
Mali by chodiť do posilky, alebo skôr si vybrať nejaký šport, pri ktorom
by niečo spálili?

Komentuj

0 0 0 0 0

Komenty k téme

1

yoss 31. 12.decembra 2013 11:22

Stačí športovať, jesť viac bielkovín ako tuku a pozitívne myslieť.

2

eutanazia 31. 12.decembra 2013 11:58

@1 staci robit prve 2 veci

3

hovnovhlave 31. 12.decembra 2013 13:25

@2 ne, ne, tá tretia vec je tiež veľmi dôležitá

4

cistygay 31. 12.decembra 2013 16:54

podľa ma je fajn sauna

5

sprait 1. 1.januára 2014 14:48

@1

Napíš svoj komentár

Máte radšej Nutellu Nugetu

Aké sú vaše 3 najobľúbenejšie slané jedlá? Za mňa: 1. Pečené kura, najmä krídelká 2. Steak z lososa 3. Morčacie souvlaki na drevenom uhlí s hranolkami

Ktoré z týchto potravín tiež neznášate? Kyslá kapusta Zavárané uhorky Akékoľvek jedlá s octom Kôpor Paradajky Cvikla Chren Bambusové klíčky Olivy Nič z toho mi príliš nevadí

Pečivo Kupujete každý deň čerstvé Kúpite čerstvé a zvyšok dáte zamraziť Rozmrazujete aj v rúre (napr. bagety) Nevadí vám dvojdňové pečivo Nevadí vám ani trojdňové pečivo Máte radi cesnakové bagety Nemáte radi cesnakové bagety Ešte ste neskúšali cesnakovú bagetu

Kúšeš zmrzlinu? Áno Nie

Dnes je medzinárodný deň piknikov Dnes je medzinárodný deň piknikov a s ním aj dávka inšpirácie. Medzinárodný deň piknikov snáď nemôže mať lepší dátum. Vonku je čoraz príjemnejšie a tak môže byť práve dnešný deň inšpiráciou hoci aj hneď na nasledujúci víkend.

Máte radšej McDonald's alebo KFC? Aké je vaše najobľúbenejšie menu? McDonald's KFC Neznášam obe

Aký čaj máte najradšej ? Ja zelený, jazmínový, jablkovo-škoricový, marakuja, vanilkový a maté. A ideálne aby bol sladený medom.

Aká potravina je vaše "guilty pleasure"? Čo je také, že môžete toho zjesť kedykoľvek a koľkokoľvek, oveľa viac než ostatní ľudia? Ja napríklad miniem 1-2 balíčky kakaa každý týždeň (dávam si ho s medom a jogurtom, na koláče, lievance, do mlieka) a napr. enormne veľa používam...

Mas radsej Coca colu Kofolu

Robite niekto vodny kefir alebo kombuchu? XD Nejake rady? Dobre kombinacie?

Ako často a odkedy sa zamýšľaš nad záhadou z prvého komentára? Každý deň. Každý druhý deň. Cca 3x týždenne. Raz týždenne. Menej ako 4x mesačne. Asi 6x ročne. Asi 4x ročne. Asi 3x ročne. 1-2x ročne. Dakedy rok nič,...

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.