@shifter a ako to je s tvojim jedením? ... totiž, jasné že neschudneš ak viac prijmeš ako vylúčiš.. čiže netreba sa prejedať .. ale nie hned dietovať, to je najväčšia kravina akú môžeš urobiť pretože nepredpokladám že chceš mať takú stravu do konca života aby si si postavu udržal.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
17 komentov
A skús nejaké športy pri ktorých sa zabavíš.
Od 9:00-10 :00 som sa učila že ,-mi , -ami sa píše vždy s makkým i
a od 11:00-12:00 som sa učila že sa píše ,,de ,te ,ne,le,di,ti,ni,li " a číta sa to mäkko
A potom poobede som mala už telesnú a obed
Sleduješ ma? !
Funguju sacharidove vlny, CKD alebo atkinsonova, a ked z nej normalne vyjdes a potom sa budes stravovat ok, tak je to np.