Je podla teba umele sladidlo aspartam skodlivy? (prvy post - najprv hlasuj potom citaj)
Na internete sa siria rozne hoaxy a konspiracie o skodlivosti aspartamu. Faktom je ze aspartam je jedna z vedecky najviac skumanych latok a vsetky tieto nicim nepodlozene konspiracie o skodlivosti aspartamu su postavene na vode. Zial casto tymto konspiraciam veria aj inteligentni ludia. Napriklad moj byvaly sef dobry programator ITckar ked videl ze ma niekto kupenu Colu Light tak ho zacal strasit ake je to nebezpecne ze moze z pravidelneho pitia dostat rozvrat vnutorneho prostredia a nakoniec skoncit v nemocnici na infuziach.
Mnohe konspiracne teorie o skodlivosti aspartamu vychadzaju z faktu ze aspartam sa metabolizuje na metanol a ten je pre telo toxicky. Ano metanol je pre telo toxicky avsak z aspartamu sa ho v nasom tele premiena len velmi male mnozstvo ktore je pre nase telo absolutne neskodne. Jeho bezny prijem napriklad z ovocia je podstatne vyssi a skolilo niekoho do hrobu ovocie? Okrem toho aspartam je zdroj fenylalanin-u ktory je pre nase telo velmi potrebny (je to esencionalna aminokiselina - to znamena ze nase telo si ju nedokaze vyrobit a preto ju musime prijimat v strave). Z fenylalanin-u si nase telo vyraba neurotransmittery - teda je velmi potrebny pre cinnost nasej nervovej sustavy aj dusevne zdravie. Takze samotny aspartam mozes s kludom konzumovat. Len si treba dat pozor na ine sladidla lebo nie vsetky su tak bezpecne ako aspartam. Bohuzial aspartam sa casto v potravinovych vyrobkov miesa s inmymi sladidlami a a mnohymi inymi chemikaliami a E-cklami - takze to ze aspartam je sam o sebe neskodny neznamena ze napriklad aj Cola Light je ako celok je neskodna (ale urcite je zdravsia ako Cola s cukrom). Aspartamu sa netreba bat je to uplne bezpecna latka a nie len bezpecna, ale dokonca aj zdraviu prospesna.
wtf? Aspartám a Acesfultám sú umeliny. Nápoje ktoré sú nimi sladené, chutia ako umelé ale že totálne. Napr. tá pepsi cherry... no čakal som fakt nejakú výraznú chuť ... a ono to ... no to som nemohol vypiť... normálne som to musel vyliať, nedalo sa to piť.
@wistingher kazdy mame asi ine priority pre mna je dolezitejsie moje zdravie, vyzor a normalna chuda postava ako chut (za posledny rok som schudol vyse 25 kg). ano aspartam nechuti ako cukor. Ale ked nejaky cas budes pit len colu light tak ti zase pride neprirodzena chut cervenej coly.
Ale pre mna najvacsi benefit napojov bez cukru je v tom ze po ich vypiti nie som unaveny, zato ked vypijem liter cervene coly tak po chvili na mna dolahne silna psychicka unava. Pre tvoje telo je totiz taka davka cukru obrovska zataz, ktora moze viest nakoniec paradoxne aj k vyvolaniu hypoglikemickeho stavu... Najprv sa zvysi krvny cukor na to telo odpovie vysokou davkou inzulinu a ten znizi hladinu krvneho cukru natolko ze sa budes citit v lepsom pripade velmi unaveny, slabo a a niekedy az na odpadnutie.
@Yoss mna fascinuje to rozdelovanie latok: na prirodne / umele. kazdy automaticky predpoklada ze to co je z prirody je lepsie ako nejaka umelina. ano BIO potraviny zvyknu byt casto lepsie ako kurence z velkochovu nadopovane antibiotikami. to ale neznamena ze tento kluc mozme aplikovat univerzalne na vsetko. skus sa nad tym zamysliet, take opium, strychnin, alebo mochotravka zelena su prirodne produkty a napriek tomu su nebezpecne.
