Ahojte, od dnes zacinam s workou challenge, chcem schudnut, nabrat svalovu hmotu a citit sa fit, zdravo jest, ziadne nezdrave cukry a pod. zdokumentovat vyslekdy predtym a potom vaha, vyzor a podobne. Ciel by mal byt merany kazde 2 tyzdne.
Tak vyzivam ludi ktori sa chcu zapojit aby sme vytvorili nejaku skupinu spolocne sa motivovali zdielali nejake zaujimave clanky a podobne. Mozme vytvorit nejaku FB skupinu alebo whatsapp skupinu som otvoreny moznostiam, kto sa pripoji? Ano, posilky su zavrete ale da sa makat aj doma, popripade ist si zabehat a ist na workour ihrisko ostatne su vyhovroky
@tomas55555@35 asi pekne starých fotiek či myslíš tých fotiek, kde mi vidno len tvár? alebo tých, kde som naštelovaná tak, aby dobre bolo?
Nenechaj sa oklamať! Internet je zradne miesto
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
36 komentov
Planujem od zajtra začať aj s Novoročnou výzvou od Fitshakeru
Ale asi sa na to dám!
Ty máš super postavu, nepotrebuješ chudnuť
Ja by som smelo mohla aj 15kg zhodiť práveže
Z tvojich fotiek predsa
Nenechaj sa oklamať! Internet je zradne miesto
Lenže tebe pasuje aj ked máš pár kilo najviac, proste ty si taký typ že ti pasuje všetko