"Ako pribrať ? " ... veľa z vás chce schudnúť, ale ja potrebujem pribrať .. a neviem ... možem sa prejedať kolko chcem nepriberiem ani gram a aj ked mám dosť kíl, nevyzerám na to .. čo stým ?
sadni si pred telku, alebo PC, prestaň sa hýbať, tak na 2 mesiace, nakúp si kópec čokolády, chipsov, hamburgerov a všetkého nezdravého jedla, aké ťa len napadne, veľa šťastia, ale pokiaľ niesi podvýživená, tak nevidím dôvod, prečo priberať
jedz vela takych jedal co su nejake kaloricke bomby , ale podla mna ani cvicenie nie je zly napad, teda myslim posilnovanie svalstva nie aerobnu aktivitu
choď s tým k doktorovi... lebo to nie je o prejedaní, ale o jedení tých správnych vecí, on už bude vedieť. zas keď sa čo ja viem napcháš hamburgermi, nebude to ten správny spôsob pribratia, však chceš asi ostať zdravá a nie zasrať si cievy a v úplne extrémnom prípade by ti mohol napríklad odhaliť problém so štítnou žľazou.
@malina1 keď zistíš ako pribrať bez toho, aby si z toho mala dojebabraný metabolizmus a bez žratia nezdravých jedál, tak mi daj vedeť by som chcela pribrať aspoň 3 kg, ale nejako to nejde..
najlepšie priberiete posilňovaním..ja som pribral viac ako 10. ale ak jete aj vysokokalorickú stravu ako ja (slanina, varený bôčik a všelijaké možné zabíjačkové špecialitky) tak sa na vás nalepí aj tuk. a na pribratie je dosť dobrý aj kreatín, pričom naberá aj vodu do svalov tak aj tým sa nejak posunie ručička na váhe. len odporúčam nebrať väčšie dávky naraz lebo vaše črevá sa vám za to nepoďakujú
Ja mám ten istý problém! Chcem mať okrúhlu 60tku a nedarí sa mi to, vôbec. A tiež jem čo chcem kedy sa mi zachce v akomkoľvek množstve. Keby na niečo dojdeš daj vedieť!
Nie každý chce mať 40. I keď to nemám ani zďaleka. Proste si myslím, že sa budem cítiť lepšie, keď priberiem a nebude to až také strašné. Zas tak moc mi do toho nechýba.
@rheia ta čo si. kto ti hovorí hneď 50 kg dvíhať to by už z teba riadna kulturistka bola ty len pekne posilňuj so svojím telom..podpor ležmo (alebo kľuku alebo ako sa to presne volá) a rob ich mierne na širšie nech sa ti aj prsné svalstvo vytvaruje, potom drepy, brušáky a tak. a poradím s mierou zo začiatku
@malina1 Zmesná Bio kultúra (špeciálna zmes kultúr baktérií) produkuje enzýmy ktoré konvertujú mliečne proteíny na peptidy a voľné aminokyseliny. Di- a tri-peptidy sú pre telo najlepšie a najrýchlejšie vstrebateľné .
Za deň si takto vyrobíme dva litre tak kvalitnej zmesi di- a tri-peptidov a voľných aminokyselín v tak kvalitnej podobe a s najvyššou možnosťou využitia pre telo, akú na trhu komerčných výživových doplnkov nie je možné kúpiť.
Vhodné najmä pre extrémne štíhlych a ťažko priberajúcich cvičencov a pre začínajúcich cvičencov, ktorí chcú rýchlo zvýšiť svoju hmotnosť.
Prírastok na hmotnosti 1kg za týždeň (merané na skupine rekreačných a kondičných cvičencov – po 15 týždňoch prírastok na hmotnosti min. 15kg). Najrýchlejší a najúčinnejší výživový doplnok v oblasti účinného budovania svalovej hmoty. Výsledky až o 420 % lepšie ako dostupné komerčné aminokyseliny a proteínové doplnky
Denné náklady na výrobu sú 1,- € ak rátame cenu mlieka z mliečneho automatu. Keďže Bio kultúra je „živý organizmus“, teda nám rastie a množí sa sama, nie je potrebné ju viac kupovať. Pri správnej starostlivosti nám vydrží neobmedzene dlho.
Ak ste doteraz mali problémy s trávením mlieka, mliečnych výrobkov, gainerov, proteínov, s týmto produktom ich mať nebudete.
No a ako prišla Bio kultúra na svet? Išlo o vyprodukovanie vysoko proteínového prípravku pre zvrátenie astenických stavov u ťažko chorých pacientov. Asténia, teda stav "kosť a koža" kedy telo z rôznych príčin nadokáže prijímať proteíny za stravy a tak telo túto potrebu nahrádza spotrebovávaním vlastných bielkovín - telo aby prežilo trávi samé seba. Cieľovou skupinou boli pacienti s intoleranciou na laktózu, ktorí neboli ale schopný tráviť ani rastlinné bielkoviny, ďalej pacienti s vredovou chorobou žalúdka, pacienti so zápalom žalúdka alebo čreva, pacienti s rôznymi endokrinologickými nedostatočnosťami a teda neschopný tráviť bežné bielkoviny zo stravy, pacienti s chorobami čreva, pacienti s rakovinou žalúdka, pacienti po operácii žalúdka alebo po odstránení časti žalúdka, pacienti po chemoterapii, pacienti ktorých imunita vzhľadom na niektorí z predchádzajúcich stavov bola oslabená a ich telo trpelo následne kandidózou. Zároveň sa produkt nemal miešať so surovou vodou ale mal byť ľahko poživateľný a teda najlepšie tekutý. Ďalej mal obsahovať dostatok vitamínov, minerálov a stopových prvkov nedodávaných v syntetizovanej podobe. Nesmel obsahovať žiadne prídavné alebo stabilizačné, či konzervačné látky, ale zároveň mal mať požadovanú trvanlivosť, čistotu a vysokú bezpečnosť. Nesmel byť sám o sebe alergénom. Ďalej aby obsahom účinných látok liečil kandidózu, ničil v tráviacom trakte Helicobater p. a E.coli. Ďalej aby vyrovnával pH organizmu. No a samozrejme aby bol chuťovo a aromaticky príjemný.