Okrem toho aspartam je zlucenina dvoch velmi uzitocnych prirodnych latok aminokyselin: L-fenylalaninu a kyseliny L-asparagovej obidve latky su potrebne pre normalne fungovanie nasho organizmu, obidve latkly sa bezne vyskytuju aj v prirodnych produktoch. a telo si aspartam na ne dokze rozlozit.
@xxar3s lenze zlucenina a samostatne latky, to je velky rozdiel, zober si napr. Kuchynsku sol NaCl - jedovaty plyn a vysokoreaktivny prvok a aka dobrota je z toho, ked su spolu.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
17 komentov
Na internete sa siria rozne hoaxy a konspiracie o skodlivosti aspartamu. Faktom je ze aspartam je jedna z vedecky najviac skumanych latok a vsetky tieto nicim nepodlozene konspiracie o skodlivosti aspartamu su postavene na vode. Zial casto tymto konspiraciam veria aj inteligentni ludia. Napriklad moj byvaly sef dobry programator ITckar ked videl ze ma niekto kupenu Colu Light tak ho zacal strasit ake je to nebezpecne ze moze z pravidelneho pitia dostat rozvrat vnutorneho prostredia a nakoniec skoncit v nemocnici na infuziach.
Mnohe konspiracne teorie o skodlivosti aspartamu vychadzaju z faktu ze aspartam sa metabolizuje na metanol a ten je pre telo toxicky. Ano metanol je pre telo toxicky avsak z aspartamu sa ho v nasom tele premiena len velmi male mnozstvo ktore je pre nase telo absolutne neskodne. Jeho bezny prijem napriklad z ovocia je podstatne vyssi a skolilo niekoho do hrobu ovocie? Okrem toho aspartam je zdroj fenylalanin-u ktory je pre nase telo velmi potrebny (je to esencionalna aminokiselina - to znamena ze nase telo si ju nedokaze vyrobit a preto ju musime prijimat v strave). Z fenylalanin-u si nase telo vyraba neurotransmittery - teda je velmi potrebny pre cinnost nasej nervovej sustavy aj dusevne zdravie. Takze samotny aspartam mozes s kludom konzumovat. Len si treba dat pozor na ine sladidla lebo nie vsetky su tak bezpecne ako aspartam. Bohuzial aspartam sa casto v potravinovych vyrobkov miesa s inmymi sladidlami a a mnohymi inymi chemikaliami a E-cklami - takze to ze aspartam je sam o sebe neskodny neznamena ze napriklad aj Cola Light je ako celok je neskodna (ale urcite je zdravsia ako Cola s cukrom). Aspartamu sa netreba bat je to uplne bezpecna latka a nie len bezpecna, ale dokonca aj zdraviu prospesna.
Ale pre mna najvacsi benefit napojov bez cukru je v tom ze po ich vypiti nie som unaveny, zato ked vypijem liter cervene coly tak po chvili na mna dolahne silna psychicka unava. Pre tvoje telo je totiz taka davka cukru obrovska zataz, ktora moze viest nakoniec paradoxne aj k vyvolaniu hypoglikemickeho stavu... Najprv sa zvysi krvny cukor na to telo odpovie vysokou davkou inzulinu a ten znizi hladinu krvneho cukru natolko ze sa budes citit v lepsom pripade velmi unaveny, slabo a a niekedy az na odpadnutie.
@Yoss mna fascinuje to rozdelovanie latok: na prirodne / umele. kazdy automaticky predpoklada ze to co je z prirody je lepsie ako nejaka umelina. ano BIO potraviny zvyknu byt casto lepsie ako kurence z velkochovu nadopovane antibiotikami. to ale neznamena ze tento kluc mozme aplikovat univerzalne na vsetko. skus sa nad tym zamysliet, take opium, strychnin, alebo mochotravka zelena su prirodne produkty a napriek tomu su nebezpecne.
Okrem toho aspartam je zlucenina dvoch velmi uzitocnych prirodnych latok aminokyselin: L-fenylalaninu a kyseliny L-asparagovej obidve latky su potrebne pre normalne fungovanie nasho organizmu, obidve latkly sa bezne vyskytuju aj v prirodnych produktoch. a telo si aspartam na ne dokze rozlozit.