@2@3 Niekde som čítala, že sa má hriať ale nie moc aby sa niečo nestalo (keby som nezabudla čo, napíšem) a hrozí, že nebude môcť mať deti ale neviem kde som to čítala -.-
mne pomáha keď sa veľa hýbem/pocvičím vždy pár dní pred tým než mám dostať, keďže som zvykla mávať také bolesti, až som sa z toho potila a nemohla sa ani pohnúť, nepomáhali ani 4 panadoly ani iné "zázraky" proti bolesti
@narazuvzdornaa inak z môjho laického pohľadu mám pocit, že čím viac analgetík človek žere, tým menej mu zaberajú. ja napr nežerem takmer nikdy nič (a bolesti mávam fakt obrovské), takže keď mi zubár dal nejaké analgetiká po zákroku, tak som videla behať biele zajačiky po našom byte, zahmlievalo sa mi pred očami a odpadávala som. (kamarátovi tie tabletky zas nespravili ani to, že by ho huba nebolela). tak som si dala obyčajný dvestovkový ibáč a ten mi na to dokonale stačil.
čo tým chcem povedať je, že možno tvoja bolesť nie je až tak veľká, len si už príliš navyknutá na tabletky, preto nezaberá ani tramal niekedy.
@grietusha určite je to aj tým, ale neviem si predstaviť lieky nebrať, keď mi napríklad vychádzala menštruácia počas maturity alebo šesťhodinových ciest vlakom, nemôžem si väčšinou dovoliť dva-tri dni skučať na zemi.
A keby veľká nebola, tak by som nepotrebovala ani panadol femina, nie?
@narazuvzdornaa ja ani neviem, čo je panadol femina, fakt nežerem tabletky. akože, z názvu chápem, na čo to je, ale netuším proste, ako to je silné a tak.
akože, každej niekedy vyjde menštruáciu na obdobie, keď si to proste nemôže "dovoliť". ja to však nevidím ako dôvod pravidelného dopovania sa tabletkami. (toto neber ako presviedčanie ťa na niečo alebo whatever, ja sa len tak zadumane rozpisujem, páč sa mi nechce učiť robiť s jedným programom na tvorenie digitálnych kaligramov ). už len z toho vyššie spomínaného. telo si pri pravidelnom dávkovaní navykne a práve vtedy, keď je potrebné, aby zabrali, tak nezaberú.
@grietusha mama mi vravela ze treba pred tym pit vela vela vody a ze neni dobre si davat tampony ze vlozky su lepsie ze tak ta to az tak neboli a tiez som toho nazoru ze nie je treba zbytocne pchat do seba vela tabletok
@grietusha Panadol Femina má porovnateľný analgetický účinok ako celaskon, tak som to myslela.
Ja to ako dôvod na požieranie tabletiek vidím, no
Hoci keď spomínaš zubára, naposledy mi pichol jeden a pol odporúčanej dávky anestetika, po ktorom som ho ešte kopala, nech sa mi k hube nepribližuje, a keď mi dopichol ešte polovicu, roztočila sa so mnou miestnosť a vysmiatučkú ma poslal domov bez zákroku. Čiže si to uvedomujem, ale pre mňa osobne to dosť závažné hľadisko nie je.
Neviem, z liekov vzdy len Nurofen Liquid kapsulky a tie zaberaju dokonale, a nejako nepotrebujem skumat co za woodoo triky na to este zaberaju, 2-3 tabletky nurofenu za mesiac fakt prezijem bez akejkolvek ujmy a mam pokoj.
také sviky konkrétne na brucho, ten teplý zábal a celkom že je dobré (neviem, nemám odskúšané) aj nejaké červené ovocie (jahody, čerešne..) a také čajíky z toho alebo aj čaj s mäty priepornej
na uvoľnenie kŕčov (hlavne v krížoch) mi pomámáha taká jógová poloha či čo:
sadneš si na päty (kľačíš), oprieš si čelo o zem a ruky natiahni pred seba (pred hlavu v takejto polohe )
no a na dlhodobé ODSTRÁNENIE kŕčom - kamoške pomohlo, keď začala dodržiavať poriadne pitný režim (na 10 kg váhy 0,4 litra vody - t.j. pri 60 kg je to cca 2 a pol litra). Len pti rom bacha na to, že má ísť naozaj o vodu, resp. čaj
ja som cez menzes kazdy den uzivala 2 tabletky niekedy aj 3, jednu za druhou, od bolesti som sa skrabala po stenach. Zacala som sa trocha zdravsie stravovat, menej cukru, viac pohybu, nestresovat zo vsetkeho, uzivam magnezium, viac vapnika pocas mesiaca, ZELEZO (mne pomaha hemoplus, je tam viac vitaminov), cely mesiac to uzivam 2x denne). A potom ked to pride, raz za den si dam trochu nejakeho alkoholu. A kazdy den co najviac vyrobkov so zelezom. Odvtedy chvalabohu som max na 1 tabletke za cely tyzden.
Neviem ak sa to volá ale je to z gumy také vankúšik napustený nejakou tekutinou v ktorej pláva pliešok a ked ten pliešok rukami vtom vankúšiku prehneš, vankúsik začne hriať véééélke teplo tak polhodiny a priložíš na bruško vraj pomáha.
Ja zvyknem si dať do flašky teplú vodu a to priložiť k podbrušku, alebo v sprche si tam nechávam tiecť teplú vodu, potom len lieky a skúšam zaspať Ináč moc sa proti tomu nedá bojovať.. :/
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
42 komentov
čo tým chcem povedať je, že možno tvoja bolesť nie je až tak veľká, len si už príliš navyknutá na tabletky, preto nezaberá ani tramal niekedy.
A keby veľká nebola, tak by som nepotrebovala ani panadol femina, nie?
akože, každej niekedy vyjde menštruáciu na obdobie, keď si to proste nemôže "dovoliť". ja to však nevidím ako dôvod pravidelného dopovania sa tabletkami. (toto neber ako presviedčanie ťa na niečo alebo whatever, ja sa len tak zadumane rozpisujem, páč sa mi nechce učiť robiť s jedným programom na tvorenie digitálnych kaligramov ). už len z toho vyššie spomínaného. telo si pri pravidelnom dávkovaní navykne a práve vtedy, keď je potrebné, aby zabrali, tak nezaberú.
Ja to ako dôvod na požieranie tabletiek vidím, no
Hoci keď spomínaš zubára, naposledy mi pichol jeden a pol odporúčanej dávky anestetika, po ktorom som ho ešte kopala, nech sa mi k hube nepribližuje, a keď mi dopichol ešte polovicu, roztočila sa so mnou miestnosť a vysmiatučkú ma poslal domov bez zákroku. Čiže si to uvedomujem, ale pre mňa osobne to dosť závažné hľadisko nie je.
neviem ci prevencia alebo vtedy. skus vsetko
sadneš si na päty (kľačíš), oprieš si čelo o zem a ruky natiahni pred seba (pred hlavu v takejto polohe )
no a na dlhodobé ODSTRÁNENIE kŕčom - kamoške pomohlo, keď začala dodržiavať poriadne pitný režim (na 10 kg váhy 0,4 litra vody - t.j. pri 60 kg je to cca 2 a pol litra). Len pti rom bacha na to, že má ísť naozaj o vodu, resp. čaj