Vefkaa 6. 6.júna 2013 15:56 Ďalšie jej témy »

Kolko hodin denne spite? (pracovny den)

Anketové možnosti (vyber 1 možnosť):

A 8 a viac B 7 C 6 D 5 E 4 F 3 G 2 H 1 I 0

Komentuj

0 0 0 0 0

28 komentov

hoperpohroma 6. 6.júna 2013 15:59

dvojfazovo sa snazim, ale nie vzdy poobede vyjde, ako napr. dnes

majqqqo 6. 6.júna 2013 15:59

chodim spat o 22tej, vstavam o 5ej to uz len preto, aby som si rano mohol do tej pol 7ej zacvicit, lebo cely den nic nestiham :/

superelectra 6. 6.júna 2013 15:59

teraz keď mi už skončila škola tak spím aj celý deň.vstanem len aby som sa najedla atď. potom zalahnem naspäť. pred tým bolo však max. 5 hodín spánku

lenuska175 6. 6.júna 2013 16:00

7,5 cca

stahli 6. 6.júna 2013 16:03

12-13

marleymt 6. 6.júna 2013 16:03

momentálne @4 a strašne si to užívam, lebo boli časy, keď som spávala 4-5

uggla 6. 6.júna 2013 16:06

keď mám školu, tak veľmi málo ak vôbec, ale momentálne spím tak 70% času

bublina01 6. 6.júna 2013 16:09

tak, spávať chodím o tej desiatej-jedenástej a vstávam o pol 7 a ráno som vždy unavená síce, to by som bola aj keby som šla spať o 8-mej

ajussa 6. 6.júna 2013 16:15

ako kedy, každý deň inak záleží to aj od učenia, teda.... nie že by som sa aj učila ale každý deň sa mi chce ísť spať inokedy

kail91 6. 6.júna 2013 16:15

ako kedy, nikdy nemám presne stanovený čas spánku

teaner 6. 6.júna 2013 16:20

snazim sa 7-8, ale povacsine nejak nevykryvam dostat sa do postele nacas, takze vzdy cez vikend dohanam... :S

salkoo 6. 6.júna 2013 16:22

luthien 6. 6.júna 2013 16:24

Tak 3-4, ked uz spim 5 hodin v kuse, mam pocit, ze mam Vianoce..

bubo70 6. 6.júna 2013 16:24

i keď... v posledný deň iba 5

bubo70 6. 6.júna 2013 16:29

@14

v posledných dňoch

sa to už odráža na tom nedostatku spánku mojom

transplantovana 6. 6.júna 2013 16:32

teraz mám velice zlé spánkové obdobie.. do postele sa snažím líhať 8 hodín predtým, ako vstanem, ale celú noc sa budím, takže je to možno polovica.

moccacino 6. 6.júna 2013 16:36

hej spanok naco teba potrebovat v hlave mam len jednu vec: fet, fet, fetovat

sapphirizing 6. 6.júna 2013 16:45

Je to velmi nepravidelne, lebo niekedy nespim vobec a potom su to rozne vykyvy ten druhy den, takych 10hodin ako kompenzacia alebo niekedy spim 1/2/...7. Ale tak priemerne tych 8.

cupcake007 6. 6.júna 2013 16:49

Snažím sa 8 hodín, ale väčšinou dám maximálne 7,5

A @17 : -.-

sumivybanan 6. 6.júna 2013 16:55

kde je možnosť 9-11h ?

lucia199513 6. 6.júna 2013 16:56

žalostne malo...5 hodin

luc.ka 6. 6.júna 2013 17:06

vždy 6 a viac. inak som zlá, nepoužiteľná, vrčím. a zívam celý deň.

alysia 6. 6.júna 2013 17:13

kazdy den inak, bohuzial v poslednom obdovi cez skuskove, vdaka stresu spim 11 hoin a viac

tomias 6. 6.júna 2013 17:17

od tej 2hej do 7mej a potom od 8mej do 10tej pol11tej

lawey 6. 6.júna 2013 17:17

takych tych 6-7hod... ak spím dlhšie mam problém spať a je to ale neskutočné utrpenie :/

a takisto aj polhodinkové napy ako pred chvilou su problem lebo sa potom prebudzam ešte 2 hodiny :/