uz dlhsiu dobu pocitujem bolest na chrbte vlavo ako je srdce len na tej chrbtovej strane. neviem ci je to stuhnute svalsto ked to boli alebo co je s tym, ci to je nervoveho povodu, lebo ma to uz aj pri dotyku boli. nevedeli by ste mi poradit? a akoby ta b
Mozes mat zablokovany sval, ak to mas dlhsie urcite navstiv doktora, neviem perco s takymto problemom ludia chodia na net. To ako keby mam zlomenu nohu a pisem co mam robit
Tiez som si myslela ze to je ten zablokovany sval, zacala som robit aj nejake cvik alw neviem ci su to spravne, s tym doktorom to nie je az take jednoduche, som mimo slovenska a vraciam sa priblizne na dusicky. Doktor by mi na to dal nejake lieky? Alebo iba rozmasiroval? Mam to uz dlhsiu dobu ale ono to trva kratko a potom sa to odmlci, potom opat niekedy zacne atd.
@orchidejka27 mozno by si dostala nejaky obstrek inejkciou do svalu, povedal by ti tie správne cviky, mozno zatejpoval sval...neviem nie som doktor, len odhadujem .... ja mavam zatuhnute trapezy a prava ma bolieva, mne pomaha normalne ponatahovat sa ako ked clovek docvici
...pomaha to mne, nemusi tebe
Masáž kde ti uvolni všetko(ked pouziva maser aj akupresuru a vsetko aby uvolnil, len to byva bolestiva masaž) po par dnoch po masazi ked neprestane bolieť tak bud bola zla masaž alebo doktor a nech ta posle za specialistom.
@orchidejka27 Najpravdepodobnejšie to bude svalový spazmus, bolo by vhodné navštíviť lekára, nedať sa odbiť obstrekom alebo inýmy analgetikami a myorelaxanciami. mal by ti doporučiť rehabilitácie, presnejšie masáž, niečo z fyzikálnej terapie, po čase by bolesť mala prestať vyžarovať na hrudník a celkovo by mala ustúpiť.. potom by bolo vhodné začať cvičiť kaltenborna so zameraním na hrudnú chrbticu.... tvoj stav by mal ale posúdiť lekár a prípadne odporučiť iné vyšetrenia
@cute
Jasne ze odbije obstrekom za 25-30€, to uz poznam a myorelacancia s analgetikami si viem nasadit aj sama dorsiflex vs. diklofenak, preto ja viem ze smer vedie cez cvicenie, no on z cvicenia nema ziadn zisk, takze naco zomu cloveku pomoct cvicenim, bohuzial taki su dnesni doktori, plenze to prave ja neviem ktore cvicenie je na toto dobre, zacala som robit vseobecne cvicenie aby chrbat nebolel, lenze to je vseobecne na chrbat a nemam pocit ze si nejako namahǎ spominany problemovy sval, ze ak vies nejaky odkaz na youtube popr obrazky
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
12 komentov
@panpeterpan
@unknownboy
Tiez som si myslela ze to je ten zablokovany sval, zacala som robit aj nejake cvik alw neviem ci su to spravne, s tym doktorom to nie je az take jednoduche, som mimo slovenska a vraciam sa priblizne na dusicky. Doktor by mi na to dal nejake lieky? Alebo iba rozmasiroval? Mam to uz dlhsiu dobu ale ono to trva kratko a potom sa to odmlci, potom opat niekedy zacne atd.
...pomaha to mne, nemusi tebe
a moze sa to este zhorsit? tento stav?
dakujem krasne za vsetky rady a prispevky
Jasne ze odbije obstrekom za 25-30€, to uz poznam a myorelacancia s analgetikami si viem nasadit aj sama dorsiflex vs. diklofenak, preto ja viem ze smer vedie cez cvicenie, no on z cvicenia nema ziadn zisk, takze naco zomu cloveku pomoct cvicenim, bohuzial taki su dnesni doktori, plenze to prave ja neviem ktore cvicenie je na toto dobre, zacala som robit vseobecne cvicenie aby chrbat nebolel, lenze to je vseobecne na chrbat a nemam pocit ze si nejako namahǎ spominany problemovy sval, ze ak vies nejaky odkaz na youtube popr obrazky