1. BIRDZ
  2. Fórum
Mccoffin    11. 7. 2012 06:48  

Ako nezaspat ?

nespal som uz ani nepamatam a o 3 hodinky potrebujem byt fit.. nejake rady a tipy ? (kava mi nezabera) ..
Komentuj

11 komentov

1 
zuzusqua fotka
zuzusqua  11. 7. 2012 08:03
zelený čaj a zebahaj si alebo si zacvič nech sa rozhýbeš
2 
najivna fotka
najivna  11. 7. 2012 08:18
energetak je jedina znama vec ktora ma udrzi hore (okrem pripadov kedy si dam 2 a za polhodinu slastne buvinkam na stole
3 
stormmast3r fotka
stormmast3r  11. 7. 2012 09:21
jedine počas kvalitného spánku sa telo regeneruje, takže nečakaj zázraky
4 
salkoo fotka
salkoo  11. 7. 2012 10:02
A sak si na tie 3hodky pospi
6 
matkatereza fotka
matkatereza  11. 7. 2012 10:36
modli sa ruzenec
7 
ezy fotka
ezy  11. 7. 2012 10:53
chod k doktorke a povec jej ze si dost energy a ze sa nemozes sustredit a ked ti predpise Metylfenidát (Concerta , Ritalin) tak po tom nezaspis.

dava sa to detom na hyperaktivitu cize nwm ci to daju.

ale zalezi od doktora
8 
noha05 fotka
noha05  11. 7. 2012 14:17
Dačo by mi napadlo ale také sa nehovorí
9 
divna fotka
divna  11. 7. 2012 15:55
@ezy jasné že nepredpíše, tento má 18 a ani deťom sa to už skoro vôbec nepredpisuje. a vôbec, je to strašný humus
10 
ezy fotka
ezy  12. 7. 2012 09:28
nepredpisuju ? staci ist za mojim lekarom
11 
ezy fotka
ezy  12. 7. 2012 09:28
@divna nepredpisuju ? staci ist za mojim lekarom
12 
divna fotka
divna  12. 7. 2012 10:15
@ezy tebe to hádam lekár predpisuje? a si hyperaktívny, či len tak že chcem, daj?
Napíš svoj komentár
  1. 1 Akej farby máte dnes ponožky?
 Zdravie
Stoický kľud Birdzdievči vytáčajúci do nepríčetnosti. Preto tak ľúbim Birdz +++ témy *Save/Help me "hate" speech, *Sebaponižovanie, *Reflexívna psychoterapia +++ prosím vybrať výroky, ktoré budú použité pre edukatívnu kampaň na nete & v centre BA, väčších miest a obcí SR - na témy uvedené na začiatku +++ 1. schmatol...
 Zdravie
Stále veríš že vakcíny proti covidu boli prospešné? Áno Nie Neviem
 Zdravie
Je OK držať nasilu niekoho na psychiatrii, ak neohrozuje seba/okolie? Je to OK v určitých prípadoch Nie je to OK
 Zdravie
Hypnóza Zažili ste alebo poznáte niekoho, kto zažil hypnoterapiu? Ako to prebieha? Pomohlo to? Viete odporučiť dobrého hypnoterapeuta?
 Zdravie
Čo z tohto ste zažili? Gastroskopia Kolonoskopia Operácia v narkóze Zasadrovanie ruky/nohy Vyberanie znamienka Operácia očí Nič zo spomenutého
 Zdravie
Akú máte krvnú skupinu? 0 A B AB neviem
 Zdravie
Aké lieky a doplnky aktuálne užívate? Ja Citalec, Mirzaten (AD), Vigantolvit (vitamín D3) a Lipovitan (na pečeň).
 Zdravie
Ktoré z týchto kožných problémov máte/mali ste? Atopický ekzém Lokálna alergická reakcia, žihľavka Dyshidróza (vysvetlenie v komente) Impetigo Rosacea Psoriáza Iný dlhodobý kožný problém - aký? Nič z uvedeného
 Zdravie
Koľko krát ste prekonali covid? Ani raz 1 krát 2 krát 3 a viac krát
 Zdravie
Boli ste už u psychológa alebo psychiatra? Chodil/a som k psychológovi Chodím k psychológovi Chodil/a som k psychiatrovi Chodím k psychiatrovi Bol/a som raz u psychológa Bol/a som raz u psychiatra Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychológa Chcel/a by som (ešte) skúsiť psychiatra Nebol/a som...
 Zdravie
Mali ste už niekedy benzodiazepíny? (nejde o AD, tieto sú návykové) Áno, na predpis Áno, od niekoho Nie
 Zdravie
Aký je váš aktuálny BMI? (kalkulačka + upresnenie v 1. komente) do 15, 9 16 - 16, 9 17 - 17, 9 18 - 18, 9 19 - 19, 9 20 - 20, 9 21 - 21, 9 22 - 22, 9 23 - 23, 9 24 -...
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.