@estersvk nie, čaj je jedine z listov čajovníka... ak ide o bylinky malo by sa hovoriť o bylinkáči prakticky...
ono to je v podstate voľná terminológia, ale čaj (čajovníkový) nemôže mať iné účinky ako tie ktoré má: kofeín na energiu, posilnenie mysle; prehriatie tela; zlepšenie metabolizmu... Pokým ich rôzna chuť je už dodávaná jedine spracovaním a miestom kde sú čajovníky pestované, rovnako ako aj ich typ sa určí až pri sušení a fermentácií, či ide o biely, zelený/žltý, polozelený/oolong, čierny/červený, alebo pu-ehr
pokým bylinky sú z rôznych rastlín a dokonca aj rôznych častí rastlín, preto majú rôzne účinky na telo, dokonca sú aj také čo proste len dobre chutia
ale nech sa vrátime k téme: na chudnutie ti pomôžu teda nápoje, ktoré podporujú trávenie/metabolizmus, alebo dodajú energiu na zvyšok dňa...
takže by som povedal, že čierny čaj, prípadne zelený, tie majú najvyšší obsah a uvoľnovanie kofeínu/teínu
prípadne ginko = zlepšuje krvný obeh a prekrvenie končatín
alebo aj maté = uvolňuje energiu a veľmi je dobré na trávenie
Jedine trošku pozor na to, že čaje a aj mnohé bylinky odvodňujú, takže ak sa potom chystáš športovať, zober si vodu
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
10 komentov
Takže za mna áno
alebo si daj niečo na urýchlenie metabolizmu, napríklad maté... to ti dodá energiu a môžeš sa s radosťou hýbať a ešte máš aj dostatok energie...
prípadne zlenevý/čierny čaj, prípadne káva, to má v sebe tiež tonu kofeínu a následne získaš energiu
ale v podstate najjednoduchší recept na to, ako pomôcť samému sebe je jesť a piť to čo ti chutí... pretože tvoje vlastné telo samo vie čo potrebuje
ono to je v podstate voľná terminológia, ale čaj (čajovníkový) nemôže mať iné účinky ako tie ktoré má: kofeín na energiu, posilnenie mysle; prehriatie tela; zlepšenie metabolizmu... Pokým ich rôzna chuť je už dodávaná jedine spracovaním a miestom kde sú čajovníky pestované, rovnako ako aj ich typ sa určí až pri sušení a fermentácií, či ide o biely, zelený/žltý, polozelený/oolong, čierny/červený, alebo pu-ehr
pokým bylinky sú z rôznych rastlín a dokonca aj rôznych častí rastlín, preto majú rôzne účinky na telo, dokonca sú aj také čo proste len dobre chutia
ale nech sa vrátime k téme: na chudnutie ti pomôžu teda nápoje, ktoré podporujú trávenie/metabolizmus, alebo dodajú energiu na zvyšok dňa...
takže by som povedal, že čierny čaj, prípadne zelený, tie majú najvyšší obsah a uvoľnovanie kofeínu/teínu
prípadne ginko = zlepšuje krvný obeh a prekrvenie končatín
alebo aj maté = uvolňuje energiu a veľmi je dobré na trávenie
Jedine trošku pozor na to, že čaje a aj mnohé bylinky odvodňujú, takže ak sa potom chystáš športovať, zober si vodu