Môj strýko keď bol mladší sa dopoval takýmito sračkami. Dostal cukrovku, má 2 deti a každé s vážnymi chorobami ktoré má na svedomí jeho cukrovka ktorú si zrejme zapríčinil sám tým že si dával takéto sračky. Veľmi často máva hypoglykémiu a že to nieje sranda. Kto si chce dojebať zdravie, nech si to papá koľko chce.
ten doplnok spravi velke nic a ti "ludia" to je vacsina ak nie vsetci povytvarane faky od predavajuceho.
L-arginine je len aminokyselina, ktora sa nachadza v milion potravinach a aj keby ju clovek chcel suplementovat, tak je to relativne lacne (aj ked nevidim dovod). NO produkty su tiez zbytocnost.
A ten syn cvici ? Inac to nebude mat ziaden efekt. V kazdom pripade ak cvici a chces mu pomoct, kup mu kvalitny protejin + ak uz chce nieco special tak kreatin. Protein by mal mat vysoky obsah BCAA aminokyselin. Ak poctivo maka bude mu to brutalne pomahat. Ak nemaka abo sem tam tak moze zrat hocico a vysledok nebude ziaden.
@dconan Cvici, on je zdatny, len chce mat viac svalov, ale bude mat len 16 este stale rýchlo rastie a nechce aby sa mu zastavil rast alebo niake problémi kvôli tým proteínom...
radsej si kup "Arginin + Ornitin" (ornitin je stimilant, predavaju to v niektorych lekarnach) spolu ucinkuju lepsie, ked chces teda nieco brat.... Alebo rovno volake komplexne aminokyseliny ked uz vazne chces nieco jest....
Ale je to zbytocnost, ked mas dobru stravu tak je to viacmenej len vyhadzovanie penazi, teda ten rozdiel tam bude vidiet ale minimalne.
@sexywoman Tak ak rastie mozno kreatin nieje najlepsia vec, pricipialne taha do svalov vodu pricom sa nasledne mozu lepsie regenerovat a vyzeraju objemnejsie, po kreatine ale vacsinou clovek dviha vahu a to zas moze zle posobit na klby a chrupavky a neviem co vsetko tak to je na rozmyslenie. Ale kreatin ako taky je v pohode
Proteinom nic nepokazis lebo protein su len bielkoviny a bielkoviny su zase tvorene z aminokyselin ktorych je asi 20 alebo kolko a niektore sa beznou stravou ziskat nedaju. Kazda aminokyselina ma iny vpliv, niektore su na regeneraciu svalstva, ine na rast atd. Bielkoviny ako take prijas aj ty aj kazdy z nas kazdy den. Iba prijmat ciste bielkoviny bez tukov je extrmene zlozita uloha a preto existuje protein Zas to nieje absolutne nic zle len ludia maju taky zauzivany pristup vsetko odsudit co ani kusok nepoznaju
@etelnair tamto co ona postla neviem co je vsetko, kedze tam cele zlozenie napisane neni, urcite tam budu aj ine veci. A v kyblikoch sa predava protein alebo gainer. Z proteinu urcite cukrovku nedostanes a gaineru, ked budes zrat jak prasa, tak si mozes poskodit ale to takisto aj ked budes jest sladkosti.
Ja vobec nechapem zkade take veci berete. To, co nie je nicim specificke svojou zavadnostou pre organizmus vam vadi.
Ale lieky, ockovania, sracky vsetci do seba budu pchat....
A k teme, nic mu rast nezastavi. Jedine ak mozno bude prilis silno trenovat, aj o tom mam pochyby, kedze vela kulturistov trenuje od 13-16 rokov a nektori nevyrastli a niektori vyrastli....
@sexywoman Com by mu to zastavovalo rast ? Aj kreatin aj protein su prirodne latky co su aj v jedle beznom napr kreatin je v mese. Ide len o to mnozstvo. Ak chce dvihnut vahu a cvici a vie ako nato tak moze byt aj kreatin. Ak chce len naberat svaly tak protein staci. Umelo dvihat vahu je podla man blbost. Jedine ze chce frajerovat okolo ze on udvihne viac ako ostatny ale znysel an rast svalov to nema same o sebe.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
23 komentov
@18miki18 dalsi obrovsky znalec na vyzivu a doplnky vyzivy. Co bol nejaky clanok na topkach o tom?
L-arginine je len aminokyselina, ktora sa nachadza v milion potravinach a aj keby ju clovek chcel suplementovat, tak je to relativne lacne (aj ked nevidim dovod). NO produkty su tiez zbytocnost.
Odskusany, proste nech mám istotu že kvalitný...
Takže kreatin vravís?
Ale je to zbytocnost, ked mas dobru stravu tak je to viacmenej len vyhadzovanie penazi, teda ten rozdiel tam bude vidiet ale minimalne.
Proteinom nic nepokazis lebo protein su len bielkoviny a bielkoviny su zase tvorene z aminokyselin ktorych je asi 20 alebo kolko a niektore sa beznou stravou ziskat nedaju. Kazda aminokyselina ma iny vpliv, niektore su na regeneraciu svalstva, ine na rast atd. Bielkoviny ako take prijas aj ty aj kazdy z nas kazdy den. Iba prijmat ciste bielkoviny bez tukov je extrmene zlozita uloha a preto existuje protein Zas to nieje absolutne nic zle len ludia maju taky zauzivany pristup vsetko odsudit co ani kusok nepoznaju
Diky moc, ale este jedna otázka, on by aj chcel zdvihnuť váhu, ale ked to bude mať dopad na jeho klby...
Nwm...
Ktoré by si odporučil ty? Ten kreatin? A zastavi mu to ten rast teda?
popieras ze by bolo mozne vyzivovymi doplnkami hocijak privodit cukrovku?
Ja vobec nechapem zkade take veci berete. To, co nie je nicim specificke svojou zavadnostou pre organizmus vam vadi.
Ale lieky, ockovania, sracky vsetci do seba budu pchat....
A k teme, nic mu rast nezastavi. Jedine ak mozno bude prilis silno trenovat, aj o tom mam pochyby, kedze vela kulturistov trenuje od 13-16 rokov a nektori nevyrastli a niektori vyrastli....