No akeďže fungoval veľmi dobre u pacientov, tak sme urobili pokusnú štúdiu, ako naň bude reagovať metabolizmus zdravých jedincov. Výsledok je, že je veľmi dobrý pre potreby suplementácie pre organizmus ľahko dostupných výživných látok s veľmi pozitívnym efektom pri budovaní svalovej hmoty.
hydroprotein@gmail.com
-mal som podobný problém, potom som našiel toto a som spokojný
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
42 komentov
Dobré je pred spaním si dáť čokoládu alebo niečo mastné kedže v noci je najpomalší metabolizmus
Keď som to bral tak som stále nebol dosť najedený
Ja mám ten istý problém! Chcem mať okrúhlu 60tku a nedarí sa mi to, vôbec. A tiež jem čo chcem kedy sa mi zachce v akomkoľvek množstve. Keby na niečo dojdeš daj vedieť!
Nemám 60 ale chcem ju mať!
Prečo si myslíš?
Nie každý chce mať 40. I keď to nemám ani zďaleka. Proste si myslím, že sa budem cítiť lepšie, keď priberiem a nebude to až také strašné. Zas tak moc mi do toho nechýba.
Ty hej. Ale mne je jedno, či budem mať číslo M alebo L.
Nesrandujem.
Za deň si takto vyrobíme dva litre tak kvalitnej zmesi di- a tri-peptidov a voľných aminokyselín v tak kvalitnej podobe a s najvyššou možnosťou využitia pre telo, akú na trhu komerčných výživových doplnkov nie je možné kúpiť.
Vhodné najmä pre extrémne štíhlych a ťažko priberajúcich cvičencov a pre začínajúcich cvičencov, ktorí chcú rýchlo zvýšiť svoju hmotnosť.
Prírastok na hmotnosti 1kg za týždeň (merané na skupine rekreačných a kondičných cvičencov – po 15 týždňoch prírastok na hmotnosti min. 15kg). Najrýchlejší a najúčinnejší výživový doplnok v oblasti účinného budovania svalovej hmoty. Výsledky až o 420 % lepšie ako dostupné komerčné aminokyseliny a proteínové doplnky
Denné náklady na výrobu sú 1,- € ak rátame cenu mlieka z mliečneho automatu. Keďže Bio kultúra je „živý organizmus“, teda nám rastie a množí sa sama, nie je potrebné ju viac kupovať. Pri správnej starostlivosti nám vydrží neobmedzene dlho.
Ak ste doteraz mali problémy s trávením mlieka, mliečnych výrobkov, gainerov, proteínov, s týmto produktom ich mať nebudete.
No a ako prišla Bio kultúra na svet? Išlo o vyprodukovanie vysoko proteínového prípravku pre zvrátenie astenických stavov u ťažko chorých pacientov. Asténia, teda stav "kosť a koža" kedy telo z rôznych príčin nadokáže prijímať proteíny za stravy a tak telo túto potrebu nahrádza spotrebovávaním vlastných bielkovín - telo aby prežilo trávi samé seba. Cieľovou skupinou boli pacienti s intoleranciou na laktózu, ktorí neboli ale schopný tráviť ani rastlinné bielkoviny, ďalej pacienti s vredovou chorobou žalúdka, pacienti so zápalom žalúdka alebo čreva, pacienti s rôznymi endokrinologickými nedostatočnosťami a teda neschopný tráviť bežné bielkoviny zo stravy, pacienti s chorobami čreva, pacienti s rakovinou žalúdka, pacienti po operácii žalúdka alebo po odstránení časti žalúdka, pacienti po chemoterapii, pacienti ktorých imunita vzhľadom na niektorí z predchádzajúcich stavov bola oslabená a ich telo trpelo následne kandidózou. Zároveň sa produkt nemal miešať so surovou vodou ale mal byť ľahko poživateľný a teda najlepšie tekutý. Ďalej mal obsahovať dostatok vitamínov, minerálov a stopových prvkov nedodávaných v syntetizovanej podobe. Nesmel obsahovať žiadne prídavné alebo stabilizačné, či konzervačné látky, ale zároveň mal mať požadovanú trvanlivosť, čistotu a vysokú bezpečnosť. Nesmel byť sám o sebe alergénom. Ďalej aby obsahom účinných látok liečil kandidózu, ničil v tráviacom trakte Helicobater p. a E.coli. Ďalej aby vyrovnával pH organizmu. No a samozrejme aby bol chuťovo a aromaticky príjemný.
No akeďže fungoval veľmi dobre u pacientov, tak sme urobili pokusnú štúdiu, ako naň bude reagovať metabolizmus zdravých jedincov. Výsledok je, že je veľmi dobrý pre potreby suplementácie pre organizmus ľahko dostupných výživných látok s veľmi pozitívnym efektom pri budovaní svalovej hmoty.
hydroprotein@gmail.com
-mal som podobný problém, potom som našiel toto a som spokojný